Aktualności
Aktualności z tagiem "zima"
Znalezione aktualności: 212
Sparing nr 6: Arka Gdynia - FK Csíkszereda 2:3
07.02.2024
Arka rozegrała dzisiaj ostatni sparing podczas zgrupowania w Turcji. Podopieczni trenera Wojciecha Łobodzińskiego zmierzyli się z rumuńskim FK Csíkszereda. Sparing #6 zima 2024 Arka Gdynia - FK...
Sparing nr 5: Arka Gdynia - FK Zoria Ługańsk 1:2
04.02.2024
Dwadzieścia cztery godziny po meczu z koreańską młodzieżówką, Arka przystąpiła do piątego sparingu w Turcji. Tym razem podopieczni trenera Łobodzińskiego zmierzyli się z ukraińską Zorią Ługańsk i ostatecznie przegrali 1:2, choć...
Sparing nr 4: Arka Gdynia- Korea Płd U23 1:0
03.02.2024
W kolejnym sparingu rozgrywanym podczas zgrupowania w Turcji Arka zagrała z reprezentacją Korei Płd do lat 23. Spotkanie zakończyło się wygraną 1:0 (1:0) po bramce Karola Czubaka. Sparing #4 zima 2024 Arka Gdynia - Korea...
Sparing nr 3: Arka Gdynia - Worskła Połtawa 2:3
30.01.2024
W trzecim sparingu w Turcji Arka zagrała z 7 zespołem ligi Ukrainy - Worskła Połtawa. Spotkanie zakończyło się wygraną rywali 3:2 (3:1). Sparing #3 zima 2024 Arka Gdynia - Worskła Połtawa 2:3 (1:3)Bramki: Borecki 44',...
Nowy tydzień. Zmiana rywala we wtorkowym sparingu
29.01.2024
Na zgrupowaniu w Turcji weszliśmy w nowy, pełny cykl tygodniowy przygotowań w Titanic Football Center. Obok treningów zaplanowano w tym okresie 3 sparingi: we wtorek, sobotę oraz niedzielę. Polecamy nasze materiały ze...
Arkowcy ruszyli na zgrupowanie do Turcji
25.01.2024
Dzisiaj nasz zespół ruszył w drogę na zgrupowanie. Drugi etap przygotowań do rundy wiosennej Fortuna 1 Ligi żółto-niebiescy spędzą w Turcji. Między 25 stycznia, a 8 lutego przebywać będą w miejscowości Lara, w hotelu Titanic...
Drugi tydzień za nami. Znamy rywali w Turcji
20.01.2024
Sobotnia gra wewnętrzna zakończyła drugi pełny tydzień przygotowań na obiektach w Gdyni. Przed nami teraz wolna niedziela i ostatnie trzy dni treningów na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu przed wyjazdem na zgrupowanie w...
Testy zakończyły pierwszy tydzień przygotowań
13.01.2024
Nasz zespół zakończył dzisiaj pierwszy mikrocykl przygotowań zimowych. W ramach treningu zarządzono także testy wytrzymałości IFT. W teście zawodnicy zaliczali 30-sekundowe odcinki biegowe po 40 metrów, przeplatane ...
Pierwszy zespół wznowił treningi
08.01.2024
Po przerwie świąteczno-noworocznej nasz zespół rozpoczął dzisiaj pierwszym treningiem na boisku przygotowania do rundy wiosennej. Warto zaznaczyć, że zawodnicy już wcześniej rozpoczęli zajęcia indywidualne wg przygotowanych...
Przerwa do 8 stycznia
19.12.2023
Po ostatniej kolejce ligowej w tym roku, nasz zespół otrzymał wolne do 8 stycznia 2024 roku. Wówczas zawodnicy wrócą do klubu i trenować będą na obiektach w Gdyni przez 2 tygodnie. W tym okresie przejdą...
Dwie sparingowe wygrane
04.02.2023
Dzisiaj Arka rozegrała dwa ostatnie sparingi przed wznowieniem rozgrywek 1. ligi. Na Narodowym Stadionie Rugby nasz zespół zmierzył się z Radunią Stężyca i Gryfem Wejherowo. Obie gry zakończyły się wygranymi...
Ostatnie sprawdziany
01.02.2023
W sobotę 4 lutego, na tydzień przed rozpoczęciem zmagań ligowych, Arkowców czekają dwa ostatnie mecze kontrolne. Przed meczem ligowym w Sosnowcu, żółto-niebiescy zmierzą się w testmeczach z Radunią Stężyca i Gryfem...
Przygotowania na ostatniej prostej
30.01.2023
Do rozpoczęcia ligi pozostają niecałe 2 tygodnie. Podawaliśmy zmianę godziny pierwszego ligowego meczu Arki w Sosnowcu. Przed nami ostatni prosta w przygotowaniach do rundy wiosennej. Arkowcy już dzisiaj po 2 dniach wolnych wznowili...
Arka rozpoczyna zgrupowanie w COS OPO Cetniewo
16.01.2023
Dzisiaj po porannym treningu i obiedzie, nasz zespół wyruszył do Władysławowa. Tam w Centralnym Ośrodku Sportu OPO Cetniewo przebywać będzie na zgrupowaniu, realizując kolejny etap przygotowań do rundy...
Arka rozpoczęła przygotowania
03.01.2023
Po przerwie świąteczno-noworocznej nasz zespół rozpoczął dzisiaj swoim pierwszym treningiem przygotowania do rundy wiosennej. Pierwsze zajęcia po przywitaniu ze sztabem w szatni odbyły się na boisku...
Arka wznowiła treningi
01.12.2022
W czwartek nasi zawodnicy wrócili po krótkich urlopach i wznowili treningi. Ta część przygotowań potrwa do 17 grudnia. Treningi odbywać się będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Część tak...
Plan przygotowań Arki do rundy wiosennej
29.11.2022
Po ostatniej kolejce ligowej w tym roku, nasz zespół otrzymał wolne do 30 listopada. W czwartek 1 grudnia zawodnicy wrócą do klubu i trenować będą do 17 grudnia. W tym okresie przejdą min. badania i testy,...
Praca na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu
09.02.2022
Po okresie zgrupowania w Kleszczowie i krótkiej regeneracji nasz zespół rozpoczął kolejny etap przygotowań do startu rundy wiosennej. Teraz do inauguracyjnego meczu wyjazdowego z Widzewem,...
Sparing nr 5: Arka Gdynia - GKS Bełchatów 1:1
29.01.2022
Już w sobotnie przedpołudnie, dzień po przyjeździe do Kleszczowa, Arka rozegrała pierwszy sparing podczas obozu przygotowawczego. Jej rywalem był drugoligowy GKS Bełchatów. Zima 2021/22 Sparing nr 5: Arka Gdynia...
Arkowcy wyjadą na zgrupowanie do Kleszczowa
10.01.2022
Od 27 grudnia na podstawie otrzymanych wytycznych nasi zawodnicy trenują indywidualnie. 12 stycznia wrócą do treningów na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Zespół w ramach przygotowań do rundy wiosennej uda się na...
Plan przygotowań do rundy wiosennej
07.12.2021
Po ostatnim meczu ligowym w 2021 roku ze Stomilem Olsztyn drużyna w tym tygodniu zakończy także treningi. Jeszcze w środę nasz zespół przejdzie badania, a w czwartek odbędą się ostatnie zajęcia w tym roku i po nich zawodnicy...
Sparing: Arka Gdynia - Bytovia Bytów 2:3
09.02.2021
Kończąca stacjonarne zgrupowanie w Hotelu Nadmorskim Arka, rozegrała piąty mecz sparingowy. Jej rywalem była 2. ligowa Bytovia Bytów. Arka przegrała to spotkanie 2:3 (0:1). Arka Gdynia - Bytovia 2:3...
Finisz zgrupowania i sparing z Bytovią
08.02.2021
Zima nie odpuszcza, ale już tylko 8 dni pozostaje do premiery piłkarskiej… wiosny w wykonaniu naszego zespołu. We wtorek 16 lutego o godzinie 18.00 Arka Gdynia podejmować będzie w ramach 1/8 Fortuna Pucharu Polski zespół...
Sparing: Arka Gdynia - Chojniczanka 4:0
03.02.2021
Przebywająca na stacjonarnym zgrupowaniu w Gdyni Arka, rozegrała czwarty mecz sparingowy, a jej rywalem była 2. ligowa Chojniczanka Chojnice. Arkowcy po raz trzeci w trakcie przygotowań wygrali 4:0 (3:0).Zima 2021 - Sparing nr 4...
W środę sparing z Chojniczanką
02.02.2021
Arkowcy nie zwalniają tempa. Solidnie pracują i już w środę rozegrają czwarty mecz kontrolny! O godzinie 11:00, na Narodowym Stadionie Rugby żółto-niebiescy zagrają z Chojniczanką Chojnice. Spotkanie z powodu trwającej...
Przedostatni etap przygotowań
01.02.2021
Przygotowania do rundy wiosennej wyszły dzisiaj na przedostatnią prostą. W przypadku naszego zespołu, który inauguruje grę meczem pucharowym z Górnikiem Łęczna, ta wiosna rozpoczyna się nieco szybciej niż dla większości 1...
Sparing: Arka Gdynia - Olimpia Elbląg 4:0
30.01.2021
Pod koniec trzeciego tygodnia przygotowań, Arka rozegrała trzeci mecz kontrolny, a jej rywalem była 2 ligowa Olimpia Elbląg. Po dobrym meczu Arkowcy wygrali 4:0 (1:0).Zima 2021 - Sparing nr 3 Arka Gdynia - Olimpia...
W sobotę zagramy z Olimpią Elbląg
29.01.2021
W sobotę o godzinie 11:00, Arkowcy w ramach przygotowań do rundy wiosennej Fortuna 1 Ligi oraz rozgrywek Pucharu Polski rozegrają trzeci mecz kontrolny. Formę żółto-niebieskich sprawdzi Olimpia Elbląg. Mecz odbędzie się w...
Pracowita końcówka stycznia
25.01.2021
Arkowcy kontynuują przygotowania do rundy wiosennej. Przed nami ostatni mikrocykl stycznia. Poprzedni tydzień pracy żółto-niebiescy kończyli wyjazdowym sparingiem z Pogonią Szczecin. Nasz zespół na trudnym terenie zremisował...
Sparing: Pogoń Szczecin - Arka Gdynia 2:2
22.01.2021
Dzisiaj w Szczecinie, pod koniec drugiego pełnego tygodnia przygotowań, Arka rozegrała drugi sparing, a jej rywalem była ekstraklasowa Pogoń. Po dobrym meczu Arkowcy zremisowali 2:2.Zima 2021 - Sparing nr 2 Pogoń Szczecin - Arka...
Drugi tydzień z wyjazdowym sparingiem
18.01.2021
Arkowcy kontynuują przygotowania do rundy wiosennej. Poprzedni pierwszy pełen tydzień pracy zakończyli w sobotę sparingiem z Gryfem Wejherowo. Nasz zespół w drugiej połowie pokazał skuteczność i wygrał 4:0. To był jednak...
Sparing: Arka - Gryf Wejherowo 4:0
16.01.2021
Dzisiaj na Narodowym Stadionie Rugby Arka rozegrała pierwszy sparing podczas przygotowań do rundy wiosennej. Rywalem był Gryf Wejherowo prowadzony przez byłego zawodnika i trenera Arki, Grzegorza Nicińskiego. Mecz zakończył się zwycięstwem...
Pierwszy tydzień przygotowań
11.01.2021
Po zajęciach wprowadzających w ub. tygodniu, które wypełniły pierwsze treningi, a także testy od dzisiaj nasz zespól rozpoczął pierwszy pełny mikrocykl zaplanowanych przygotowań. Podopieczni Dariusza Marca trenować będą...
Piątek z testami
08.01.2021
Zawodnicy w piątek stawili się w hali lekkoatletycznej Gdyńskiego Centrum Sportu, aby poddać się testom wydolnościowym. Najpierw odbyły się testy szybkościowe. Po wstępnej rozgrzewce trenerzy zarządzili bieg na różnych...
Arkowcy rozpoczęli przygotowania do rundy wiosennej!
07.01.2021
Dzisiaj nasz zespół po południu na sztucznej murawie stadionu rugby rozpoczął przygotowania do rundy wiosennej. Było to jednocześnie pierwsze spotkanie nowego trenera Dariusza Marca i jego asystenta Janusza Świerada z...
Zaczynamy 7 stycznia
31.12.2020
Decyzją nowego trenera Dariusza Marca, zespół powróci do zajęć 4 dni wcześniej. Przygotowania rozpoczną się 7 stycznia. Wówczas zawodnicy stawią się w Klubie i odbędzie się pierwszy trening z nowym...
We wtorek trzeci sparing
27.01.2020
We wtorek o g.13.30 czasu polskiego Arka rozegra trzeci sparing podczas tureckiego zgrupowania. Jej rywalem będzie FK Struga Trim & Lum. To obecnie 6 zespół 1 ligi Macedonii Północnej po 18. kolejkach (24 pkt) z...
Sparing nr 1: Arka Gdynia - Sumqayit FK Azerbejdżan 0:1
21.01.2020
Arka rozgrywała dzisiaj pierwszy sparing podczas tureckiego zgrupowania. Jej rywalem był Sumqayit FK Azerbejdżan, 4. zespół Premier Ligi z Azerbejdżanu. Arka Gdynia - Sumqayit FK Azerbejdżan 0:1 (0:1) Bramki: Agayev...
Finisz gdyńskiego etapu przygotowań
15.01.2020
Arka finiszuje na I etapie przygotowań na obiektach gdyńskich. Jeszcze jutro zespół ponownie zamelduje się na stadionie rugby, a po wolnym piątku nastąpi wylot na tureckie zgrupowanie. Dzisiaj do południa ...
Piątek na boisku i w siłowni
10.01.2020
Nasz zespół kontynuuje przygotowania na obiektach w Gdyni. Dzisiaj odbyły się dwie jednostki treningowe. Do południa drużyna zameldowała się na boisku rugby. Zajęcia rozpoczęły się od rozgrzewki. Następnie...
Plan sparingów Arki
24.12.2019
Jak już informowaliśmy w dniach od 18 stycznia do 1 lutego nasz zespół uda się zgrupowanie w Turcji. Tam zaplanowano 4 sparingi z następującymi rywalami: 21.01 – Sumqayit FK Azerbejdżan – obecnie po 14. kolejkach 4...
Przerwa do 9 stycznia. Potem Gdynia i Antalya
22.12.2019
Za nami 20. kolejek sezonu 2019/20. Nasi zawodnicy i sztab szkoleniowy po czwartkowym meczu z Lechem w Poznaniu udali się na urlopy. Tradycyjnie wszyscy otrzymali obowiązkowe rozpiski dotyczące zakresu ćwiczeń podczas przerwy....
Arkowcy w sobotę wylatują do Turcji
18.01.2019
Za naszym zespołem I etap przygotowań na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu w Gdyni. Teraz czas na II etap. W sobotę rano wylot do Turcji z lotniska w Rębiechowie. Jak informowaliśmy w Turcji Arka będzie korzystała...
Koniec I etapu
17.01.2019
Czas biegnie bardzo szybko. 8 stycznia nasz zespół wrócił po urlopach do zajęć, a dzisiaj zakończył się I etap zimowych przygotowań do rundy wiosennej. Jutro chwila oddechu i w sobotę wylot na zgrupowanie do...
Przedostatni dzień w Gdyni
16.01.2019
Jeszcze tylko w czwartek Arkowcy trenować będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Potem pakowanie i w sobotę wylot do Turcji. Dzisiejsze zajęcia rozpoczęły się ćwiczeniami rozciągającymi w hali lekkoatletycznej....
Posypało, ale wkrótce "uciekamy" do Turcji
15.01.2019
Nasz zespół w niezakłóconym rytmie realizuje cykl przygotowań na obiektach w Gdyni. Tak jak przekazał podczas wczorajszej konferencji w Baltic Hotel trener Zbigniew Smółka drużyna korzysta z wszystkiego co...
Entuzjazm jest. Oby tak dalej!
11.01.2019
Niepełny pierwszy tydzień przygotowań zbliża się do końca. Nasz zespół w pierwsze zajęcia nowego roku wszedł z przytupem i …oby tak dalej! Zawodnicy pytani o wrażenia po powrocie do zajęć i ocenę obciążeń...
I etap przygotowań rozpoczęty
10.01.2019
Po dwóch dniach wstępnych zajęć, w tym badaniach wydolnościowych nasz zespół przystąpił do realizacji pierwszego etapu przygotowań, który potrwa do dnia wyjazdu na zgrupowanie w Turcji. W ciągu tych...
Badania wydolnościowe zaliczone
09.01.2019
Dzisiaj na Narodowym Stadionie Rugby nasi zawodnicy zaliczyli testy wydolnościowe pod okiem dr Łukasza Radzimińskiego - trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki.Drużyna została podzielona na grupy, które stawiły się w...
Odpoczynek do 8 stycznia. Będą zmiany
23.12.2018
Za nami 20. kolejek sezonu 2018/19. Nasi zawodnicy po meczu piątkowym z Wisłą Płock udali się na zasłużone urlopy. Jeszcze po spotkaniu była krótka odprawa, gdzie wszyscy otrzymali obowiązkowe rozpiski dotyczące pracy i zakresu...
Koniec zimowej przerwy. System TRACAB wchodzi do gry!
08.02.2018
Zimowy sen Lotto Ekstraklasy dobiega końca. W piątek na pierwsze dwa boiska w Płocku i Lubinie wybiegną pierwsze cztery zespoły i ligowa karuzela ruszy ponownie. Nastąpi czas weryfikacji przygotowań, obozów i roszad kadrowych....
Czwartkowa aklimatyzacja.
01.02.2018
Wczoraj "Arkowcy" cały dzień byli w drodze, a dzisiaj zameldowali się już na pierwszych zajęciach na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Późnym popołudniem drużyna wyszła na boczne boisko, dzięki czemu nie było...
Powrót z Turcji i nie zwalniamy tempa.
31.01.2018
We wtorek "Arkowcy" przeprowadzili ostatnie zajęcia podczas zgrupowania w Turcji, a dzisiaj rano ruszyli w drogę powrotną do Gdyni. Pierwszym etapem podróży był lot do Berlina, gdzie nie zabrakło także łowców...
Czas na zgrupowanie w Turcji!
18.01.2018
Dzisiaj "Arkowcy" pakowali sprzęt i ruszą w nocy w drogę na zgrupowanie w Turcji. Najpierw czeka ich przejazd do Berlina, a stamtąd około południa w piątek wylecą do Antalyi. Od piątku 19 stycznia do środy 31 stycznia...
Sparing nr 2: W Stężycy wygrywamy z Drutex-Bytovią 3:2.
17.01.2018
Dzisiaj Arka rozgrywała drugi sparing podczas przygotowań przed rundą wiosenną. Jej rywalem był 11-sty zespół 1 ligi Drutex-Bytovia. Arka wygrała 3:2 zdobywając wszystkie bramki w I połowie. Zima 2017- sparing nr 2: Arka...
II etap przygotowań. W środę sparing z Drutex-Bytovią.
16.01.2018
Po zasłużonym dniu wolnym, po powrocie ze zgrupowania w Jarocinie, we wtorek „Arkowcy” wznowili przygotowania. Miłym przerywnikiem była obecność na Gali Gdyńskiego Sportu, gdzie zasłużone nagrody odebrała drużyna...
Sparing nr 1: Arka wygrywa z Miedzią Legnica 2:1.
13.01.2018
W sobotę Arka rozegrała pierwszy sparing podczas przygotowań przed rundą wiosenną. Jej rywalem był 4 zespół 1 ligi Miedź Legnica. "Arkowcy" walczyli o zwycięstwo do końca i wygrali po bramce w 88 min. 2:1. Zima 2017-...
Dzień czwarty w Jarocinie. W sobotę sparing z Miedzią.
12.01.2018
"Arkowcy" kontynuują ciężką pracę w Jarocinie. Solidna dawka zajęć wyznaczona codziennie przez sztab trenerski daje się już wszystkim we znaki. Nie inaczej było w piątek. Zawodnicy po rozgrzewce w hali zaczęli od siłowni, gdzie...
Dzień trzeci: Liczniejsza kadra w Jarocinie.
11.01.2018
Za nami trzeci dzień zgrupowania w Jarocinie. Ciężka praca nie ustaje, a zgodnie z wcześniejszymi założeniami dołączyli do drużyny kolejni zawodnicy. Po perturbacjach związanych z lotami dotarli do Jarocina Andrii Bogdanov oraz Pavels...
Drugi dzień w Jarocinie.
10.01.2018
Drugi pełny dzień pracy w Jarocinie rozpoczął się od pobytu w siłowni. Tam odbyły się ćwiczenia kształtujące siłę ogólną. Dwa razy zawodnicy zameldowali się na boisku. Do południa były zajęcia biegowe kształtujące...
Pierwszy dzień w Jarocinie za nami.
09.01.2018
Tak jak wspominał przed wyjazdem trener Leszek Ojrzyński podczas pierwszego zgrupowania czeka „Arkowców” solidna i ciężka praca. Nasz zespół po śniadaniu rozpoczął ją o 8.30 odprawą, a o godz. 11.00...
Leszek Ojrzyński: Ciężka praca zimą - efekty wiosną!
08.01.2018
Trener odniósł się do ruchów w kadrze pierwszego zespołu: Na razie mamy jedno wzmocnienie i mam nadzieje, że nowy zawodnik (Bogdanov - red.) dołączy do nas już na tym pierwszym zgrupowaniu. Rozmowy trwają,...
Arka wyjechała na zgrupowanie do Jarocina.
08.01.2018
Nasi zawodnicy zaczęli poniedziałek od testów wydolnościowych i siłowych, a po obiedzie ruszyli na pierwsze zgrupowanie do Jarocina. Tam zawodnicy będą do niedzieli 14 stycznia. W sobotę 13 stycznia o godz. 13.00...
2018 rok zaczęliśmy od testów!
08.01.2018
Poniedziałek to początek przygotowań do rundy wiosennej. Po urlopach nasi zawodnicy stawili się w grupach na boczne boisko w tzw. "klatce". Tu przeszli testy wydolnościowe i zaliczyli zajęcia w siłowni. Nadzór nad testami...
Znamy rywali w Turcji.
05.01.2018
Nasi zawodnicy stawią się w klubie w poniedziałek 8 stycznia. Zaczną od badań i wyjadą do Jarocina na pierwszy obóz, który potrwa do 14 stycznia. Od 19 do 31 stycznia nasi zawodnicy przebywać będą na zgrupowaniu w Antalyi w...
Plan przygotowań Arki.
18.12.2017
Arka zakończyła wydłużoną jesień na 6 miejscu w tabeli. Przed nami przerwa świąteczno-noworoczna i rozpoczęcie przygotowań do rundy wiosennej. Przypominamy, że nasi zawodnicy stawią się w klubie 8 stycznia. Zaczną od badań i potem...
Znamy wstępny plan przygotowań zimowych.
07.11.2017
Poznaliśmy wstępny plan przygotowań podczas przerwy zimowej. Ostatni mecz ligowy Arka rozegra 16 grudnia. Potem będzie przerwa świąteczno-noworoczna i rozpoczęcie przygotowań do rundy wiosennej. 8 stycznia "Arkowcy" zaczną...
Arkowcy już w Gdyni!
02.02.2017
Po pracowitym okresie 10 dni drugiego zgrupowania na Cyprze, nasz zespół nad ranem wrócił do Gdyni. Na Cyprze Arkowcy pracowali w bardzo dobrych warunkach. Rozegrali 4 sparingi. Ich bilans to 3 wygrane i 1...
Arka leci na drugie zgrupowanie.
22.01.2017
Po przedpołudniowych zajęciach na sali fitness i odnowie poznaliśmy listę zawodników, którzy wieczorem wylecą na zgrupowanie do Larnaki, gdzie do ligi przygotowywać się będą na trawiastych boiskach. Ostatni raz...
Bieganie i strzelanie.
20.01.2017
Mimo jednej jednostki treningowej piątek nie był wcale dla naszej drużyny "lekki, łatwy i przyjemny". Podczas zgrupowania na Cyprze, na które Arka wyleci w niedzielę wieczorem, obciążenia będą już nieco inne niż...
Po regeneracji siłownia i boisko.
19.01.2017
Arkowcy po 2 dniach odpoczynku po zgrupowaniu w Centralnym Ośrodku Sportu Cetniewo z zapałem przystąpili do zajęć. Na początek trenerzy zabrali zawodników do siłowni na stadionie rugby. Tu zawodnicy zaliczyli zestawy ćwiczeń...
Arka - KS Chwaszczyno 5:1. Pierwszy sparing na piątkę.
15.01.2017
Efektownie Arka rozpoczęła 2017 rok. Pierwszy sparing zimowych przygotowań zakończył się wysokim zwycięstwem nad KS-em Chwaszczyno 5:1. Prawdziwe strzelanie żółto-niebiescy urządzili sobie po przerwie, kiedy to zdobyli cztery...
Tu rodzą się zwycięzcy!
13.01.2017
Centralny Ośrodek Sportu Cetniewo to mający już pół wieku tradycji Ośrodek Przygotowań Olimpijskich. Nie może być lepszego hasła dla przebywających tu sportowców, jak to które promują zarządzający ośrodkiem: "Tu...
Arka wyjechała na pierwsze zgrupowanie.
11.01.2017
Po zajęciach na siłowni nasz zespół wyjechał na pierwsze zaplanowane zgrupowanie do Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie.Do Cetniewa wyjechało 26 zawodników. W kadrze znaleźli się Mateusz Węsierski oraz Adam Wolak, co...
Podwójna dawka. Jutro do Cetniewa.
10.01.2017
Dzisiaj nasz zespół zaliczył podwójną dawkę zajęć. Jutro po południu zespół zamelduje się już na terenie Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie. Do południa zawodnicy ćwiczyli najpierw w hali...
Po testach czas na pracę.
09.01.2017
Po intensywnych dwóch dniach testów i niedzielnej regeneracji zawodnicy pierwszej drużyny przystąpili dzisiaj do zajęć na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Do drużyny dołączył Dariusz Formella. ...
Testy wydolnościowe.
07.01.2017
Sobota dopełniła wykonanie wszelkich testów i badań, jakim na początku przygotowań poddani zostali nasi zawodnicy. Ich wyniki to materiał obrazujący, w jaki sposób zrealizowali zalecenia dotyczące okresu urlopowego oraz...
Intensywny pierwszy dzień testów.
06.01.2017
Sporo materiału do analizy przyniesie naszemu sztabowi świąteczny piątek. Dzisiaj drużyna zaliczyła testy szybkościowe oraz badanie wytrzymałości szybkościowej i mocy. Testy szybkościowe odbyły się w hali lekkoatletycznej...
Arkowcy rozpoczęli przygotowania!
05.01.2017
8 drużyna Lotto Ekstraklasy rozpoczęła dzisiaj przygotowania do rundy wiosennej sezonu 2016/17. Od 19 grudnia nasi zawodnicy przebywali na urlopach. Przypomnijmy, że ligowe mecze zaczną spotkaniem z Legią 11 lutego o 20.30. Dzisiaj od...
Plan przygotowań i sparingi.
19.12.2016
Nasi zawodnicy od dzisiaj udali się na zasłużone urlopy. Nie będą one zbyt długie. Już 5 stycznia wszyscy stawią się w klubie, aby rozpocząć przygotowania zimowe przed rundą wiosenną, którą zaczynają meczem z Legią 11 lutego o...
Młodzież na finiszu przygotowań.
29.02.2016
Na finiszu przygotowań są także nasze drużyny młodzieżowe. O wynikach sparingów informujemy na bieżąco. Najszybciej, bo już 5 marca mecz ligowy w Lubinie o godz. 11.00 rozegrają nasi juniorzy starsi. Drugi...
Finał zimowych przygotowań w Płocku.
27.02.2016
Po śniadaniu nasz zespół wyjechał do Płocka, gdzie o godz. 14.00 rozegra ostatni przed startem rundy wiosennej sparing z Wisłą. To dla obu zespołów próba generalna przed ligą i podsumowanie okresu...
Gaston już trafia. W sobotę z Wisłą w Płocku.
26.02.2016
Po podpisaniu kontraktu przez Argentyńczyka z włoskim paszportem piątkowemu treningowi towarzyszyło spore zainteresowanie. Świetna pogodna sprzyjała, więc zajęcia oglądała spora grupa kibiców oraz przedstawicieli...
Bez taryfy ulgowej.
24.02.2016
W środę naszej drużynie podczas zajęć towarzyszyła zmienna pogoda. Było trochę słońca, deszczu, a momentami nawet śniegu. To nie przeszkodziło oczywiście w realizacji planu zajęć. Najpierw poza linią bramkową...
Plan sparingów na sobotę.
24.02.2016
W najbliższą sobotę kolejne sparingi naszych drużyn. Pierwszy zespół zagra tym razem na wyjeździe w Płocku o godz. 14.00. To będzie próba generalna przed inauguracją ligi 6 marca w Katowicach. Pierwszy...
Piłkarska wiosna coraz bliżej.
23.02.2016
Trwa ostatni tydzień okresu przygotowawczego, który zakończy się sparingiem z Wisłą w Płocku. Od 1 marca wejdziemy w mikrocykl startowy przed inauguracją ligi. Nasi trenerzy mają praktycznie do dyspozycji już...
Jeszcze jeden sparing i ...liga!
22.02.2016
Po wolnej niedzieli nasz zespół wrócił do przygotowań. Jeszcze w najbliższą sobotę o godz. 14.00 w Płocku, Arka rozegra ostatni sparing. Zmierzą się dwie czołowe drużyny I ligi, a więc Wisła Płock i Arka Gdynia. ...
Przed ostatnią prostą.W sobotę z Olimpią w Mostach.
19.02.2016
W związku z terminami transmisji inauguracja wiosny oficjalnie dzisiaj dla naszej drużyny została wyznaczona na niedzielę 6 marca. Mecz w Katowicach wyznaczono na godzinę 12.45. Tymczasem...
Regeneracja i odnowa. W sobotę ponownie w Mostach.
18.02.2016
Ten tydzień jest specyficzny, ze względu na dwie gry kontrolne. Wczoraj najwyżej wygrany sparing podczas zimowych przygotowań z GKS Przodkowo w Mostach, a w sobotę już większe wyzwanie, jakim będzie mecz z Olimpią Grudziądz....
Wtorek w Gdyni.W środę w Mostach.
16.02.2016
Już dzisiaj ustalono, że środowy sparing z liderem 3 ligi GKS Przodkowo rozegrany zostanie o g.15.00 na boisku w Kosakowie na os.Złote Piaski (na granicy z Mostami). Tym samym nasz zespół będzie miał...
Tydzień z dwoma sparingami.
15.02.2016
Kolejny tydzień przygotowań przed zbliżającą się rundą wiosenną rozpoczęli dzisiaj nasi zawodnicy. Zaplanowano dwa mecze sparingowe. W środę Arka zmierzy się z liderem 3 ligi GKS Przodkowo, a spotkanie...
Wygrane juniorów w sparingach.
14.02.2016
Obie nasze drużyny juniorskie zanotowały wygrane w kolejnych sparingach. Sparing zima 2015/16 - juniorzy młodsi: Arka - Dragon Bojano (A klasa) 2:1 (0:0) Bramki: Grabowski 50', Polański 90' -...
Sparing nr 4: Arka - Gryf 2:0.
13.02.2016
Arka pewnie pokonała Gryf Wejherowo 2:0 w kolejnym sparingu przed rundą wiosenną. Do siatki gości trafiali testowany Adam Nagórski i Marcus da Silva. Sparing nr 4 - zima 2015/16: Arka Gdynia - Gryf Wejherowo 2:0...
W sobotę sparing z Gryfem Wejherowo.
12.02.2016
Po wczorajszej inauguracji na naturalnej nawierzchni dzisiaj nasz zespół wrócił do znanego doskonale boiska ze sztuczną nawierzchnią . W tzw. „klatce” najpierw drużyna zaliczyła ...
Czwartek na naturalnej.
11.02.2016
11 lutego przejdzie do historii zimowych przygotowań 2015/16. Nasz zespół dzięki sprzyjającym warunkom udał się bowiem na obiekty gdyńskiej Checzy, gdzie zaliczył pierwszy w 2016 roku trening na naturalnej...
Dwie zróżnicowane jednostki.
10.02.2016
Nasz zespół kontynuuje przygotowania na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Dzisiaj trenerzy zarządzili dwie dawki treningowe. Do południa mieliśmy akcent siły dynamicznej, a następnie drużyna zaliczyła...
Arka ponownie w Gdyni. Nowi wybrali numery.
09.02.2016
Po zgrupowaniu w Gniewinie w Hotelu Mistral nasz zespół powrócił dzisiaj do zajęć na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Jeszcze raz dziękujemy dyrekcji i pracownikom Hotelu Mistral Sport w Gniewinie za...
Arka - Znicz 1:2. Sparing zakończył zgrupowanie.
06.02.2016
Sparing zamykający zgrupowanie Arki zakończył się zwycięstwem Znicza Pruszków 2:1. Gole zdobywali: Jędrych i Mysiak dla gości oraz Warcholak dla gdynian. Po dłuższej przerwie kibicom w Gdyni przypomnieli się Dariusz Formella i...
Plan sparingów na sobotę.
05.02.2016
W najbliższą sobotę kolejne sparingi naszych drużyn. Pierwszy zespół po zgrupowaniu w Gniewinie zagra o godz. 12.00 na Narodowym Stadionie Rugby ze Zniczem Pruszków. Pierwszy zespół: Arka - Znicz...
Juniorzy starsi przegrali w końcówce.
04.02.2016
W sparingu rozegranym przy ul.Nauczycielskiej na Witominie juniorzy starsi przegrali z GKS Luzino 2:3. Decydująca bramka padła po rzucie karnym podyktowanym w 90 minucie. Juniorzy starsi - Sparing zima 2015/16 : Arka...
Minimalna porażka rezerw ze Zniczem.
03.02.2016
Nasze rezerwy przegrały minimalnie z 4-tą drużyną 2 ligi Zniczem Pruszków 1:2. Rezerwy - zima 2015/16 sparing nr 2 Arka II Gdynia - Znicz Pruszków 1:2 (0:1) Bramki: Regulski 65' - Danilczyk 22', 55'...
Gniewino: Piłka w głównej roli.
02.02.2016
Po pierwszym treningu nasz zespół udał się na zasłużony obiad. Oferta Hotelu Mistral Sport goszczącego wcześniej m.in. zagraniczne ekipy, także w tym względzie nie pozostawia wątpliwości, że jest na jak najwyższym poziomie. ...
Plan sparingów na środę.
02.02.2016
Po zakończeniu zgrupowania w Gniewinie 6 lutego Arkę czeka kolejny sparing. Nie będzie to jednak mecz ze Stomilem Olsztyn. Czekamy na potwierdzenie innego rywala w tym terminie. To jednak dopiero w weekend. Już w środę zagrają...
Dariusz Formella dołączy do Arki.
01.02.2016
Dariusz Formella, 20-letni pomocnik mistrza Polski Lecha Poznań, od jutra dołączy do naszego zespołu przebywającego na zgrupowaniu w Gniewinie. Mamy nadzieję, że w ślad za tym pozytywnie przebiegną także formalności związane z...
Kolejny etap przygotowań. Arka wyjechała do Gniewina.
01.02.2016
Luty rozpoczyna nowy etap podczas zimowych przygotowań. Po porannych zajęciach na siłowni drużyna w samo południe wsiadła do autokaru i udała się na tygodniowe zgrupowanie do Gniewina. Tam zespół będzie...
Sparing nr 2: Arka wygrywa z Kotwicą Kołobrzeg 1:0.
30.01.2016
Dzisiaj na Witominie Arka rozgrywała swój drugi sparing podczas zimowych przygotowań. Świetna nawierzchnia obiektu przy Nauczycielskiej była kolejną okazją do określenia tego nad czym trzeba będzie popracować podczas obozu w...
W sobotę sparing z Kotwicą Kołobrzeg.
29.01.2016
Piątek kończy trzeci tydzień przygotowań. W sobotę czeka nas jeszcze drugi sparing, który tym razem odbędzie się o godz. 13.00 na obiekcie przy ul. Nauczycielskiej na Witominie. Arka zagra z Kotwicą Kołobrzeg. ...
Wiatr nie przeszkodził.
28.01.2016
Czwartek był dość wietrznym dniem i w pewien sposób nieco utrudniał przeprowadzenie zajęć w terenie. Do południa odczuli to bramkarze, którzy z Jarosławem Krupskim zameldowali się na sztucznym...
Plan sparingów na weekend.
28.01.2016
W najbliższy weekend kolejne sparingi naszych drużyn. Do gry wchodzą już także rezerwy. Pierwszy zespół z Kotwicą Kołobrzeg zagra na boisku przy ul.Nauczycielskiej na Witominie. Pierwszy zespół: Arka -...
Siłownia i boisko.
27.01.2016
Środa to kolejna podwójna dawka treningów naszej drużyny. Tym razem zespół do południa zameldował się na siłowni. Nieco zmienione akcenty rozpoczęły kolejny etap budowania wytrzymałości i...
Trzeci tydzień przygotowań rozpoczęty.
25.01.2016
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął trzeci tydzień przygotowań zimowych. Jego podsumowaniem będzie druga gra kontrolna, jaką zaplanowano na sobotę na godzinę 13.00. Na stadionie rugby rywalem Arki będzie Kotwica Kołobrzeg. ...
Juniorzy po pierwszych sparingach.
23.01.2016
W rozegranych w sobotę meczach sparingowych juniorzy zanotowali wygraną i porażkę. Starsi pokonali 3 ligową Wierzycę Pelplin aplikując jej aż 4 bramki. Juniorzy młodsi przegrali ze Sztormem Mosty 0:2. Sparing -...
Sparing nr 1: Arka wygrywa z KS Chwaszczyno 4:0 (3:0).
23.01.2016
Arka rozgrywała dzisiaj pierwszy podczas zimowych przygotowań sparing. Na stadionie rugby podejmowała 3 ligowe KS Chwaszczyno. Sparing zima 2015/16: Arka - KS Chwaszczyno 4:0 (3:0) Bramki: Abbott 6', Siemaszko 2...
Sobotni sparing zwieńczy drugi tydzień przygotowań.
22.01.2016
Piątek kończy drugi tydzień przygotowań. Jego podsumowaniem będzie sobotni mecz sparingowy na stadionie rugby z KS Chwaszczyno, który zaplanowano na godzinę 13.00. Zapraszamy na stadion, a także do...
Plan sparingów na weekend.
22.01.2016
W najbliższy weekend pierwsze oficjalne sparingi naszych drużyn. Na razie nie zagrają jedynie rezerwy, które rundę wiosenną zaczną tydzień później. Wszystkie mecze rozegrane zostaną na stadionie rugby. Wstęp wolny....
Opady nie przeszkodziły.
21.01.2016
Czwartek zaskoczył obfitymi opadami śniegu. Nasz zespół jednak zrealizował zaplanowany harmonogram zajęć. Do południa nie było to trudne. Trenerzy zabrali bowiem zawodników do siłowni...
Hala i boisko.
20.01.2016
Nasz zespół w środku drugiego tygodnia przygotowań zaliczył zajęcia na hali oraz na boisku. Najpierw na hali LA były to ćwiczenia prewencyjne oraz wzmacniające na partie mięśniowe. ...
Wtorek na boisku i w lesie.
19.01.2016
Wtorek to podwójna dawka zajęć. Tym razem zespół nie miał szans "schować się " w hali. Obie jednostki odbywały się na otwartej przestrzeni. Do południa były to zajęcia z piłkami na sztucznym boisku...
Drugi tydzień rozpoczęty.
18.01.2016
Poniedziałek rozpoczął drugi tydzień przygotowań do rundy wiosennej. Zakończy go pierwszy oficjalny sparing , który odbędzie się w sobotę 23 stycznia o godz. 13.00. Dzisiaj nasz...
Podwójna dawka zajęć.
15.01.2016
Piątkowy trening to była podwójna dawka zajęć. O godzinie 11:00 Arkowcy udali się do hali lekkoatletycznej gdyńskich obiektów, po czym o godzinie 12:00 stawili się na boisku w tzw. "klatce". O godzinie 11:00...
Trzeci dzień testów za nami!
14.01.2016
Pomimo delikatnych opadów śniegu, pod okiem Łukasza Radzimińskiego trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki grup młodzieżowych, nasi zawodnicy zaliczyli testy wydolnościowe na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Łukasz...
Pierwszy dzień testów i badań.
12.01.2016
W pierwszym z trzech przeznaczonych na testy dni nasz zespoł stawił się w szatniach na Stadionie Miejskim , aby tam zaliczyć test funkcjonalny tzw. Functional Movement Screen (FMS). Testy przeprowadził Rafał Kamiński -...
Piłkarze Arki wrócili do zajęć.
11.01.2016
Poniedziałek był pierwszym dniem po okresie urlopów, gdy do zajęć wrócili piłkarze pierwszej drużyny. Materiał wideo z treningu w ARKA.TV Witał ich sztab szkoleniowy Witt - Krupski bez...
Wytyczne rozdane. Czas na urlopy. Plan sparingów.
04.12.2015
Dzisiaj zawodnicy po raz ostatni spotkali się w szatni. Po otrzymaniu wytycznych dotyczących zestawów ćwiczeń (wzmacniających, rozciągających i biegowych) udali się na urlopy. Obok spotkania w szatni odbyło się także...
Ostatnia szansa na zakup karnetu! Oszczędź czas i pieniadze!
13.03.2015
Tylko dzisiaj można jeszcze kupić karnet na rundę wiosenną! Posiadanie karnetu , jak wykazaliśmy to oszczędność czasu i pieniędzy. Jak pokazały kolejki w kasach przed meczem z GKS Tychy zwlekanie z zakupem do ostatniego momentu nie...
Grzegorz Niciński: Wyniki będą najważniejszą oceną!
04.03.2015
Długi okres przygotowań za Wami. Można być zadowolonym z jego realizacji? Ocena tego wszystkiego będzie jedna; pierwsze mecze mistrzowskie. Czego byśmy nie mówili wszystko będzie ocenione przez pryzmat...
Startuje runda wiosenna: Podsumowanie zmian kadrowych.
03.03.2015
Długa przerwa zimowa powoduje, że najbardziej emocjonujące dla kibiców są ruchy transferowe. Przyjrzyjmy się jak okienko transferowe wykorzystały inne drużyny. TYCHY: Zaczniemy od zmian w Tychach, gdzie mieliśmy do...
Dobry bilans Arki w sparingach. Liga wszystko zweryfikuje.
02.03.2015
Pierwszoligowe rozgrywki ruszą za niecały tydzień. Do tej pory kibice mogli emocjonować się jedynie zimową karuzela transferową oraz sparingami. Żółto - niebiescy większość przygotowań spędzili na własnych obiektach, a kilka...
Kup karnet - promocje w Fans Home i Energy Club ! 8 marca gramy!
01.03.2015
Trwa III etap sprzedaży karnetów na rundę wiosenną sezonu 2014/2015. 8 marca pierwszy mecz w Gdyni! Kup karnet - bądź z nami! Skorzystaj z promocji! Tradycyjnie sprzedaż podzielona została na 3 etapy: W...
Sparing nr 8: Olimpia wygrywa w Gdyni 1:0.
28.02.2015
Po wygranym sparingu w Mostach z Gryfem, druga część kadry pierwszego zespołu rozegrała sparing z wiceliderem innej grupy 3 ligi - Olimpią Elbląg. Tym razem górą byli goście wygrywając po rzucie karnym 1:0. Sparing...
Sparing nr 7: Arka - Gryf 3:1. Udany debiut na naturalnej trawie
28.02.2015
Wygraną 3:1 zakończył się sparing Arki z Gryfem Wejherowo rozegrany w Mostach. To był pierwszy mecz żółto-niebieskich w tym roku rozegrany na naturalnej murawie. Sparing nr 7 - Zima 2014/15 Gryf Wejherowo - Arka...
Plan sparingów: Ostatnia prosta.
27.02.2015
Ten weekend za wyjątkiem juniorów młodszych to dla pozostałych drużyn czas prób generalnych przed ligą. Juniorzy tym razem zagrają sparing między sobą. Plan sparingów: Pierwszy zespół: ...
W sobotę podwójna próba generalna. Sparingi w Mostach i na stadionie rugby.
27.02.2015
Za tydzień inauguracja wiosennej rundy w Gdyni. Próbą generalną dla podopiecznych Grzegorza Nicińskiego będzie najbliższa sobota. Na ten dzień nasi szkoleniowcy zaplanowali dwa sparingi. Dzisiejszy drugi w tym...
Zajęcia zgodnie z planem. Sparing w Mostach i ?...
26.02.2015
Trwa otwarta sprzedaż karnetów, a nasz zespół odlicza dni do inauguracji i ostro trenuje. W sobotę zaplanowano dwa sparingi. Jesteśmy już niemal pewni, że spotkanie z Gryfem Wejherowo rozegrane zostanie o godzinie 11.00...
Poczuli trawę na Checzy. Od jutra 3 etap sprzedaży karnetow!
25.02.2015
Na ten moment w okresie przygotowań zimowych wszyscy piłkarze czekają z utęsknieniem. Kontakt z naturalnym podłożem po okresie treningów i sparingów na sztucznej murawie to prawdziwy"oddech" dla nóg...
Namiastka wiosny.
24.02.2015
W tygodniu, który trwa właśnie na wtorek trenerzy wyznaczyli podwójną dawkę zajęć. Tak będzie również w mikrocyklu poprzedzającym wznowienie rozgrywek rundy wiosennej w niedzielę 8 marca. Pierwsza...
Dwa tygodnie do ligi.
23.02.2015
Po sobotnim sparingu z Błękitnymi nasz zespól wchodzi już na ostatnia prostą przed inauguracją ligi. Ten tydzień przygotuje drużynę na podwójną dawkę sparingową w sobotę. Arka ma rozegrać wtedy dwa mecze: z...
Juniorzy ze zmiennym szczęściem.
22.02.2015
Sparingi rozegrały nasze drużyny juniorskie. Starsi ulegli Olimpii Osowa 0;1, natomiast młodsi pokonali Orlęta Reda 4:1. Sparing juniorzy starsi:Arka Gdynia - Olimpia Osowa 0:1 (0:0) Bramka: 65' Arka JA: Moczadło (45...
Arka wygrywa z Błękitnymi 2:1.
21.02.2015
Po wysokiej wygranej w środę, Arka na tydzień przed próbą generalną jaką będą sparingi z Olimpią Elbląg i Gryfem Wejherowo podejmowała dobrze spisującą się podczas zimowych przygotowań do rozgrywek 2 ligi drużynę Błękitnych...
W sobotę kolejny sparing z bramkami?
20.02.2015
Dziś nasz zespół zaliczył zajęcia na hali i boisku. Poświęcono je koordynacji, szybkości i taktyce. Nie mogło być inaczej skoro w sobotę czeka nasz zespół kolejny sparing. Tym razem Arka zagra z zespołem, który ma za...
Arka gromi Start Warlubie 7:0!
18.02.2015
Nadzwyczaj efektownie Arka zakończyła sparing ze Startem Warlubie. Zespół Grzegorza Nicińskiego rozbił trzecioligowca aż 7:0. Sparing nr 5 - Zima 2014/15 Arka Gdynia - Start Warlubie 7:0 (3:0)Bramki: Karłowicz...
Plan sparingów. Od środy do niedzieli.
17.02.2015
Tym razem zaczynamy już w środę o godz. 17.00 . Na Narodowym Stadionie Rugby pierwszy zespół rozegra sparing ze Startem Warlubie. Następne mecze w sobotę i niedzielę. Plan sparingów: Pierwszy...
Kibice po karnety - piłkarze szlifują formę!
16.02.2015
Niecałe 3 tygodnie przed inauguracją rundy wiosennej ruszyła sprzedaż karnetów, tzw. I etap. To znak , że powrót na boiska 1 –ligowe coraz bliżej. Gra już Ekstraklasa, najwyższy czas, aby...
Wygrany sparing z Kotwicą na 5-lecie stadionu.
14.02.2015
Trzy tygodnie przed startem rozgrywek rundy wiosennej Arka rozgrywała kolejny sparing. Rywalem była 2-ligowa Kotwica Kołobrzeg. Zółto-niebiescy wygrali 1:0 po bramce Patrika Lomskiego. Asystę zaliczył Grzegorz Tomasiewicz,...
Technika, gry i walka o powrót na boisko.
12.02.2015
Nie zwalniają tempa przygotowań nasi zawodnicy. Trenerzy starają się o zróżnicowanie treningów i doskonalenie wszystkich elementów, gdyż potem wszystko musi wspólnie zagrać w lidze. Druga połowa...
Półmetek kolejnego tygodnia.
11.02.2015
Wczoraj nasz zespół dwukrotnie trenował na boisku. Dzisiaj sztab szkoleniowy podzielił zajęcia na część zrealizowaną na sali gimnastycznej GCS oraz na boisku . Do południa zawodnicy jak zwykle...
Plan sparingów. 5 lat NSR i Walentynki!
11.02.2015
Tym razem przed nami sparingowa sobota naszych trzech drużyn. Wolne mają juniorzy młodsi. Rozpoczną grą o 11.00 podopieczni Jakuba Frydrycha, a następnie o 13.00 pierwszy zespół zagra z Kotwicą Kołobrzeg prowadzoną...
Ława w Gdyni, trener Witt w Radzie Trenerów Pomorskiego ZPN.
09.02.2015
W tym tygodniu nasz zespół wchodzi już w okres przygotowania specjalnego, a więc pod kątem treningów nakierunkowanych na ćwiczenia motoryczne, techniczno-taktyczne związane bezpośrednio z grą. Przez pierwsze 3 dni...
PARTNER
|
SPONSOR
|
SPONSOR
|
 |
 |
  |
SPONSORZY
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
PARTNERZY PREMIUM |
PARTNER MEDYCZNY |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Partner mediów
|
|
 |
PARTNERZY
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
PARTNERZY MEDIALNI
 |
 |
 |
 |
|
|
Copyright Arka Gdynia