Po przerwie świąteczno-noworocznej nasz zespół rozpoczął dzisiaj swoim pierwszym treningiem przygotowania do rundy wiosennej.

Pierwsze zajęcia po przywitaniu ze sztabem w szatni odbyły się na boisku rugby. 

Panujące powszechnie infekcje sprawiły, że zabrakło podczas tych zajęć Karola Czubaka, Jerzego Tomala, Przemysława Stolca oraz  Ołeksandra Azackiego. Wkrótce powinni dołączyć do zespołu.

Byli z kolei inni nowi zawodnicy, którzy podpisali niedawno kontrakty, a więc  Luan Capanni

oraz  Dawid Gojny.

W pierwszym okresie przygotowań zajęcia odbywać się będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Do końca następnego tygodnia będą to treningi na boisku rugby, a także w siłowni.

Dzisiaj mieliśmy oczywiście trening wprowadzający.

Głównymi elementami było kształtowanie wytrzymałości tlenowej w ćwiczeniach z piłkami oraz doskonalenie działań w ofensywie.

O tym, że nie będzie łatwo i nie będzie odpuszczania dość szybko jak widać przekonał się Mateusz Stępień. 

W sobotę 14 stycznia ten etap zakończy dodatkowo sparing z Gedanią Gdańsk, który odbędzie się na stadionie rugby o g. 11.00. 

W kolejnym czasie zaplanowano zgrupowanie w COS OPO Cetniewo. Drużyna zamelduje się w znamy sobie już ośrodku, po południu w poniedziałek 16 stycznia. Potrwa ono do środy 25 stycznia. 

Tam odbędą się kolejne 3 mecze sparingowe:

• 18 stycznia, środa (Chojniczanka Chojnice), g.16.00

• 21 stycznia, sobota (Olimpia Elbląg), g.11.00

• 25 stycznia, środa (Stomil Olsztyn), g.11.00

Po powrocie ze zgrupowania zaplanowano oprócz treningów jeszcze jeden sparing. Mecz kontrolny z Radunią Stężyca (sobota, 4 lutego, g.11.00).

To pierwszy okres przygotowawczy pod  wodzą trenera Hermesa. Życzymy owocnej pracy i realizacji wszystkich założonych celów.

Przypomnijmy, że wznowienie rozgrywek nastąpi w weekend 11-12 lutego 2023 roku. Arka rozpocznie od meczu z Zagłębiem w Sosnowcu.

 tr