Aktualności
10.01.2017
Podwójna dawka. Jutro do Cetniewa.
Dzisiaj nasz zespół zaliczył podwójną dawkę zajęć. Jutro po południu zespół zamelduje się już na terenie Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie.
Do południa zawodnicy ćwiczyli najpierw w hali lekkoatletycznej.
Następnie zameldowali się na na sztucznym boisku w tzw. "klatce". Zakres zajęć był podobny jak dzień wcześniej.
Solidną rozgrzewkę zaaplikowano naszym bramkarzom. Potem mieliśmy możliwość obserwacji zawodników podczas gier.
Po południu zawodnicy zaliczyli trening biegowy.
Po opadach śniegu okoliczne lasy nie sprzyjają biegowi w terenie.
W związku z tym plan popołudniowych zajęć zrealizowano ponownie w "klatce".
Bramkarze w tym czasie trenowali na salce. Obok zajęć trwały ustalenia pionu sportowego dotyczące kadry na zgrupowanie. Na jutro zaplanowano do południa zajęcia na siłowni, a po obiedzie nastąpi wyjazd do Władysławowa, gdzie w ośrodku Cetniewo nasz zespół pozostanie do 16 stycznia.
15 stycznia o godz. 16.00 odbędzie się tam pierwszy sparing z KS Chwaszczyno.
tr
KARNETY WIOSNA 2017
Copyright Arka Gdynia |