TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

21.01.2016

Opady nie przeszkodziły.

Czwartek zaskoczył  obfitymi opadami śniegu.  Nasz zespół jednak zrealizował zaplanowany harmonogram zajęć.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5168_e7e3ad2d71cadaed1f4ab21ba5055c0d.jpg

 

Do południa nie było to trudne. Trenerzy zabrali bowiem zawodników do  siłowni na stadionie rugby.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5156_15218fe2d0814138e77d1dfdd232ffcf.jpg

 

Tam nasi zawodnicy realizowali zestaw ćwiczeń  z odpowiednimi obciążeniami.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5179_96a13c7589f74566bb0a9f553b89dc8e.jpg

 

Po południu około 15.00 dzięki systematycznej  pracy służb Gdyńskiego Centrum Sportu  zajęcia zgodnie z planem odbyły się na boisku.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5270_bde435b38b32357dacd48587d5a83684.jpg

 

Dzisiaj zdominowane zostały przez gry.

 

Najpierw na utrzymanie  z zawodnikami neutralnymi, a następnie  gry 6 na 6.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5219_3e20c145a93e0e39dc086f84ee87f8b1.jpg

 

W jednej części była to gra na 2 bramki , a  w drugiej  z sześcioma  małymi bramkami , gdzie głównym celem było utrzymanie piłki i oczywiście celne trafienie.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5277_566e8d668046ca2b3b2a3c84af827a06.jpg

 

Po raz pierwszy w zajeciach na boisku zaprezentował się Estończyk Rimo Hunt.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5227_3ef0a0b191cff0f9753a72e826352b70.jpg

 

Z bramkarzami trenował już  dzisiaj Jarosław Krupski.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A5244_2c128d823af20bd51e6a9c3cba71a690.jpg

 

Piątek zakłada zajęcia na hali oraz na boisku. W sobotę o 13.00 pierwszy sparing z KS Chwaszczyno,  z którego przeprowadzimy transmisję live.

 

tr








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia