Aktualności
08.01.2018
2018 rok zaczęliśmy od testów!
Poniedziałek to początek przygotowań do rundy wiosennej. Po urlopach nasi zawodnicy stawili się w grupach na boczne boisko w tzw. "klatce". Tu przeszli testy wydolnościowe i zaliczyli zajęcia w siłowni.
Nadzór nad testami sprawował tradycyjnie dr Łukasz Radzimiński - trener przygotowania motorycznego i diagnostyki.
Nie mogło zabraknąć przedstawicieli Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek.
Elżbieta Ida pobierała krew do analizy i dokonywała pomiaru tętna.
Każdy z zawodników pokonał po kilka serii okrążeń w określonym tempie.
Wyniki testów posłużą jako materiał do analizy podczas obecnej przerwy i wyznaczenia obciążeń na okres przygotowań.
Grupa I: Socha, Zbozien, Marcjanik, Soldecki, Marciniak, Sobieraj, Warcholak, Łukasiewicz
Grupa II: Nalepa, Sambea, Marcus, Siemaszko, Helstrup, Łoś, Żebrakowski
Grupa III: Zarandia, Krivets, Kun, Piesio, Jurado, Szwoch, Lengiewicz, Ryk
Obok zawodników pierwszej drużyny w testach brali udział zdolni młodzieżowcy Jan Łoś, Oskar Ryk i Fabian Lengiewicz.
Po testach każda grupa przechodziła do siłowni, gdzie testy siłowe przeprowadził trener Grzegorz Witt.
Bramkarze zaliczyli zajęcia w sali fitness pod okiem Jarosława Krupskiego.
tr
KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ 2018
Copyright Arka Gdynia |