Aktualności
20.01.2016
Hala i boisko.
Nasz zespół w środku drugiego tygodnia przygotowań zaliczył zajęcia na hali oraz na boisku.
Najpierw na hali LA były to ćwiczenia prewencyjne oraz wzmacniające na partie mięśniowe.
Tradycyjnie drużyna zaliczała różne stacje z przygotowanymi przyrządami.
Po 45 minutach zespoł przeszedł na boczne sztuczne boisko tzw. "klatka".
Tam trenerzy zarządzili kompleks podań zakończonych dośrodkowaniem i uderzeniem na bramkę.
W zajęciach z bramkarzami uczestniczył trener Arkadiusz Zagórski, który zastąpił chorego Jarosława Krupskiego.
Jutro podwójna dawka. Do południa siłownia, a potem o 14.45 boisko.
tr
Copyright Arka Gdynia |