Aktualności
Aktualności z tagiem "hala"
Znalezione aktualności: 109
Piątek z testami
08.01.2021
Zawodnicy w piątek stawili się w hali lekkoatletycznej Gdyńskiego Centrum Sportu, aby poddać się testom wydolnościowym. Najpierw odbyły się testy szybkościowe. Po wstępnej rozgrzewce trenerzy zarządzili bieg na różnych...
Śląsk Wrocław zwyciezcą XXI edycji Arka Gdynia Cup
06.01.2020
W weekend w hali GDYNIA ARENA odbyła się XXI edycja Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Dzieci i Młodzieży do lat 12-tu "ARKA GDYNIA CUP' 2020". Turniej odbywał się pod patronatem Prezydenta Gdyni Wojciecha Szczurka,...
Arka Gdynia Cup 2020
02.01.2020
W najbliższą sobotę 4 stycznia 2020 roku, w hali GDYNIA ARENA wystartuje XXI edycja Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Dzieci i Młodzieży do lat 12-tu "ARKA GDYNIA CUP' 2020". Turniej odbywa...
Uzupełnienie w hali
09.07.2019
Dzisiaj w Gniewinie rządziła pogoda... Sparing z Olimpią Elbląg rozgrywany od godziny 11.00 przerwano w 2 połowie, 9 minut po wznowieniu. Zawodnicy zeszli więc z boiska, a niedosyt był u tych którzy wyszli na drugie 45...
Środa z testami szybkościowymi
19.06.2019
Przed naszym zespołem dwa dni testów. Zawodnicy dzisiaj stawili się w klubie rano i mieli pobraną krew, analizę składu ciała, a po śniadaniu przeszli do hali lekkoatletycznej, aby zaliczyć testy szybkościowe. Po...
Podwójna dawka
17.04.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych. Cześć zawodników zaliczyła także jednostkę podczas meczu ligowego drugiej drużyny. Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się...
Do piątku w Gniewinie
20.03.2019
Po niedzielnym meczu Arkowcy dzisiaj wrócili do zajęć. Wykorzystując przerwę w rozgrywkach i mecze reprezentacji nasz zespół trenować będzie do piątku w Gniewinie na obiektach Hotelu Mistral Sport. Dzięki temu także...
Solidna podwójna dawka!
13.03.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych jaką zarządził nasz sztab trenerski. W takim dniu gdy są dwa treningi wszystko rozpoczęło się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się analiza...
Praca do wykonania!
05.03.2019
Praca, praca i jeszcze raz praca! To stwierdzenie odmieniane przez Arkowców jest powtarzane na każdym kroku. Niepowodzenia w 2019 roku i poszukiwanie przyczyn trwa, jednak głównym lekarstwem na to jest wykonanie po...
Regeneracja i wyrównanie
12.02.2019
Po inauguracyjnym niedzielnym meczu rundy wiosennej z Koroną Kielce, dzisiaj nasi zawodnicy wrócili do zajęć. Porażka w pierwszym meczu powoduje, że ten kolejny w Sosnowcu z Zagłębiem musi być próbą...
Przedostatni dzień w Gdyni
16.01.2019
Jeszcze tylko w czwartek Arkowcy trenować będą na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Potem pakowanie i w sobotę wylot do Turcji. Dzisiejsze zajęcia rozpoczęły się ćwiczeniami rozciągającymi w hali lekkoatletycznej....
I etap przygotowań rozpoczęty
10.01.2019
Po dwóch dniach wstępnych zajęć, w tym badaniach wydolnościowych nasz zespół przystąpił do realizacji pierwszego etapu przygotowań, który potrwa do dnia wyjazdu na zgrupowanie w Turcji. W ciągu tych...
Młodzież po testach
10.01.2019
Zawodnicy drugiej drużyny oraz zespołów juniorskich zaliczyli dzisiaj w ramach przygotowań do rundy wiosennej testy w hali lekkoatletycznej. Najpierw drugi zespół po solidnej rozgrzewce przeszedł testy...
Zebrać siły na ligę!
05.12.2018
Po wtorkowym meczu za Arkowcami kolejna pucharowa przygoda. Te rozgrywki przez ostatnie 2 lata przysporzyły kibicom w Gdyni niesamowitych emocji. Najpierw wygrana w finale w 2017 roku oraz dotarcie do finału w maju 2018...
Regeneracja i wyrównanie
27.11.2018
Po efektownej wygranej z Wisłą Kraków nasi zawodnicy nie mają czasu na świętowanie. Kończyli bowiem wczoraj 16. kolejkę spotkań, a już w piątek w niezwykle interesującym meczu zmierzą się z trzecim zespołem w tabeli...
Podwójny czwartek
22.11.2018
Czwartek przyniósł naszym zawodnikom podwójną dawkę zajęć. Do drużyny ze zgrupowań dołączyli Pavels Steinbors i trener Grzegorz Witt. Nasz drugi trener, który awansował z reprezentacją U21 do...
Podwójna dawka w piątek
16.11.2018
W piątek nasi zawodnicy zaliczyli podwójną dawkę zajęć. Do południa zameldowali się na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Po rozgrzewce trenerzy zarządzili grę 11 na 11. Po południu zajęcia odbyły się w...
Przygotowania do derbów rozpoczęte!
23.10.2018
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu derbowego. W sobotę o 18.00 Arka zmierzy się w Gdańsku z Lechią. O tym jakie znaczenie dla kibiców i zawodników mają tego typu mecze nie trzeba...
W oczekiwaniu na wznowienie ligi
18.10.2018
W piątek wznowione zostaną rozgrywki Lotto Ekstraklasy. Nasz zespół po ostatnich zajęciach w Gdyni wyruszy do Wrocławia, gdzie w sobotę zmierzy się ze Śląskiem Wrocław. Drużyna Śląska zajmuje nr 1 na liście rywali z jakim...
We wtorek podwójnie i z niespodziankami
11.09.2018
Dzisiaj Arkowcy zgodnie z planem przeprowadzili dwie jednostki treningowe. Zameldowali się w klubie już o 8.00, zaliczyli ważenie, zjedli śniadanie i przeszli na analizę. Następnie grupami realizowali trening w...
Podwójna dawka
02.08.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli dwie jednostki treningowe. Do południa zajęcia rozpoczęły się analizą, a następnie zawodnicy w grupach przeszli do hali lekkoatletycznej oraz siłowni. W hali zaliczali test RAST (Running Anaerobic...
Dobre nastroje przed startem ligi.
17.07.2018
Za nami wielkie emocje i radość po pierwszym oficjalnym meczu Arki w nowym sezonie. Żółto-niebiescy obronili w Warszawie Superpuchar Polski i po raz drugi z rzędu okazali się lepsi od aktualnego mistrza Polski Legii...
Środa w dwóch grupach.
11.07.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli zajęcia podzielenie na dwie grupy. W salce fitness pierwsza zaliczyła jazdę na rowerach stacjonarnych oraz ćwiczenia FMS. Druga grupa rozpoczęła od zajęć na bocznym boisku. ...
Hala, siłownia i boisko.
20.06.2018
Arka kontynuuje przygotowania na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Na dzisiaj trenerzy zaplanowali dwie jednostki treningowe. Do południa zawodnicy w grupach mieli zajęcia w hali lekkoatletycznej oraz w siłowni. ...
Intensywna środa.
21.03.2018
Środę nasz zespół zaczął od ważenia i śniadania, a następnie zawodnicy udali się do hali lekkoatletycznej, gdzie po rozgrzewce przystąpili do testów. Najpierw zaliczyli testy szybkościowe, a następnie tzw....
Młodzież rozpoczęła przygotowania.
09.01.2018
Pierwszy zespół wyjechał wczoraj na obóz do Jarocina, a przygotowania rozpoczęła także nasza druga drużyna oraz juniorzy. GALERIA Dzisiaj wszystkie grupy stawiły się w hali lekkoatletyczne, gdzie sztab...
Intensywna środa.
30.08.2017
Środa była intensywnym dniem dla naszych zawodników. Trenerzy zaplanowali na ten dzień przed jednostką treningową, także testy szybkościowe i wydolnościowe w hali lekkoatletycznej. Sztab pierwszej drużyny wspierał dzisiaj...
Zimowo majowo...
10.05.2017
Rok temu Arka po remisie 1:1 z Drutex-Bytovią zapewniła sobie powrót do Lotto Ekstraklasy po 5 latach. Niedawno świętowaliśmy zdobycie Pucharu Polski. To wszystko będzie miało jednak ponownie słodki smak, gdy Arka zacznie...
Coraz bliżej Lubina. Kuba trzyma kciuki!
17.02.2017
Mecz Arki w Lubinie z Zagłębiem coraz bliżej. Ligowa kolejka startuje dzisiaj, my czekamy do poniedziałku. Szczególne znaczenie ma on dla mających "Miedziową" przeszłość Damiana Zbozienia oraz wypożyczonego z Lubina...
Dłuższy mikrocykl przed Zagłębiem.
14.02.2017
Dzisiaj rozpoczął się mikrocykl przygotowań przed meczem z Zagłębiem Lubin. Ze względu na spotkanie wyznaczone na poniedziałek jest on dłuższy niż zwykle. We wtorek mieliśmy zajęcia wprowadzające. Najpierw zawodnicy zameldowali...
Pogoda hartuje i wzmacnia charaktery!
08.02.2017
Oby dzisiejszy mail z departamentu marketingu Ekstraklasy SA zaczynający się zdaniem: "Ponieważ śnieg prawie stopniał, więc wracamy na boiska!", okazał się proroczy i niezależnie od ilości opadów białego puchu spotkamy się...
X edycja Arka Partner Cup dla Toyoty Anro Trade.
06.02.2017
W niedzielę odbyła się jubileuszowa, X edycja turnieju halowej piłki nożnej „Arka Partner Cup 2017". Turniej, w którym występują drużyny sponsorów i partnerów naszego Klubu poświęcony jest...
Gdyńskie ostatki.
21.01.2017
W ramach przygotowań do rundy wiosennej ten tydzień, to prawdziwie gdyńskie ostatki. Dopiero bowiem po powrocie z Cypru Arka wróci do zajęć na obiektach w Gdyni i będzie to już mikrocykl startowy przed meczem z Legią. Nasz...
Młodzież na zgrupowaniu.
16.01.2017
Nasz pierwszy zespół kończy dzisiaj pierwsze zgrupowanie, natomiast w Centralnym Ośrodku Sportu Cetniewo pracują już nasze drużyny młodzieżowe. Na miejscu trenują zawodnicy drugiego zespołu oraz juniorzy starsi. Jak...
Solidna praca nie ustaje. W niedzielę sparing.
14.01.2017
Nasz zespół nie ogląda się na weekendowy czas. Praca jest zaplanowana i trzeba ją wykonać! Dzisiaj kadra się powiększyła. Do drużyny po popołudniowym treningu dojechał Gruzin Luka Zarandia. Już jutro będzie...
Tu rodzą się zwycięzcy!
13.01.2017
Centralny Ośrodek Sportu Cetniewo to mający już pół wieku tradycji Ośrodek Przygotowań Olimpijskich. Nie może być lepszego hasła dla przebywających tu sportowców, jak to które promują zarządzający ośrodkiem: "Tu...
Podwójna dawka. Jutro do Cetniewa.
10.01.2017
Dzisiaj nasz zespół zaliczył podwójną dawkę zajęć. Jutro po południu zespół zamelduje się już na terenie Centralnego Ośrodka Sportu w Cetniewie. Do południa zawodnicy ćwiczyli najpierw w hali...
Po testach czas na pracę.
09.01.2017
Po intensywnych dwóch dniach testów i niedzielnej regeneracji zawodnicy pierwszej drużyny przystąpili dzisiaj do zajęć na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Do drużyny dołączył Dariusz Formella. ...
Młodzież wróciła do zajęć. Plan sparingów.
09.01.2017
Dzisiaj do zajęć wróciły nasze zespoły młodzieżowe. Zawodnicy drugiej drużyny oraz zespołów juniorskich zaczęli przygotowania od testów na hali. Najpierw drugi zespół przeszedł testy szybkościowe....
Intensywny pierwszy dzień testów.
06.01.2017
Sporo materiału do analizy przyniesie naszemu sztabowi świąteczny piątek. Dzisiaj drużyna zaliczyła testy szybkościowe oraz badanie wytrzymałości szybkościowej i mocy. Testy szybkościowe odbyły się w hali lekkoatletycznej...
"Rusz się Elfie" z piłkarzami Arki!
08.12.2016
Tegoroczne Mikołajki były kolejną okazją, aby promować aktywność fizyczną i działania prozdrowotne. Poprzednią była akcja "Move up together!". Tym razem w hali "Gdynia Arena" odbyło się wydarzenie „Rusz się...
Hala i boisko.
08.12.2016
Dzisiaj już w komplecie nasi zawodnicy stawili się na zajęciach. Lekkie ocieplenie sprawiło, że można było wejść na naturalną trawę bocznego boiska, co wszyscy przyjęli z zadowoleniem. Zaczęło się jednak od ćwiczeń...
Udane "Mikołajki" żółto-niebieskich. Borecki ponownie w Gdyni.
06.12.2016
Arka kończyła 18 serię spotkań w poniedziałek, a wszystkim zespołom Lotto Ekstraklasy towarzyszył Mikołaj, który rozdawał przed meczami m.in. prezenty trenerom. O dodatkowy prezent w postaci 3 punktów postarali się jednak...
Pracowite Święto Niepodległości!
11.11.2016
Tak jak zapowiadaliśmy wczoraj 11 listopada nasz zespól spędzić pracowicie. Nasi zawodnicy przygotowali się do uczczenia rocznicy odzyskania Niepodległości pozując z flagą narodową na głównej płycie. Dzisiaj...
Hala i boisko.
10.11.2016
Po rozegraniu w środę gry kontrolnej w Gniewinie dzisiaj nasz zespół zaliczył zajęcia na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Zawodnicy korzystali zarówno z hali la oraz bocznego boiska. Indywidualne...
Arka wspierała "Move up together".
06.11.2016
Kilku naszych zawodników niedzielę spędziło aktywnie. Pojawili się w hali Gdynia Arena, aby dołączyć do akcji „Move up together”, czyli cyklu aktywności sportowo-rekreacyjnych dla rodziców, dzieci i nie...
Pogoda zmienna - praca intensywna.
07.10.2016
W najbliższy weekend gra nasza reprezentacja, a zespoły z Lotto Ekstraklasy pauzują. Nasz zespół w środę rozegrał grę wewnętrzną natomiast kolejne dni upłynęły pod znakiem zajęć na hali oraz na bocznym boisku Gdyńskiego...
9 edycja Arka Partner Cup dla Football Club - Arka!
07.02.2016
W niedzielę odbyła się kolejna- dziewiąta już edycja turnieju halowej piłki nożnej „Arka Partner Cup 2016". Turniej, w którym występują drużyny sponsorów i partnerów naszego Klubu poświęcony...
Kolejny etap przygotowań. Arka wyjechała do Gniewina.
01.02.2016
Luty rozpoczyna nowy etap podczas zimowych przygotowań. Po porannych zajęciach na siłowni drużyna w samo południe wsiadła do autokaru i udała się na tygodniowe zgrupowanie do Gniewina. Tam zespół będzie...
Wiatr nie przeszkodził.
28.01.2016
Czwartek był dość wietrznym dniem i w pewien sposób nieco utrudniał przeprowadzenie zajęć w terenie. Do południa odczuli to bramkarze, którzy z Jarosławem Krupskim zameldowali się na sztucznym...
Trzeci tydzień przygotowań rozpoczęty.
25.01.2016
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął trzeci tydzień przygotowań zimowych. Jego podsumowaniem będzie druga gra kontrolna, jaką zaplanowano na sobotę na godzinę 13.00. Na stadionie rugby rywalem Arki będzie Kotwica Kołobrzeg. ...
Arka Gdynia Cup 2016 za nami: Gospodarze byli blisko.
24.01.2016
W Hali Sportowo Widowiskowej GDYNIA ARENA zakończyła się 17 edycja Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Młodzieży do lat 12-tu ARKA GDYNIA CUP'2016. W finale Arka I Gdynia uległa 0:1 drużynie Akademii Piłkarskiej Lechii Gdańsk...
Arka Gdynia Cup. W niedzielę finały.
23.01.2016
W Hali Sportowo Widowiskowej GDYNIA ARENA minął pierwszy dzień Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Młodzieży do lat 12-tu ARKA GDYNIA CUP'2016. W godzinie rozpoczęcia sparingu Arka - KS Chwaszczyno odbyło się...
Kup karnet już w ten weekend! Zapraszamy na stoisko z gadżetami podczas Arka Gdynia Cup!
22.01.2016
Serdecznie zapraszamy na stoisko klubowe z gadżetami podczas turnieju "Arka Gdynia Cup 2016", który rozpocznie się już w sobotę w hali widowiskowo-sportowej "Gdynia Arena". Na stoisku poza...
Sobotni sparing zwieńczy drugi tydzień przygotowań.
22.01.2016
Piątek kończy drugi tydzień przygotowań. Jego podsumowaniem będzie sobotni mecz sparingowy na stadionie rugby z KS Chwaszczyno, który zaplanowano na godzinę 13.00. Zapraszamy na stadion, a także do...
Arka Gdynia Cup 2016 już ten weekend!
22.01.2016
Przypominamy, że już w ten weekend w Hali Sportowo Widowiskowej GDYNIA ARENA odbędzie się Międzynarodowy Turniej Piłki Nożnej Młodzieży do lat 12-tu ARKA GDYNIA CUP'2016. Organizatorem jest Stowarzyszenie Inicjatywa...
Estoński napastnik na testach.
20.01.2016
Jak podawaliśmy już wcześniej w naszych mediach społecznościowych dzisiaj w Gdyni pojawił się estoński środkowy napastnik Rimo Hunt. Ostatnio grał w kazachskiej ekstraklasie w drużynie Kajsar Kyzyłorda . Urodził...
Hala i boisko.
20.01.2016
Nasz zespół w środku drugiego tygodnia przygotowań zaliczył zajęcia na hali oraz na boisku. Najpierw na hali LA były to ćwiczenia prewencyjne oraz wzmacniające na partie mięśniowe. ...
Środa z szybkością, wytrzymałością i mocą.
13.01.2016
Zgodnie z założeniami w środę zrealizowano testy szybkościowe oraz badanie wytrzymałości szybkościowej i mocy. Drużyna o 10 stawiła sie na hai lekkoatletycznej Gdyńskiego Centrum Sportu. Po rozgrzewce odbyły...
"Rezerwy" meldują się na testach!
08.01.2016
O godzinie 13:00 na zajęciach stawił się zespół rezerw. Pod okiem sztabu szkoleniowego, a także min. trenera Grzegorza Nicińskiego, młodzi Arkowcy przystąpili do testów szybkościowych. Przed samymi testami...
Pierwszy dzień testów zaliczony!
25.06.2015
Zgodnie z planem dotyczącym pierwszych dni po powrocie drużyny do zajęć dzisiaj zrealizowano testy szybkościowe oraz badanie wytrzymałości szybkościowej i mocy. Na zajęciach pojawiło się kilku zawodników...
W dobrych poświątecznych nastrojach!
07.04.2015
Piłkarze i kibice Arki mieli spokojne święta. To zasługa remisu na boisku wałczącej o awans Termaliki. Arka wciąż wiosną nie przegrała. Faktem jest, że to trzeci remis z rzędu po dwóch wygranych, lecz ma swój...
Ferie na sportowo z piłkarzami Arki.
13.02.2015
Dzisiaj w ramach zajęć organizowanych przez GCS w hali lekkoatletycznej pojawili się zawodnicy Arki.Obok zabaw i gier rozdali gadżety klubowe oraz zorganizowali konkurs z nagrodami! Dawid Kędra, Michał Renusz, Piotr Karlowicz i...
Ferie na sportowo z piłkarzami Arki.
12.02.2015
Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza dzieci i młodzież szkolną do kolejnej edycji „Ferii na sportowo”, czyli cyklu zajęć sportowych na Hali Lekkoatletycznej (ul. Olimpijska 5/9). W piątek w godz. 12:30 – 14:00 w...
Ferie z Arką!
06.02.2015
Jak co roku Gdyńskie Centrum Sportu organizuje „Ferie na sportowo”. Dzisiaj w ramach zajęć organizowanych przez GCS w hali lekkoatletycznej pojawili się zawodnicy Arki. Łukasz Kowalski, Antoni Łukasiewicz oraz ...
Piłkarze Arki wezmą udział w "Feriach na sportowo".
05.02.2015
Jak co roku Gdyńskie Centrum Sportu zaprasza dzieci i młodzież szkolną do kolejnej edycji „Ferii na sportowo”, czyli dwutygodniowego cyklu zajęć sportowych na Hali Lekkoatletycznej (ul. Olimpijska 5/9). Jutro w godz....
Hala, boisko oraz wykłady.
21.01.2015
W środę nasz zespół zaliczył kolejne zajęcia na hali LA oraz na boisku. Na hali LA był to zestaw ćwiczeń kształtujących siłę ogólną. Następnie na sztucznej murawie tzw....
"Powrót" zimy nie przeszkodził.
20.01.2015
Termin zimowych przygotowań nabrał dzisiaj realnego znaczenia. Poranne opady śniegu sprawiły, że wtorek przywitał nasz zespół białym puchem. To nie przeszkodziło jednak w realizacji planów nakreślonych przez sztab...
Intensywny pierwszy dzień testów.
13.01.2015
Po wprowadzeniu, jakim były poniedziałkowe zajęcia dzisiaj drużyna realizowała wcześniej wytyczony plan, jakim było przeprowadzenie testów. Najpierw odbyły się badania krwi, a potem wszyscy...
Arka Gdynia Cup 2015: Uroczyste otwarcie i pierwsze rozstrzygnięcia.
03.01.2015
Za nami pierwsze bramki i emocje w 15 Międzynarodowym Turnieju Piłki Nożnej dla Młodzieży do lat 13, “ARKA GDYNIA CUP' 2015”. W sobotę o godz. 13.30 odbyło się uroczyste otwarcie...
Arka Gdynia Cup 2015 z aukcjami i licznymi atrakcjami!
27.12.2014
Podobnie jak w latach ubiegłych, także i tym sezonie Stowarzyszenie Inicjatywa ARKA zorganizuje Międzynarodowy Turniej Piłki Nożnej dla Młodzieży do lat 13, “ARKA GDYNIA CUP' 2015”, nad którym od 2002 roku...
Arka Gdynia Cup 2015 w styczniu. Znamy grupy.
18.12.2014
W dniach 3 - 4 stycznia 2015 roku w Hali Sportowo Widowiskowej GDYNIA ARENA rozpocznie się XVI edycja Międzynarodowego Turnieju Piłki Nożnej Młodzieży do lat 13-tu ARKA GDYNIA CUP'2015.Organizatorem jest Stowarzyszenie Inicjatywa Arka....
Testy szybkościowe i boisko.
15.10.2014
Duet trenerski Grzegorz Niciński i Grzegorz Witt intensyfikuje działania i na dzisiaj zarządził testy szybkościowe. Każdy rozpoczynając pracę „na swój rachunek” chce wiedzieć, na czym stoi, a więc...
Kolejny tydzień treningów rozpoczęty
06.05.2014
Najpierw odprawa, a potem trening na hali i na boisku. Tak wyglądał wtorek dla piłkarzy żółto-niebieskich. Wszystko zaczęło się od spotkania drużyny w sali konferencyjnej. Rozmawiać było o czym, bo jak przyznał na...
Arka bez Sikory... ale z Wilczyńskim
01.04.2014
Po poniedziałku, który był dniem wolnym od zajęć, we wtorek arkowcy spotkali się na hali, aby jak zwykle po meczowym weekendzie przeprowadzić zajęcia stabilizacyjne. Największym nieobecnym na wtorkowym treningu był trener...
Dzień po Tychach myślimy już o Wiśle.
10.03.2014
Równy krok w pierwszej po przerwie zimowej kolejce spotkań wykonały prowadzące Górnik Łęczna, GKS Bełchatów oraz co nas najbardziej cieszy Arka. Wszystkie zespoły wygrały 1:0 , a autorem ”złotej...
Operacja "Tychy" rozpoczęta!
04.03.2014
Czekaliśmy, czekaliśmy i wreszcie się doczekaliśmy… Rozpoczął się bezpośredni okres przygotowań do pierwszego spotkania wiosny w Jaworznie z GKS-em Tychy. Przypomnijmy, że nie będzie to jednak pierwsze...
Na mróz i znużenie: aerobic. Pech Marcusa.
30.01.2014
Dzisiejszą dobrą dla trenera Pawła Sikory wiadomość o podpisaniu kontraktu przez Sławomira Cienciałę wciąż tłumiła kontuzja Marcusa da Silvy odniesiona podczas środowego sparingu z Olimpią Elbląg. Marcus cały dzień spędzał ...
Wolne na horyzoncie. W sobotę sparing w Cetniewie.
24.01.2014
Kończy się pierwszy tydzień obozu dochodzeniowego zaplanowanego przez nasz sztab szkoleniowy. Jutro jego podsumowaniem będzie trzeci mecz sparingowy. W Cetniewie Arka o godz. 15.00 zagra z Wisłą Płock. To szósty...
Boisko i siłownia. W środę sparing z Pogonią.
21.01.2014
Nasz sztab szkoleniowy zadowolony z pierwszego tygodnia zajęć nie odpuszcza i w kolejnym etapie przygotowań podczas tzw. pierwszego obozu dochodzeniowego skupia się na kolejnych elementach budowania formy...
Hala i boisko. W sobotę sparing w Cetniewie!
17.01.2014
Arka w sobotę o godz. 15.00 rozegra w Cetniewie pierwszy tej zimy sparing z Jagiellonią Białystok. Dla sztabu szkoleniowego będzie to okazja do pierwszej weryfikacji zawodników przebywających na testach. ...
Arka rozpoczęła przygotowania.
13.01.2014
Pomiarem wagi i testami szybkościowymi w hali LA rozpoczęli po urlopach przygotowania do rundy wiosennej piłkarze pierwszego zespołu Arki. Nie było jednak wszystkich. Radosław Pruchnik oraz Brazylijczycy...
_cafee221f4c964b7bdd048cf605022a2_1389365618.jpg){kind=logo}
Od soboty Arka Gdynia Cup!
10.01.2014
Już jutro rozpocznie się XV edycja turnieju Arka Gdynia Cup pod patronatem Prezydenta Gdyni Wojciecha Szczurka. Sobotnia ceremonia otwarcia turnieju zaplanowana jest na godzinę 12:00, ale pierwszy mecz eliminacyjny rozpocznie się...
Bramkarze po pierwszych testach.
09.01.2014
Wszyscy zawodnicy pierwszego zespołu powinni pojawić się w klubie w przyszłym tygodniu. Dziś jednak, jako pierwsi pojawili się bramkarze będący w kadrze pierwszej drużyny, a więc Michał Szromnik, Dawid Kędra i Patryk Kamola. Zabrakło...
_cafee221f4c964b7bdd048cf605022a2_1389092719.jpg){kind=logo}
AGC: Zawisza za Wisłę. Plan gier.
07.01.2014
Jak poinformował organizator turnieju Arka Gdynia Cup z udziału zrezygnowała Wisła Kraków. W miejsce drużyny z Krakowa wystąpi ZAWISZA Bydgoszcz. Podopieczni trenera Roberta Świątkowskiego zagrają w grupie z EVERTON FC,...
Stabilizacja i gierka.
12.11.2013
Po poniedziałku wolnym od treningu, arkowcy spotkali się na zajęciach we wtorkowe popołudnie. Trening podzielony został na dwie części – pierwszą przeprowadzono na sali do niedawna zajmowanej przez siłownię, drugą na bocznym boisku...
Pójść za ciosem!
30.09.2013
Po czwartkowym meczu z Bełchatowem, nasi zawodnicy po wolnej sobocie i niedzieli wrócili do zajęć. Po rozegraniu wszystkich spotkań 10 kolejki potwierdziło się jak ważne było to zwycięstwo dla Arki. Pod każdym...
Po świętach bez nadwagi i...wiosny.
02.04.2013
Wprawdzie przerwa wielkanocna nie ma prawa równać się z tą grudniową, ale zawsze istnieje pokusa aby zjeść nieco więcej niż w "zwykłe" dni. Nasi zawodnicy jednak byli "twardzi" i nie mieli dziś powodów do...
Odnowa, chwila odpoczynku i potem Zawisza.
29.03.2013
Dzięki skutecznej końcówce we wczorajszym meczu w dobrych nastrojach na świąteczny odpoczynek udadzą się zawodnicy i sztab szkoleniowy pierwszej drużyny. Obok trzech bramek, wygranej po ponad 5 miesiącach w Gdyni warto...
W marcu jak ....
19.03.2013
W marcu jak w garncu, a kwiecień plecień... Te przysłowia nie na darmo funkcjonują od lat i niestety teraz znajdują swoje potwierdzenie w panującej aurze. Zawodnicy Arki mimo, że zaliczyli już dwie kolejki rundy ...wiosennej to...
Testy szybkościowe, analiza i boisko.
28.02.2013
Badania wydolnościowe i szybkościowe to główny element podsumowujący przygotowania jakie w przerwie zimowej przechodził nasz zespół. Te pierwsze odbyły się we wtorek, dzisiaj natomiast na hali la sztab szkoleniowy...
Relaksacja, teoria i boisko. Jutro sparing z Cartusią.
19.02.2013
Po wczorajszym sparingu w Olsztynie nasi zawodnicy zaliczyli dość intensywny kolejny dzień treningów w ramach tzw. drugiego zgrupowania dochodzeniowego. Przypomnijmy, że wyznaczono je w dniach od 16 lutego do 23 lutego....
VI edycja Arka Partner Cup 2013 im. Józefa Barbachena dla Toyoty Anro Trade.
09.02.2013
W sobotę odbyła się kolejna- szósta już edycja turnieju halowej piłki nożnej „Arka Partner Cup 2013". Turniej, w którym występują drużyny partnerów naszego Klubu poświęcony jest pamięci zasłużonego...
Odnowa, rehabilitacja, trening, testy i kolejne sparingi.
08.02.2013
W kończącym się nieco skróconym, ze względu na dni wolne na początku tygodnia, kolejnym mikrocyklu treningowym nasi zawodnicy realizują skrupulatnie zaplanowane zajęcia. Dzisiaj ze względu na opady śniegu popołudniowe zajęcia z...
Do soboty będzie intensywnie.
29.01.2013
Po dwóch dniach przerwy we wtorek nasz zespół powrócił do treningów rozpoczynających drugą część pierwszego zgrupowania dochodzeniowego. Na pierwszych zajęciach o 7.30 stawili się tym razem wszyscy, aby jak...
Intensywna środa. Szromnik czeka.
23.01.2013
Po wczorajszym meczu sparingowym podjęto kolejne decyzje, o których pisaliśmy wcześniej. Wygląda więc na to, że do końca tego tygodnia powinna ustabilizować się kadra, którą do dyspozycji będzie miał trener Paweł...
Arka rozpoczęła przygotowania: Pomiar wagi, odprawa, hala.
14.01.2013
Dziś o godzinie 14.30 stawili się w klubie zawodnicy pierwszej drużyny. Wprawdzie część z nich spotkała się już podczas niedzielnego finału WOŚP na obiektach Checzy to jednak oficjalnie było to także dla wszystkich pierwsze spotkanie...
Trzy dni w hali. We wtorek spotkanie z kibicami.
26.11.2012
W poniedziałek rozpoczął się ostatni etap treningów przed urlopami. Ze względu na zabiegi związane z renowacją boiska treningowego do środy nasz sztab szkoleniowy będzie musiał skupić się na zajęciach w hali gier. ...
Trzy dni wolnego i finisz w przyszłym tygodniu.
22.11.2012
W najbliższy weekend ostatecznie pożegnamy rundę jesienną 1 ligi. W niedzielę o godz. 12:30 w stacji Orange Sport odbędzie się transmisja ostatniego w tym roku meczu zaplecza Ekstraklasy. Zaległy mecz 14. kolejki rozegrają Miedź Legnica i...
Intensywna środa.
10.10.2012
Środowe zajęcia trwały niemal 2 godziny i nastawione były na kształtowanie siły dynamicznej i wytrzymałości szybkościowej. Trenerzy podzielili je na 3 elementy. Najpierw była siłownia gdzie nasi zawodnicy ...
Szybka zmiana planów
19.03.2012
Jedyne poniedziałkowe zajęcia przewidziane były na bocznym boisku GOSiR. Bardzo silny, porywisty wiatr nie sprzyjał jednak treningowi na wolnym powietrzu i Petr Nemec zadecydował, że jego podopiecznym muszą wystarczyć ćwiczenia...
Trener wciąż szuka
15.02.2012
Petr Nemec nie ustaje w poszukiwaniach wzmocnień do swojej drużyny. W środę na treningu żółto-niebieskich pojawił się bowiem kolejny kandydat do gry w gdyńskiej drużynie, tym razem obrońca. Arkowcy powoli przenoszą się...
Czwórka nadrabia zaległości. Kolejne decyzje Nemca.
06.02.2012
Zaległości treningowe kilku zawodników były przyczyną ich udziału w przedpołudniowym treningu indywidualnym. Cała drużyna spotkała się na Narodowym Stadionie Rugby ok. 15-ej, gdzie tym razem nie pojawił się żaden nowy zawodnik. ...
Zajęcia w hali i "rozpoznanie" na boisku. Sparing z Chojniczanką o 11.00.
03.02.2012
Pogoda wyznacza scenariusz zajęć w tym tygodniu i testuje operatywność kierownika drużyny Pawła Bednarczyka, który szybko musi reagować na zmiany planów dotyczących miejsca treningów. Dziś ze względu na trwające...
Zajęcia z Nwaogu i Żukowskim. Tomasik ustalił warunki.
02.02.2012
Po pierwszym wygranym sparingu z Gryfem dziś nasi zawodnicy trenowali pod dachem. Najpierw skorzystali z siłowni w Hotelu Nadmorskim, a następnie zaliczyli zajęcia na hali gier GOSiR. Charles Nwaogu, który we...
Powrót na halę
10.10.2011
W doskonałych humorach weszli na murawę bocznego boiska przy Olimpijskiej piłkarze Arki. Trudno się temu dziwić, skoro wreszcie udało im się zademonstrować w ligowym meczu ogromne możliwości, które w nich drzemały. Tak samo jednak,...
Z hali na stadion
08.03.2011
We wtorek zajęcia piłkarzy Arki Gdynia zostały podzielone na dwie części. Pierwsza została przeprowadzona na hali GOSiR, natomiast na drugą żółto-niebiescy przenieśli się na swój stadion. Na trening...
PARTNER
|
SPONSOR
|
SPONSOR
|
 |
 |
  |
SPONSORZY
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
PARTNERZY PREMIUM |
PARTNER MEDYCZNY |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Partner mediów
|
|
 |
PARTNERZY
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
PARTNERZY MEDIALNI
 |
 |
 |
 |
|
|
Copyright Arka Gdynia