W ramach przygotowań do rundy wiosennej ten tydzień, to prawdziwie gdyńskie ostatki. Dopiero bowiem po powrocie z Cypru Arka wróci do zajęć na obiektach w Gdyni i będzie to już mikrocykl startowy przed meczem z Legią.

Nasz zespół po powrocie z Władysławowa i chwili oddechu,  na obiektach w Gdyni spędził kilka  pracowitych dni treningów.

Dzisiaj odbyły się  najpierw zajęcia w hali, gdzie były ćwiczenia wprowadzające z wałkami i piłkami sensomotorycznym.

Następnie drużyna przeszła na  boisko, gdzie trenerzy zarządzili podania w formie tlenowej i grę w "dziadka".

Całość zakończyła gra 2 x20 minut.

Jutro drużyna wieczorem zamelduje się na lotnisku w Rębiechowie i wyleci przez Warszawę na Cypr.

Ostatnie zajęcia jakie jutro zaplanowano odbędą się w sali fitness, potem zespół uda się na odnowę. 

Kadra na zgrupowanie nie będzie zapewne różniła się od tej, która udała się do Władysławowa.  Wciąż po urazie nie trenuje Dariusz Zjawiński, a pod znakiem zapytania jest także wyjazd Pawła Abbotta, który podczas zajęć  w tygodniu  odniósł kontuzję. 

Jutro poznamy ostateczną listę zawodników lecących do Larnaki.

tr

 KARNETY WIOSNA 2017