Środę nasz zespół zaczął od ważenia i śniadania, a następnie zawodnicy udali się do hali lekkoatletycznej, gdzie po rozgrzewce przystąpili do testów.

Najpierw zaliczyli testy szybkościowe, a następnie tzw. „beep test”.

Wszystkie wyniki skrupulatnie wprowadzał trener Jarosław Krupski. 

Na koniec trenerzy zarządzili ćwiczenia o charakterze siłowym.

Po południu wszyscy zameldowali się na naturalnym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu, gdzie mieliśmy elementy siły dynamicznej oraz ćwiczenia techniczne. Nie zabrakło także pracy z piłkami w postaci gier 5x5 i 6x6. 

Zajęcia indywidualne z trenerem Łukaszem Radzimińskim zaliczył Antoni Łukasiewicz. 

tr

BILETY NA LEGIĘ!