TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan


Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
LV Bet
Gdynia Sport
gdyniasport
gdyniasport
bo2020

Aktualności

img

30.01.2020

Tureckie ostatki

W czwartek po południu odbył się ostatni trening Arkowców przeprowadzony w komplecie dla całej kadry. Jutro ostatni sparing, a krótko po północy zespół opuści hotel i uda się w drogę do Gdyni.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8580_224fc80fc37d08d463e2b847766dfdef.jpg

Przez cały obóz pogoda była wzorowa. Piękne słońce, przyjemna temperatura niekiedy sięgająca 20 st.C, rzadko treningom towarzyszyły silniejsze podmuchy wiatru. Jeden jedyny raz spadł deszcz, ale nie było mowy o zakłóceniu przebiegu zajęć. Wydawało się, że dziś znów mogło trochę zmoczyć naszych zawodników, ale po kilku kroplach ponownie na niebie zaświeciło piękne słońce. Nic zatem dziwnego, że choć zajęcia formalnie zakończyły się niewiele po ponad godzinie, to wielu piłkarzy nie chciało opuszczać boiska i pragnęło maksymalnie wykorzystać sposobność do treningu na świetnie przygotowanej murawie.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8582_bc3ca4d7fdc21515a6bf2046f8b1864b.jpg

Trening zaczął się dziś od rozgrzewki, którą zwieńczyła gra w dziadka na środku boiska dla wszystkich zawodników.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8873_36fa639d7e8dff31a5971d938204bd5c.jpg

Jak zwykle przed grą sparingową, trener Rogić poprowadził trening taktyczno-techniczny, w którym przypomniał, jak ma wyglądać wyprowadzenie piłki od formacji obronnej aż do pola karnego przeciwnika.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8819_2999281a8e215916ef857cc1e011876d.jpg

Po kilkunastu minutach zawodnicy powrócili do linii bocznej, gdzie przeprowadzono ćwiczenia z wykorzystaniem gum.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8656_e41ff44a1799cb43ce1aefe92aeecffe.jpg

Ostatnim akcentem treningu była gra wewnętrzna na skróconym polu gry. Była to kolejna próba przećwiczenia schematów w warunkach zbliżonych do meczowych.

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/DSC_8501_c0efe5a023f59b641b0212338b3b194f.jpg

W piątek Arka zmierzy się z trzecim zespołem ligi bułgarskiej i zdobywcą krajowego pucharu Lokomotivem Plovdiv. Będzie to zarazem próba generalna przed powrotem do zmagań w PKO Ekstraklasie, który nastąpi już za tydzień.

 

Arkadiusz Skubek

fot. M. Puszczewicz

 

KARNETY NA RUNDĘ WIOSENNĄ!

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/karnet_48e72ea570f43aa1eb9a7ea79033e907.jpg

 

 

 








Poprzedni Następny

Mapa Strony