Juniorzy młodsi Arki rozpoczęli 5 lipca przygotowania do nowego sezonu. Obecnie przebywają na zgrupowaniu w Ośrodku Przygotowań Olimpijskich Cetniewo we Władysławowie, gdzie będą trenować do 13 lipca. 

Arka po raz kolejny będzie rywalizować w Centralnej Lidze Juniorów U17. Bez zmiany pozostał sztab szkoleniowy naszej drużyny, w której w nadchodzących rozgrywkach mogą występować zawodnicy z rocznika 2003 i młodsi. Pierwszym trenerem jest Krzysztof Janczak, a funkcję asystenta i trenera przygotowania mentalnego pełni Bartosz Zawidzki. Trenerem bramkarzy jest natomiast Arkadiusz Zagórski.

Plan zajęć podczas zgrupowania jest wypełniony i zróżnicowany. 

Rano zawodnicy zaczynają od rozruchów w formie biegowej lub sprawnościowej. 

Treningi prowadzone na boisku na naturalnej murawie, to doskonalenie stałych fragmentów gry, a także skracania i zawężania pola gry, pressingu, współpracy między formacjami.

Z kolei na zajęciach w hali zespół doskonali umiejętności techniczne, skupiając się na grze głową oraz treningu ogólnorozwojowym.

W sferze mentalnej zawodnicy budują relacje w zespole włączając ćwiczenia team buildingowe.

Co drugi dzień młodzi zawodnicy kształtują również siłę podczas zajęć na świetnie wyposażonej siłowni oraz regenerują się na basenie korzystając z pływalni oraz hydromasażów.

Popołudniami codzienne poświęcamy czas na zagadnienia taktyczne podpierając w ten sposób zajęcia praktyczne na boisku, a także sesja wieczorna dotycząca treningu mentalnego, żywienia oraz spraw organizacyjnych.

W trakcie zgrupowania testowani są również kolejni zawodnicy, którzy być może zasila szeregi naszego zespołu.

Przypomnijmy, że w Centralnej Lidze Juniorów U17 (grupa B) w nowym sezonie żółto-niebiescy ponownie będą rywalizować z drużynami z 4 województw – pomorskiego, zachodniopomorskiego, wielkopolskiego i kujawsko-pomorskiego. Pierwszy mecz ligowy rozegrają w weekend 10- 11 sierpnia. 

 tr, kk

JEDENASTKA 90-LECIA

ABY ODDAĆ GŁOSY KLIKNIJ W GRAFIKĘ!

GŁOSOWANIE POTRWA DO 5 SIERPNIA!!! 

LISTA KANDYDATÓW

 ***

Karnety na sezon 2019/20