Aktualności
13.01.2022
Solidna praca młodzieży
Wczoraj przygotowania rozpoczęła pierwsza drużyna. Wcześniej do treningów przystąpiły nasze zespoły młodzieżowe: juniorzy oraz druga drużyna.
Przed przerwą świąteczno-noworoczną całą grupa zaliczyła testy szybkościowe oraz wydolnościowe. Na ich bazie przygotowano obciążenia dotyczące okresu przygotowań.
Po jesieni w najlepszej sytuacji są podopieczni Roberta Wilczyńskiego, którzy współliderują w tabeli CLJ U18 i zaczną meczem na szczycie z Cracovią.
W czołówce RWS Investments Group 4 ligi jest nasz drugi zespół prowadzony przez Macieja Cieślika.
O powrót na szczebel centralny powalczy zespół U17 prowadzony przez Krzysztofa Janczaka.
Pierwsze mecze ligowe zaplanowane na marzec:
- CLJU18: Arka - Cracovia 5/6 marca
- 4 liga: Anioły Garczegorze - Arka II 5/6 marca
- CLJU17: 19 marca
Drużyny trenują na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Treningi odbywają się na boiskach rugby oraz w tzw. klatce.
Jednostki przeprowadzane są także w terenie. Zawodnicy w pierwszym okresie pracują nad siłą ogólną i wytrzymałością tlenową pod kątem motorycznym. Trenerzy nie zapominają o treningu typowo piłkarskim na boisku, a najbliższy weekend zespoły rozegrają pierwsze gry kontrolne.
tr
Copyright Arka Gdynia |