Wczoraj przygotowania rozpoczęła pierwsza drużyna. Wcześniej do treningów przystąpiły nasze zespoły młodzieżowe: juniorzy oraz druga drużyna.

Przed przerwą świąteczno-noworoczną całą grupa zaliczyła testy szybkościowe oraz wydolnościowe. Na ich bazie przygotowano obciążenia dotyczące okresu przygotowań.

Po jesieni w najlepszej sytuacji są podopieczni Roberta Wilczyńskiego, którzy współliderują w tabeli CLJ U18 i zaczną meczem na szczycie z Cracovią.

W czołówce RWS Investments Group 4 ligi jest nasz drugi zespół prowadzony przez Macieja Cieślika.

O powrót na szczebel centralny powalczy zespół U17 prowadzony przez Krzysztofa Janczaka.

Pierwsze mecze ligowe zaplanowane na marzec:

• CLJU18: Arka - Cracovia 5/6 marca

• 4 liga: Anioły Garczegorze - Arka II 5/6 marca

• CLJU17: 19 marca

Drużyny trenują na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Treningi odbywają się na boiskach rugby oraz w tzw. klatce.

Jednostki przeprowadzane są także w terenie. Zawodnicy w pierwszym okresie pracują nad siłą ogólną i wytrzymałością tlenową pod kątem motorycznym. Trenerzy nie zapominają o treningu typowo piłkarskim na boisku, a najbliższy weekend zespoły rozegrają pierwsze gry kontrolne.

tr