Aktualności
22.03.2017
Podwójna dawka.
Środa przyniosła naszej drużynie podwójną dawkę zajęć.
Do południa mieliśmy kształtowanie tzw. wytrzymałości specjalnej. Po rozgrzewce, jak zwykle dynamicznie poprowadzonej przez Grzegorza Witta, trenerzy zarządzili trening biegowy.
Zawodnicy pokonywali wyznaczone odcinki o różnej intensywności.
Po południu zawodnicy zaliczyli bardziej ulubioną formę zajęć, a więc trening typowo piłkarski.
Po rozgrzewce z piłkami trenerzy zarządzili różne formy uderzeń.
Skuteczność w nadchodzącym finale sezonu zasadniczego będzie niezwykle istotna.
Mieliśmy uderzenia po dośrodkowaniu, z przyjęciem, z pierwszej piłki.
Na koniec mieliśmy grę na połowie boiska 9 na 9.
Dzisiaj w pierwszym treningu w pełnym wymiarze brał udział Dominik Hofbauer. Po południu trenował indywidualnie.
Pisaliśmy wczoraj o zawodnikach będących na zgrupowaniach reprezentacji. Dzisiaj Luka Zarandia zagrał od 62 minuty w młodzieżowej reprezentacji Gruzji w wygranym 3:1 (1:0) towarzyskim meczu z Islandią.
tr
Copyright Arka Gdynia |