Aktualności
01.07.2015
Środa jeszcze bez Bożoka, ale z nowymi twarzami.
Po pierwszym udanym sparingu podczas przygotowań dzisiaj nasz zespół stawił się na zajęcia na godzinę 10.00.
Nie trzeba dodawać, że jest niezmiernie zadowolony z przyjazdu do Gdyni i nie może doczekać się treningów oraz gry w sparingu.
Z Gdyni wyjechał już po testach Szymon Sobczak, który pozostawił po sobie materiał do analizy i po testach kolejnych zawodników zostanie podjęta także w jego sprawie decyzja.
W zajęciach brał udział nowy napastnik - Paweł Piceluk – rocznik 1988, 180 cm wzrostu, który w ub. sezonie w 3 lidze w Finishparkiet Drwęca Nowe Miasto w 32 meczach zdobył aż 32 bramki! To statystyki imponujące nawet na tym poziomie rozgrywek. Podobną skutecznością wykazał się w sezonie 2011/12 w Lechu Rypin w 3 lidze, gdy w 18 meczach zdobył 18 bramek.
Wcześniej jego dorobek to m.in. w 2 lidze w Warcie Poznań (30/7br), w 1 lidze w Stomilu (17/5), 2 lidze Motorze Lublin (14/3) oraz Olimpii Grudziądz (3 liga – 30/16).
Trenerzy przyglądać się będą także urodzonemu w Londynie Rashidowi Yussuff'owi (23.09.1989). Zawodnik ten swego czasu był reprezentantem młodzieżówek Anglii. Najdłużej związany był z Wimbledon AFC. Rozegrał w nim 150 spotkań, w których zdobył 30 bramek. Ostatnio związany z maltańskim Zebbug Rangers FC.
Dzisiejsze zajęcia wpisują się w zakres 1 etapu przygotowań, czyli pracy nad siłą i wytrzymałością ogólną. Jak podkreśla trener Grzegorz Witt siłą rzeczy ten pierwszy okres to „odświeżenie” zawodników, którzy nie mieli tak długiej przerwy jaka jest pomiędzy rundą jesienną i wiosenną:
Czas jest krótki i akcenty poszczególnych podokresów są okrojone. Kolejny etap będzie bardziej intensywny. Kształtować będziemy wytrzymałość szybkościową i siłę dynamiczną, a finałem przygotowań będzie kształtowanie szybkości.
Dzisiaj były to najpierw ćwiczenia nad siłą na znanych już zawodnikom stacjach , a potem „zajęcia w tlenie” w formie podań i strzałów.
tr
Copyright Arka Gdynia |