TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

09.02.2015

Ława w Gdyni, trener Witt w Radzie Trenerów Pomorskiego ZPN.

W tym tygodniu nasz zespół wchodzi już w okres przygotowania specjalnego, a więc pod kątem treningów nakierunkowanych na ćwiczenia motoryczne, techniczno-taktyczne związane bezpośrednio z grą.

 

Przez pierwsze 3 dni tego tygodnia zespół zaliczać będzie po 2 jednostki treningowe, w czwartek i piątek po jednej. W sobotę o 13.00 kolejny sparing. Rywalem będzie Kotwica Kołobrzeg.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2262_c023f02752f123560d5f0d1b8678c881.jpg

 

Dzisiaj najpierw zespół pojawił się na siłowni stadionu rugby. Tam odbyły także zajęcia w formie podbiegów na schodach. Były to elementy adaptacji do siły dynamicznej.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2329_6cd7963e2f42a82a84be1425a4f224d0.jpg

 

Po południu w tzw. „klatce” zespół  zaliczył trening wprowadzający w ten tydzień zajęć w formie takich elementów jak podania, strzały i gry tlenowe.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A1777_e1ea6732f3494699fabc9676d5a3eb4b.jpg

 

Te zajęcia prowadził trener Niciński, gdyż trener Grzegorz Witt udał się  do siedziby Pomorskiego Związku Piłki Nożnej.  Szkoleniowiec, który w tym roku obchodzić będzie 25-lecie pracy w naszym Klubie został powołany do Rady Trenerów przy Pomorskim ZPN.  Jej przewodniczącym został Wojciech Łazarek. W jej skład weszli także trenerzy: Gładysz, Gierszewski, Jastrzębowski, Kaczmarek i Geszke.

 

Gratulujemy i życzymy owocnej pracy.

 

Do zespołu dołączył dziś już oficjalnie Piotr Karłowicz. 

 

Na dzisiejszych zajęciach pojawił się po dłuższej przerwie spowodowanej urazem i rehabilitacją Bartosz Ława. Do końca tygodnia czeka go kontynuacja ćwiczeń rehabilitacyjnych.  

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2315_095f4f271c6474d4ab53e68d94a2dd62.jpg

 

Podobnie indywidualne ćwiczenia pod okiem Marka Gaduły  zaliczają Maciej Koziara i Dawid Kędra.

 

Do kontuzjowanych dołączył niestety po sparingu rezerw także Maciej Wardziński, któremu odnowiła się kontuzja stawu skokowego. Czekają go badania diagnostyczne.  
 
tr







Poprzedni Następny

Mapa Strony