Aktualności
Aktualności z tagiem "boczne"
Znalezione aktualności: 678
W piątek z Koroną w Kielcach
05.12.2019
Niepełny tydzień przyszło czekać tym razem naszym zawodnikom na kolejne ligowe spotkanie. Po grze z Pogonią - obecnym wiceliderem tabeli, czas na pojedynek z bezpośrednim rywalem z dolnej części klasyfikacji. Korona...
Środa na bocznym
04.12.2019
Arkowcy trenowali dziś na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Najpierw zaliczyli rozgrzewkę techniczna z piłkami. Następnie była gra taktyczna. Całość zakończyło wykończenie akcji ofensywnych z ćwiczeniem...
Operacja Kielce rozpoczęta
02.12.2019
Mamy jeszcze w pamięci sobotnie emocje w spotkaniu z liderem tabeli Pogonią Szczecin, a już myślimy o kolejnym spotkaniu. W piątek Arka zagra z bezpośrednim rywalem w walce o utrzymanie, jakim jest Korona Kielce. Arka postawiła...
Bez pracy nie ma kołaczy
28.11.2019
Trwają przygotowania do spotkania z liderem PKO Ekstraklasy. W czwartek Arkowcy zanotowali jednostkę treningową na boisku bocznym. Na dzisiejszej konferencji prasowej, która poprzedziła zajęcia z drużyną trener Aleksandar...
Wracamy do Gdyni!
26.11.2019
Arka po niemal miesiącu w sobotę wróci na swój stadion. Z dwóch ostatnich delegacji w Krakowie i Białymstoku Arka przywiozła 3 punkty, jednak po porażce w ostatniej kolejce ponownie znalazła się pod kreską. ...
W niedzielę gramy w Białymstoku
22.11.2019
Zwycięstwo nad Wisłą w Krakowie pozwoliło Arce na półmetku sezonu regularnego wyskoczyć ponad strefę spadkową oraz w pozytywnych nastrojach trenować w trakcie przerwy reprezentacyjnej. W piątek na twarzach trenujących...
Podwójna dawka treningowa
14.11.2019
Czwartek był długim dniem dla całej naszej kadry. Arkowcy pojawili się w klubie już przed ósmą, a opuszczali go po zmroku. Wczesna obecność naszych zawodników była spowodowana koniecznością przeprowadzenia tzw....
Środa w deszczu i z uśmiechem
13.11.2019
Choć pogoda w środę nie rozpieszczała, to w świetnych humorach spotkali się dziś piłkarze i szkoleniowcy Arki. Po bardzo ważnym triumfie pod Wawelem wszyscy dostali trzy dni wolnego, więc pierwszy trening przypadł na środę. W...
Tydzień przed przerwą
05.11.2019
Po ostatniej kolejce wielki niedosyt w naszym obozie, ale nikt nie zwiesza głów. Decyzji i sytuacji meczowych już nie zmienimy. Koncentrujemy się na niezwykle ważnym pojedynku w sobotę. Nasz zespól przed przerwą...
Środa na bocznym
30.10.2019
Dzisiaj nasz zespół dwukrotnie wyszedł na boczne boisko Gdyńskiego Centrum Sportu. Zajęcia odbyły się w grupach. Do południa wszyscy zawodnicy najpierw zameldowali się na pomiarze wagi, potem było wspólne...
Ruszamy przed Legią
29.10.2019
Mimo, że Arka gra ostatnio w układzie niedziela-niedziela, to wydaje się, że tempo rozgrywek przyspieszyło. Po przerwie na reprezentację przed nami już trzecie spotkanie. Po derbach z Lechią i meczu wyjazdowym ze Śląskiem, czas na...
Po derbach czas na wyjazd do Wrocławia!
25.10.2019
Jeszcze mamy w pamięci derbowe emocje, a już przed nami kolejna seria spotkań PKO Ekstraklasy. Tym razem czeka nasz zespół mecz w delegacji. W niedzielę o g 15.00 Arka zagra we Wrocławiu ze Śląskiem. Rywale, mimo że...
Praca przed derbami
16.10.2019
Trwają przygotowania do wznowienia rozgrywek ligowych. W Gdyni czekamy na pojedynek derbowy. Decyzją Wojewody Pomorskiego ostatecznie odbędą się one bez kibiców gości. Tym samym dodatkowa pula biletów trafi do...
Podwójny wtorek
15.10.2019
Wtorek był pracowitym dniem dla naszych zawodników. Zaliczyli dwie jednostki treningowe na bocznym boisku. Dzień rozpoczął się od ważenia i wspólnego śniadania. Następnie zawodnicy wyszli na boczne...
Intensywny początek!
12.10.2019
Intensywny początek zalicza w Klubie nowy szkoleniowiec Alaksandar Rogić. Po podpisaniu kontraktu na drugi dzień spotkał się z mediami, a następnie po raz pierwszy z zespołem. Były także rozmowy z członkami sztabu szkoleniowego i...
Dzisiaj w Gdyni, jutro wyjazd do Płocka
02.10.2019
Arkowcy kontynuują przygotowania do meczu z Wisłą Płock. W ostatnich kolejkach Arka zaczęła punktować. Za nami 10 serii spotkań i ta druga "piątka" jest dla naszej drużyny obiecująca. W Płocku jest szansa na...
Kolejna walka o punkty już w piątek!
01.10.2019
Przed kolejną przerwą na mecze reprezentacyjne czeka nas jeszcze jednak kolejka PKO Ekstraklasy. Arka już w piątek zmierzy się na wyjeździe z Wisłą Płock. Gospodarze po wygraniu kolejnych spotkań awansowali na 7. miejsce w...
Czas na Puchar Polski! Trener Zieliński przed meczem z Odrą Opole
24.09.2019
Między ligowymi meczami z ŁKS-em i Piastem nasz zespół czeka przerywnik w postaci pucharowej potyczki z Odrą Opole. Mimo, że przeciwnik do tej pory w I lidze nie wygrał meczu i zajmuje ostatnie miejsce, to stara prawda...
Środa z grą wewnętrzną
18.09.2019
Dzisiaj na bocznym boisku nasz zespół przeprowadził trening zakończony grą wewnętrzną. Po rozgrzewce obecna dzisiaj na zajęciach kadra zawodników została podzielona na dwa zespoły. Grano 2 x 25...
Dwie odsłony zajęć i pogody
17.09.2019
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął przygotowania do meczu wyjazdowego z ŁKS Łódź. Odbyły się dwie jednostki treningowe. Warunki zajęć były delikatnie mówiąc zróżnicowane. Dzień rozpoczęło ważenie, a następnie...
Czwartek w Gdyni. W piątek wyjazd do Bełchatowa
12.09.2019
Dobiega końca okres przerwy na mecze reprezentacji. W najbliższy weekend weryfikacja przygotowań zespołów PKO Ekstraklasy. Arka w piątek po porannym rozruchu wyjedzie do Bełchatowa na mecz z Rakowem Częstochowa. ...
Środa ze słońcem
11.09.2019
Po wczorajszej niezbyt przyjemnej aurze, dzisiaj wróciły idealne warunku do treningu. Humory dopisywały. Wyczekiwanie na wznowienie rozgrywek jest już widoczne. Taka kolejka po przerwie reprezentacyjnej jest formą weryfikacji...
Dwie jednostki w odcieniach jesieni
10.09.2019
Wtorek w mikrocyklu meczowym, to ten dzień na który wyznaczono dwie jednostki treningowe. W realizacji planu nie przeszkodziła pogoda, która przypomniała dzisiaj, że okres letni powoli odchodzi do historii. Wszyscy...
Zaczynamy mikrocykl przed Rakowem
09.09.2019
Poprzedni tydzień zakończyliśmy wygraną w sparingu z Olimpią Grudziądz. Po wolnej niedzieli dzisiaj Arkowcy rozpoczęli już przygotowania do ligowego meczu z Rakowem Częstochowa. Arka zagra w Bełchatowie (tam gra Raków) to...
Podwójny czwartek. W piątek sparing z Olimpią Grudziądz
05.09.2019
W ramach przerwy reprezentacyjnej nasz zespół realizuje wydłużony mikrocykl przygotowań. Jutro na głównej Arka zmierzy się w grze kontrolnej z Olimpią Grudziądz. Wejście na mecz dla kibiców oraz...
Środa na boisku bocznym Gdyńskiego Centrum Sportu
04.09.2019
Dzisiaj nasz zespół zaliczył zajęcia na boisku bocznym. Trening rozpoczął się od rozgrzewki i ćwiczeń prewencyjnych. Następnie było doskonalenie podań w różnych formach. W dalszej...
Wykorzystać przerwę. W piątek sparing z Olimpią Grudziądz
03.09.2019
Trwa reprezentacyjna przerwa w rozgrywkach Ekstraklasy. W ostatniej kolejce przed nią, nasz zespół odniósł upragnione zwycięstwo i przystąpił do niej w dobrych humorach. Po meczu piątkowym nasz zespół miał...
W piątek gramy z Górnikiem Zabrze
29.08.2019
W piątek Arkowcy meczem z Górnikiem Zabrze rozpoczną 7. kolejkę spotkań PKO Ekstraklasy. Nasz zespół trenował dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Drużyna w ramach rozruchu dzień przed meczem...
Wtorek na boisku
27.08.2019
W nieco krótszym mikrocyklu przygotowań przed kolejnym meczem, dzisiaj nasz zespół zaliczył trening na bocznej płycie Gdyńskiego Centrum Sportu. Zajęcia rozpoczął akcent siły dynamicznej....
Czas na Górnik Zabrze
26.08.2019
Arkowcy rozpoczęli dzisiaj przygotowania do kolejnego meczu PKO Ekstraklasy. W 7. kolejce Arka zagra u siebie z Górnikiem Zabrze. Mecz już w piątek. Po tej kolejce, w której Arka przegrała na wyjeździe z Cracovią,...
Środa na boisku
21.08.2019
Po wtorkowej podwójnej dawce dzisiaj nasz zespół zaliczył jedną jednostkę treningową. Na bocznym boisku zawodnicy rozpoczęli od rozgrzewki i ćwiczeń rozciągających. Solidną pracę wykonywali także z trenerem...
3 dni do meczu z Lechem Poznań
14.08.2019
Nasz zespół przygotowuje się do sobotniego meczu z Lechem Poznań. Dzisiaj odbyła się także konferencja prasowa przed tym spotkaniem. Trener Jacek Zieliński potwierdził, że przed tym spotkaniem będzie miał do dyspozycji...
Siła dynamiczna i gry
13.08.2019
Wtorek to drugi dzień mikrocyklu przygotowań do meczu z Lechem Poznań. Odbyły się dwie jednostki treningowe zaplanowane przez nasz sztab. Zawodnicy rozpoczęli od pomiaru wagi oraz śniadania, a następnie przeszli na boisko...
Rozpoczęte przygotowania do meczu z Lechem Poznań
12.08.2019
Po wyjazdowej porażce w Lubinie Arka nie poprawiła swojego dorobku punktowego, ale teraz czas już na potyczkę z Lechem Poznań. Obie ekipy zanotowały porażki w minionej kolejce. Zwłaszcza Arka czekająca na pierwsze zwycięstwo...
Powalczyć o pierwsze zwycięstwo!
09.08.2019
Arkowcy po rozruchu i obiedzie ruszyli dzisiaj w południe do Lubina na spotkanie 4.kolejki PKO Ekstraklasy z Zagłębiem. Obie ekipy czekają na pierwszą wygraną w nowym sezonie, obie w poprzedniej serii spotkań zdobyły po 1 punkcie,...
Półmetek przygotowań przed Zagłębiem Lubin
07.08.2019
Za nami środek przygotowań do meczu sobotniego w Lubinie z Zagłębiem. Dzisiaj drużyna rozpoczęła od rozgrzewki biegowej i ćwiczeń z piłkami. Następnie była koordynacja na wyznaczonych torach i gry na...
Podwójny wtorek
06.08.2019
Drugi dzień mikrocyklu przygotowań do meczu w Lubinie to dwie jednostki treningowe zaplanowane przez nasz sztab szkoleniowy. Wtorek rozpoczął się od pomiaru wagi oraz śniadania, a następnie w grupach zawodnicy przeszli na bok boiska...
Sala i boisko na początek mikrocyklu
05.08.2019
Arka rozpoczynała 3.kolejkę PKO Ekstraklasy w piątek, a kolejne spotkanie 4. kolejki rozegra w sobotę w Lubinie z Zagłębiem. W tej serii spotkań dopiero w ostatnim meczu górą okazali się być gospodarze. To pokazuje, że także w...
Regeneracja i wyrównanie. W piątek kolejny mecz
30.07.2019
Arkowcy wrócili w nocy ze Szczecina, a już rano po 10.00 zameldowali się w klubowej szatni na stadionie. Zawodnicy, którzy grali w większym wymiarze zaliczyli zajęcia regeneracyjne w sali fitness. Pozostali na...
Czwartek z grami
25.07.2019
Po wczorajszej podwójnej dawce zajęć, dzisiaj zawodnicy zaliczyli jeden trening na boisku bocznym. Najpierw była rozgrzewka koordynacyjna, a potem trenerzy zarządzili ćwiczenia taktyczne w formacjach. ...
Podwójna dawka w środę
24.07.2019
Pogoda zdecydowanie poprawiła się i można koncentrować się na przygotowaniach do meczu z Pogonią Szczecin. Dzisiaj nasz zespół zaliczył podwójną dawkę zajęć. Rano po rozgrzewce najpierw było...
Sparing: Arka wygrała z Omonią Nikozja
20.07.2019
Dzisiaj Arka mierzyła się w sparingu na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu z Omonią Nikozja. Żółto-niebiescy wygrali 2:1 po bramkach Michała Nalepy i Michaela Olczyka. Arka Gdynia - Omonia Nikozja 2:1 (1:1, 1:1)Mecz...
W piątek Jagiellonia, a w sobotę Omonia Nikozja
16.07.2019
Dzisiaj mieliśmy drugi dzień przygotowań do meczu z Jagiellonią Białystok. Spotkanie ligowe już w piątek, a na sobotę nasz sztab zaplanował także dodatkowe spotkanie dla tych, którzy w lidze nie zagrają lub pojawią się...
Sparing: Arka Gdynia - Chojniczanka Chojnice 1:0 (1:0)
03.07.2019
Dzisiaj nasz zespół rozegrał kolejne spotkanie sparingowe. Poprzednio Arka udała się do Gniewina, gdzie zmierzyła się z Pogonią Szczecin. Od 4 lipca Arkowcy tam wrócą na zgrupowanie. Dzisiaj przed wyjazdem na...
Siłownia i boisko. W środę o 11.00 sparing z Chojniczanką!
02.07.2019
Sporo się dzisiaj działo nie tylko na boiskach treningowych. Także odbywały się istotne ruchy kadrowe w naszym zespole. Do zespołu dołączył po południu gruziński pomocnik Davit Skhirtladze. Wieczorem nowy kontrakt podpisał Maciej...
Kończymy drugi tydzień. W niedzielę o 18.00 sparing z Pogonią Szczecin.
28.06.2019
Po czwartkowym sporym wysiłku, piątek zwieńczył jeden przeprowadzony trening. Podobnie będzie w sobotę, a w niedzielę na obiektach Hotelu Mistral Sport w Gniewinie nasz zespół rozegra o godzinie 18.00 mecz sparingowy z Pogonią...
Jest moc!
27.06.2019
W czwartek temperatura powietrza wreszcie spadła i nasi zawodnicy trenowali w bardziej komfortowych warunkach. Było to istotne ponieważ na dzisiaj zaplanowano dwie jednostki treningowe. To dzisiaj bowiem było jedno z najmocniejszych...
Upał, ale trenować trzeba!
26.06.2019
Dzisiaj upał nie odpuścił, ale realizować plan przygotowań trzeba niezależnie od aury. Na boisku bocznym Gdyńskiego Centrum Sportu odbył się jeden trening, ale trwał niemal 2 godziny. Po rozgrzewce z piłkami...
Siłownia i boisko
25.06.2019
Wtorkowe zajęcia to podwójna dawka, która odbywała się przy dość wysokiej temperaturze powietrza i wymagała od zawodników sporego samozaparcia. Jutro ma być jednak jeszcze cieplej, a więc dzisiejsze przetarcie na pewno...
Piątek z podwójną dawką treningową
21.06.2019
Po dwóch dniach testowych, piątek nasz zespół spędził realizując dwie jednostki treningowe. Do południa w podziale na grupy Arkowcy pracowali w siłowni. Druga jednostka popołudniowa odbyła się na...
Sobotę spędź z nami i wspieraj Hospicjum!
18.06.2019
Arkowcy dzisiaj rozpoczęli przygotowania do nowego sezonu. Już 22 czerwca zobaczymy w akcji podopiecznych trenera Jacka Zielińskiego dwukrotnie. O godz. 11.00 odbędzie się mecz z Elaną Toruń, a o godz. 14.00 spotkanie z KTS Weszło. Mecze...
Pracowity długi weekend Arkowców
30.04.2019
Nadchodzi długi weekend majowy, ale piłkarska Polska nie odpoczywa. Od 3 do 6 maja gra Ekstraklasa. Nasz zespół właśnie w piątek 3 maja zmierzy się z Wisłą Płock na wyjeździe. Oba zespoły dzieli w tabeli tylko...
Chwila oddechu i walczymy dalej
29.04.2019
Po dwóch ostatnich kolejkach nasz zespół wreszcie może podtrzymać dobre humory. Wyprawa do Kielc dała żółto-niebieskim 3 punkty i Arka zbliżyła się do dwóch wyprzedzających ją drużyn na jeden...
Pracowite święta Arkowców
20.04.2019
Nasz zespół ze względu na kalendarz rozgrywek Święta Wielkanocne spędzi podobnie jak inne zespoły grupy B pracowicie. Dzisiaj gra grupa mistrzowska, a my koncentrujemy się na poniedziałku. Arka zaczyna pojedynki w...
Czwartek techniczno-taktyczny
18.04.2019
Piękna pogoda sprzyjała dzisiaj pracy na boisku jaką mieli do wykonania nasi zawodnicy. Oby dobre nastroje wpłynęły na nastawienie i grę w Zabrzu, a przede wszystkim na dobry wynik w meczu otwierającym rundę finałową. ...
Podwójna dawka
17.04.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych. Cześć zawodników zaliczyła także jednostkę podczas meczu ligowego drugiej drużyny. Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się...
Czas na rundę finałową. Zmiany przed finiszem
16.04.2019
Za nami 30. kolejek sezonu 2018/19. Teraz przed nami dogrywka w postaci rundy finałowej i 7 decydujących kolejek spotkań. Drużyny zostały podzielone na grupę A i B. Arka startuje wskutek wyników 30.kolejki z przedostatniej...
Zimny czwartek przed gorącą sobotą
11.04.2019
Przed nami finisz rundy zasadniczej i rundy wiosennej. Za oknami jednak daleko do temperatur z którymi ta pora roku się kojarzy. Po meczu niedzielnym przy niemal 20 stopniach ciepła ostatnie treningi przebiegają przy...
Środa na boisku
10.04.2019
Środowe zajęcia rozpoczęły się rano od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się analiza spotkania z Pogonią w Szczecinie. Potem zawodnicy wyszli na boczne boisko i zaliczyli solidną...
Finisz sezonu zasadniczego
09.04.2019
Dzisiaj rozpoczęły się przygotowania do ostatniego meczu rundy zasadniczej, w którym Arka na Stadionie Miejskim w Gdyni zmierzy się z Miedzią Legnica, półfinalistą Pucharu Polski obecnej edycji. Dzisiaj Miedź...
Połowa mikrocyklu przed Śląskiem za nami
27.03.2019
Dzisiaj minęliśmy półmetek przygotowań do meczu ze Śląskiem Wrocław. Trwają przygotowania do tego meczu, ale także pamiętamy o tym, że zaledwie po 3 dniach czekają nas derby z Lechią Gdańsk. Całość przygotowań podczas...
Podwójna dawka przy zmiennej pogodzie
26.03.2019
Dzisiaj nasz zespół zaliczył dwie jednostki treningowe. Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi, wspólnego śniadania i analizy w sali konferencyjnej. Pierwsze zajęcia odbywały się w podziale na...
Przygotowania do meczu ze Śląskiem rozpoczęte
25.03.2019
Po przerwie reprezentacyjnej wracamy do rozgrywek ligowych. W najbliższy weekend Arkowcy w sobotę o 18.00 zagrają na Stadionie Miejskim ze Śląskiem Wrocław. Trwa promocyjna sprzedaż biletów na to spotkanie....
W sobotę wyjazd do Lubina!
15.03.2019
Piątek meczem Wisły Płock z Pogonią Szczecin rozpoczął 26. kolejkę Lotto Ekstraklasy. Zagrał także Lech z Górnikiem Zabrze. To ważne mecze dla dolnego układu tabeli. Arka nad Wisłą oraz Górnikiem po 25. kolejkach miała punkt...
Praca przed Lubinem
14.03.2019
Nasz sztab i drużyna nie przestają poszukiwać drogi i rozwiązań, które zaowocują wreszcie w 2019 roku zdobyciem oczekiwanych punktów. Niezależnie od przeciwnika wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że klucz...
Solidna podwójna dawka!
13.03.2019
Środa to podwójna dawka zajęć treningowych jaką zarządził nasz sztab trenerski. W takim dniu gdy są dwa treningi wszystko rozpoczęło się od pomiaru wagi i wspólnego śniadania. Następnie odbyła się analiza...
O punkty przed przerwą
12.03.2019
W sobotę Arkowcy ulegli mistrzom Polski, ale czas już zacząć myśleć o kolejnym pojedynku. Terminarz wyznacza nam spotkanie w Lubinie z Zagłębiem. Po ostatniej kolejce Zagłębie po wygranej w Szczecinie 3:0 wskoczyło na 8 miejsce. To...
Dzisiaj w Gdyni, w sobotę wyjazd do Poznania
01.03.2019
Dzisiaj podczas mikrocyklu przygotowawczego do meczu z Lechem Poznań, nasi zawodnicy zaliczyli zajęcia na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Dzisiaj najpierw była koordynacja, a następnie dominowała taktyka. Pierwsze zajęcia z...
Intensywna środa
27.02.2019
Arka kontynuuje przygotowania do niedzielnego meczu z Lechem w Poznaniu. W środę zajęcia nasi zawodnicy rozpoczęli w hali lekkoatletycznej. Tutaj sztab zaaplikował solidną dawkę ćwiczeń kształtujących...
Środa przed Piastem Gliwice
20.02.2019
Arkowcy kontynuują przygotowania do piątkowego meczu z Piastem Gliwice. Dzisiaj głównym elementem zajęć były ćwiczenia strzeleckie. Nie zabrakło także ćwiczeń technicznych z piłkami. W treningu...
Dzisiaj w Gdyni, a w piątek wyjazd do Sosnowca
14.02.2019
Dzisiaj nasz zespół zaliczył ostatnie zajęcia w Gdyni przed kolejnym meczem ligowym. Tym razem Arka zagra w sobotę na wyjeździe z Zagłębiem Sosnowiec. Jutro rano Arkowcy ruszą na to spotkanie, które dla obu...
W niedzielę gramy z Koroną Kielce!
08.02.2019
Ten tydzień to przygotowania do wznowienia rozgrywek ligowych. W niedzielę Arkowcy wybiegną o 15.30 na płytę Stadionu Miejskiego i rozegrają spotkanie z Koroną Kielce. To będzie pierwsza weryfikacja tego nad czym...
Gotowi na Cracovię!
09.12.2018
Arkowcy solidnie przepracowali weekend. Wszystko po to, aby przed swoją publicznością w poniedziałek powalczyć o siódmą wygraną w sezonie. Dzisiaj na bocznym boisku ostatnie szlify przed meczem zaliczyła...
Zebrać siły na ligę!
05.12.2018
Po wtorkowym meczu za Arkowcami kolejna pucharowa przygoda. Te rozgrywki przez ostatnie 2 lata przysporzyły kibicom w Gdyni niesamowitych emocji. Najpierw wygrana w finale w 2017 roku oraz dotarcie do finału w maju 2018...
Dwie doby przed Jagiellonią
28.11.2018
Dwie doby pozostały do pierwszej odsłony pojedynków Arki z Jagiellonią Białystok. Dzisiaj nasi zawodnicy mieli nieco lżejszą jednostkę treningową. Pozwoliła ona także do powolnej adaptacji organizmów do coraz niższych...
Regeneracja i wyrównanie
27.11.2018
Po efektownej wygranej z Wisłą Kraków nasi zawodnicy nie mają czasu na świętowanie. Kończyli bowiem wczoraj 16. kolejkę spotkań, a już w piątek w niezwykle interesującym meczu zmierzą się z trzecim zespołem w tabeli...
Podwójny czwartek
22.11.2018
Czwartek przyniósł naszym zawodnikom podwójną dawkę zajęć. Do drużyny ze zgrupowań dołączyli Pavels Steinbors i trener Grzegorz Witt. Nasz drugi trener, który awansował z reprezentacją U21 do...
Drugi dzień przed Wisłą Kraków
21.11.2018
Środa to drugi dzień przygotowań do meczu z Wisłą Kraków. Dzisiaj do zespołu dołączył Luka Zarandia, który wrócił ze zgrupowania pierwszej reprezentacji Gruzji. Czekamy na kolejnych kadrowiczów....
Wracamy po przerwie. Trener Witt z awansem!
20.11.2018
Po dawce spotkań reprezentacyjnych kibice wrócą w najbliższy weekend do piłki ligowej. Kilku naszych zawodników przebywało na zgrupowaniach reprezentacji. Jeszcze dzisiaj w kadrze U19 zagrali Jan Łoś i...
Podwójna dawka w piątek
16.11.2018
W piątek nasi zawodnicy zaliczyli podwójną dawkę zajęć. Do południa zameldowali się na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Po rozgrzewce trenerzy zarządzili grę 11 na 11. Po południu zajęcia odbyły się w...
Czwartek niemal w komplecie
15.11.2018
W czwartek do trenujących wczoraj zawodników dołączyli pozostali, którzy otrzymali jeden dzień odpoczynku więcej. Wszyscy dostępni zawodnicy, za wyjątkiem kadrowiczów, o których pisaliśmy wczoraj...
Wyrównawcza środa
14.11.2018
Dzisiaj do zajęć wróciła cześć zawodników, która zaliczyła trening wyrównawczy. Pozostali zameldują się w szatni w czwartek. Po części wstępnej i rozgrzewce zawodnicy na bocznej płycie przeszli do...
Trening i odnowa
08.11.2018
Dzisiaj nasz zespół zaliczył jeden trening, a następnie zawodnicy udali się na odnowę. Po rozgrzewce wstępnej i rozciąganiu zawodnicy przeszli do ćwiczeń technicznych z piłkami. Najpierw było doskonalenie podań,...
W środę podwójna dawka!
07.11.2018
Dzisiaj nasz zespół zaliczył dwie jednostki treningowe. Rano po ważeniu i śniadaniu w sali konferencyjnej odbyła się analiza meczu z Pogonią Szczecin. Następnie odbyły się zajęcia w hali lekkoatletycznej, a...
Ruszyły przygotowania do meczu z Miedzią
06.11.2018
Po maratonie jakim było rozegranie 3 spotkań w ciągu 6 dni nasi zawodnicy mieli wolny poniedziałek, a dzisiaj rozpoczęli przygotowania do niedzielnego meczu z Miedzią w Legnicy. Tak jak podkreślił podczas konferencji po meczu z...
Wracamy do ligi!
31.10.2018
We wtorek graliśmy mecz w Pucharze Polski, a już dziś myślami jesteśmy przy piątkowym meczu ligowym z Pogonią Szczecin. Łącznie z kolejką nr 13, która za nami będzie to trzecie w ciągu 6 dni spotkanie...
Przygotowania do derbów rozpoczęte!
23.10.2018
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu derbowego. W sobotę o 18.00 Arka zmierzy się w Gdańsku z Lechią. O tym jakie znaczenie dla kibiców i zawodników mają tego typu mecze nie trzeba...
Techniczna środa
17.10.2018
Za nami kolejne zajęcia przed meczem ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe. Dzisiaj w porównaniu z wtorkiem dominowały zajęcia z piłkami. Zawodnicy rozpoczęli od doskonalenia techniki podań połączonych z uderzeniem na...
Intensywne wtorkowe zajęcia
16.10.2018
Trwają przygotowania do meczu ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe. Wtorek przyniósł zawodnikom intensywne i zróżnicowane zajęcia. Rozpoczęły się od ćwiczeń w sali fitness. Następnie drużyna w dwóch...
Środa w hali i na boisku
03.10.2018
Mecz z Zagłębiem Lubin coraz bliżej. Dla kibiców to mecz przyjaźni, ale na boisku będzie walka o punkty. W obozach obu drużyn trwają przygotowania do tego spotkania. Arkowcy rozpoczęli dzisiaj trening...
Boisko i siłownia
02.10.2018
Arkowcy zameldowali się dzisiaj w klubie wcześnie rano. Przeszli cotygodniowy pomiar wagi, zjedli śniadanie, a następnie przeszli do analizy spotkania z Legią w Warszawie. Następnie przeszli do zajęć praktycznych. ...
Zadanie wykonane. Wracamy do ligi!
26.09.2018
Arka wczoraj wykonała plan. W meczu 1/32 Pucharu Polski pokonała Śląsk Świętochłowice 3:0 i awansowała do kolejnej rundy. Teraz czekamy na rozstrzygnięcia kolejnych spotkań i losowanie, które odbędzie się w piątek. ...
Dwa dni do Lecha
19.09.2018
Niespełna dwie doby pozostały do meczu 9.kolejki z Lechem Poznań. Dzisiaj przed tym spotkaniem z dziennikarzami na konferencji spotkali się trener Zbigniew Smólka oraz Rafał Siemaszko i Luka Zarandia. Poruszano...
Intensywny wtorek!
18.09.2018
We wtorek nasi zawodnicy intensywnie pracowali w klubie od samego rana. Rozpoczęli dzień od ważenia i od śniadania. Następnie była analiza sobotniego meczu z Piastem w sali konferencyjnej. Potem...
Mikrocykl przed Lechem
17.09.2018
Dzisiaj meczem Zagłębie Sosnowiec - Górnik Zabrze zakończyła się 8 seria spotkań, a już w piątek przed nami pierwsze spotkania 9 kolejki. W Gdyni o 20.30 Arka zagra z Lechem Poznań. Lechici w minionej kolejce w prestiżowym...
Dzisiaj w Gdyni, jutro wyjazd do Gliwic
13.09.2018
Nasi zawodnicy przeprowadzili dzisiaj ostatnie zajęcia przed wyjazdem na mecz z Piastem Gliwice. Jutro po śniadaniu drużyna ruszy na południe, na mecz 8 kolejki. Kończy się tym samym przerwa w rozgrywkach spowodowania terminami na...
Środa na bocznym
12.09.2018
Dzisiaj nasi zawodnicy zrealizowali plan treningowy na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. Pod czujnym okiem kamery Canal+Sport realizującej materiał do programu "Witamy w klubie" zawodnicy zaliczyli zajęcia...
Wracamy do ligi
10.09.2018
Po rozegraniu w piątek sparingu dzisiaj nasz zespół rozpoczął przygotowania do meczu ligowego. Gra jeszcze we wtorek reprezentacja, ale my już myślimy o wznowieniu rozgrywek. Kilku zawodników przebywa na zgrupowaniach...
Intensywny czwartek. W piątek sparing w Gniewinie!
06.09.2018
Nasz zespół w czwartek zaliczył podwójną dawkę treningową. Do południa zawodnicy w grupach ćwiczyli w siłowni oraz na bocznym boisku. Zawodnicy rozpoczęli od rozgrzewki na bocznym boisku....
Kadrowe deficyty i uzupełnienia.
05.09.2018
Wczoraj informowaliśmy o zaplanowanym sparingu naszej drużyny, a także o zawodnikach, którzy wyjechali na zgrupowania reprezentacji. Dzisiaj pozostali zameldowali się na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu i...
Arkowcy gotowi na Zagłębie Sosnowiec!
31.08.2018
Arkowcy odbyli dzisiaj trening na płycie głównej i są już gotowi na walkę o 3 punkty w sobotnim meczu z Zagłębiem Sosnowiec. Czas na wygraną u siebie! Zapowiadał to dzisiaj na konferencji prasowej trener Zbigniew...
Dwa dni do Zagłębia
30.08.2018
Dwa dni pozostały do trzeciego meczu żółto-niebieskich na Stadionie Miejskim w Gdyni w nowym sezonie. Do tej pory mieliśmy porażkę i remis. Teraz w meczu z Zagłębiem Sosnowiec oczekiwania są jedne: Tylko zwycięstwo! Po 6...
Pójść za ciosem!
21.08.2018
Arkowcy po wygranej w Płocku odetchnęli z ulgą. Pierwsze 3 punkty w nowym sezonie w lidze, przełamanie na wyjeździe, to wszystko przed kolejnym meczem w delegacji musi napawać optymizmem. Teraz trzeba pójść za...
W Płocku powalczą o komplet punktów!
17.08.2018
Arka w sobotę rozegra spotkanie z Wisłą w Płocku. To miejsce, gdzie obecnie trenerem jest Dariusz Dźwigała, a zawodnikami Mateusz Szwoch i Marcin Warcholak. Takie jest życie piłkarskie, że teraz staną naprzeciwko swojego byłego...
Czwartek na boisku
16.08.2018
Po chwilowym spadku temperatur wracamy do wyznaczonej normy i warunków w jakich odbywają się zajęcia podczas startu sezonu 2018/19. Dzisiaj drużyna trenowała na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu. ...
Pracowite święto
15.08.2018
Piłkarze święta lub dni wolne mają, gdy nie trenują… Jest jednak początek sezonu, więc dzisiaj nie mieli wyjścia i stawili się w szatni na Stadionie Miejskim w Gdyni. Humory jednak dopisywały i przygotowania do...
Wieczorami chłodniej...
08.08.2018
Arka mecz z Cracovią rozegrała w poniedziałek, a wskutek zmian w terminarzu 4. kolejki do kolejnego spotkania przystąpi już w sobotę. Kiedyś na południu były wyższe temperatury, a nad morzem można było się ochłodzić lekką bryzą....
Podwójna dawka
02.08.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli dwie jednostki treningowe. Do południa zajęcia rozpoczęły się analizą, a następnie zawodnicy w grupach przeszli do hali lekkoatletycznej oraz siłowni. W hali zaliczali test RAST (Running Anaerobic...
Przygotowania do Cracovii rozpoczęte
01.08.2018
Po wczorajszej regeneracji dzisiaj nasz zespół rozpoczął mikrocykl przygotowań do meczu z Cracovią. Oba zespoły mają najwięcej czasu na przygotowania, gdyż trzecią serię spotkań zakończą dopiero w poniedziałek 6...
Regeneracja i ucieczka przed upałem
31.07.2018
Nie ma wątpliwości, że ostatnie dni z wysokimi temperaturami muszą wpłynąć i determinują także korekty w planach treningowych. Nasz zespół po rozegraniu meczu w niedzielę, wrócił dzisiaj do zajęć, a te...
Ostatnia prosta przed Jagiellonią
27.07.2018
Dzisiaj Arkowcy odbyli trening wieczorem w godzinie meczu. Wszystko zapowiada, że także w niedzielę dalej utrzymywać się będą wysokie temperatury.Warunki będą jednak takie same dla obu drużyn. Zawodnicy nie...
Podwójna dawka
25.07.2018
Upalna pogoda nie zmieniła dzisiaj planów sztabu szkoleniowego. Zawodnikom została zaaplikowana podwójna dawka zajęć. Jedynie godzina tych popołudniowych została przesunięta z 18.00 na 19.00, aby trening odbywał się w mniej...
Czas na Gdynię!
24.07.2018
Wczoraj trenerzy Arki zakończyli wydłużony weekend po meczu z Wisłą, który kontynuowali na konferencji trenerów UEFA Pro i UEFA A. Jedynie trener Grzegorz Witt wrócił do Gdyni wcześniej i po południu...
Końcowe odliczanie!
19.07.2018
Przed nami końcowe odliczanie do startu ligi. „Arkowcy” jutro po treningu wylecą do Krakowa na mecz z Wisłą. To będzie dla Arki 15 sezon w najwyższej klasie rozgrywkowej. Odbędzie się na...
Dobre nastroje przed startem ligi.
17.07.2018
Za nami wielkie emocje i radość po pierwszym oficjalnym meczu Arki w nowym sezonie. Żółto-niebiescy obronili w Warszawie Superpuchar Polski i po raz drugi z rzędu okazali się lepsi od aktualnego mistrza Polski Legii...
Środa w dwóch grupach.
11.07.2018
Dzisiaj zawodnicy zaliczyli zajęcia podzielenie na dwie grupy. W salce fitness pierwsza zaliczyła jazdę na rowerach stacjonarnych oraz ćwiczenia FMS. Druga grupa rozpoczęła od zajęć na bocznym boisku. ...
Trening i sesja na głównym.
10.07.2018
Premiera ligowego sezonu coraz bliżej. Dzisiaj pierwszy półfinał Mistrzostw Świata, a w Polsce czekamy na mecz otwarcia sezonu jakim będzie pojedynek o Superpuchar z udziałem naszej drużyny. "Arkowcy" wyszli...
Przed nami pierwszy rozdział!
09.07.2018
Za nami okres przygotowań, prezentacja zespołu , a więc czas na pierwszy rozdział nowego sezonu. Składa się on z jednego meczu, który jest jeszcze nagrodą za grę w ubiegłej edycji Pucharu Polski, gdzie Arka dotarła do finału....
Hala, siłownia i boisko.
20.06.2018
Arka kontynuuje przygotowania na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Na dzisiaj trenerzy zaplanowali dwie jednostki treningowe. Do południa zawodnicy w grupach mieli zajęcia w hali lekkoatletycznej oraz w siłowni. ...
Koniec urlopów!
18.06.2018
Dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu zawodnicy Arki zaliczyli pierwsze zajęcia po urlopach. Trener Zbigniew Smółka miał do dyspozycji 29 zawodników. Byli zawodnicy z kadry z ub. sezonu, nowi...
Pierwsza selekcja zakończona.
14.06.2018
Trener Zbigniew Smółka zakończył dzisiaj przegląd kadr młodzieżowych. Spośród zawodników, którzy stawili się na zajęciach we wtorek wybrano trzech, którzy zaczną treningi z pierwszym zespołem w przyszłym...
Młodzi sprawdzani, seniorzy realizują wytyczne.
13.06.2018
Trener Zbigniew Smółka kontynuuje przegląd kadr młodzieżowych. Dzisiaj dominującym akcentem zajęć na bocznym boisku były różne formy gier (2na2, 8na8). Wokół boiska pojawili się także...
Przegląd młodzieży na początek!
12.06.2018
Od przeglądu młodzieżowego zaplecza pierwszej drużyny rozpoczął swoją pracę trener Zbigniew Smółka. Dzisiaj na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu stawiło się 22 zawodników. Byli to zawodnicy z naszej drugiej...
Czas pożegnań.
17.05.2018
Ostatni mikrocykl tego sezonu dobiega końca.Mecz ze Śląskiem będzie nie tylko pożegnaniem sezonu 2017/2018, ale także czasem pożegnań dla szkoleniowców i części zawodników z obecnej kadry. To będzie ostatni mecz dla trenera...
Ostatnia prosta.
16.05.2018
Ostatniej prostej dla drużyn Ekstraklasy towarzyszy piękna aura. Jaka będzie podczas sobotniego meczu dopiero się okaże, ale mamy nadzieję, że na pożegnanie sezonu zawodnicy stworzą na Stadionie Miejskim interesujące dla...
Przed finałem sezonu.
15.05.2018
"Arkowcy" rozpoczęli dzisiaj ostatni mikrocykl treningowy w tym sezonie. Przed nimi już finał finałów, czyli ostatnie spotkanie ze Śląskiem. Stawką tego meczu będzie obrona 11 lokaty, ponieważ...
Młodzież napiera: Ryk śladami Łosia?
10.05.2018
Końcówka sezonu i zapewniony byt ligowy sprawiają, że szanse na grę otrzymują młodzi zawodnicy, którzy pokazali się sztabowi podczas okresu przygotowawczego oraz trenując z pierwszym zespołem w trakcie rundy wiosennej. ...
Regeneracja i wyrównanie.
09.05.2018
Wygrana we wtorek i świetna pogoda w środę sprawiły, że "Arkowcy" w dobrych nastrojach przeprowadzili dzisiaj trening na bocznej płycie Gdyńskiego Centrum Sportu. Zajęcia odbyły się w dwóch grupach....
Koncentracja na cel.
26.04.2018
Zagrać, wygrać w lidze i skupić się na finale. To zadanie do którego przygotowuje się nasz zespół. Trwa selekcja o której mówił trener Leszek Ojrzyński. Dla niego nie ma "odpoczywania" czy...
Czas na Piast!
24.04.2018
Trwa gorączka zakupów biletów na finał Pucharu Polski. Kibice szykują się na to święto i będą licznie wspierać żółto-niebieskich w Warszawie. To przed nami w długi weekend majowy. Teraz jednak trzeba skupić się na...
Nie lekceważyć rywali!
20.04.2018
23 mecze bez wygranej. To bilans Sandecji. W tym porażka w Gdyni 0:5. Czy to świadczy o tym, że Arkę czeka łatwa przeprawa z ostatnim zespołem tabeli? Nic bardziej mylnego. Pamiętamy wyprawę Arki do Szczecina w momencie, gdy...
Wracamy do ligi.
19.04.2018
Po emocjach pucharowych i awansie do finału Arka wraca do ligowej rzeczywistości. Celem na najbliższą kolejkę zdobycie punktów w meczu z ostatnią drużyną tabeli - Sandecją. Jak podkreślał trener Leszek Ojrzyński kolejny...
Analiza i boisko.
11.04.2018
Wczorajszy trening był dość intensywny, a dzisiejsze zajęcia były w związku z tym o mniejszych obciążeniach. Rozpoczęły się od analizy w sali konferencyjnej. Następnie zawodnicy zameldowali się na bocznej naturalnej...
Intensywny wtorek.
10.04.2018
Mecz derbowy już w piątek, więc mamy teraz krótszy mikrocykl przygotowań. Wtorek wyznaczył jedną jednostkę treningową, ale zajęcia były urozmaicone i intensywne. Rozpoczęło się od kształtowania siły...
Nie trzeba długo czekać.
09.04.2018
Za nami sezon zasadniczy. 30 kolejek sprawiło, że Arka zakończyła rozgrywki na 9 miejscu z bilansem 10 zwycięstw, 10 remisów i 10 porażek. Ta ostatnia w Gdańsku z Lechią sprawiła, że szanse na awans do...
Złapać oddech i gramy dalej!
05.04.2018
Za nami już dwa odcinki wielkiej gry rozpoczętej w Wielką Sobotę. Po wygranej z Legią w lidze 1:0 i minimalnej porażce w pierwszym meczu półfinałowym Pucharu Polski z Koroną w Kielcach, teraz czas na trzeci...
Legia coraz bliżej.
28.03.2018
Przygotowania do meczu z Legią wchodzą w decydującą fazę. Dobre nastroje na święta zależeć będą od wyniku meczu, który odbędzie się w Wielką Sobotę. Stadion powoli się zapełnia (jest już ponad 8 tysięcy uprawnionych...
Poszukać swojej siły!
27.03.2018
Arkowcy przygotowują się do meczu z Legią Warszawa. Przed przerwą w rozgrywkach obie drużyny przegrały swojej mecze. Arka w samej końcówce z Jagiellonią na wyjeździe, a Legia u siebie z Wisłą Kraków 0:2. Jednym z...
W piątek sparing z Olimpią w Grudziądzu.
22.03.2018
Trwa przerwa na mecze reprezentacji. Nasz zespół wykorzysta ten czas m.in. na rozegranie gry sparingowej. Jutro rano Arka wyjedzie do Grudziądza, gdzie rozegra sparing z Olimpią. Olimpia w tabeli 1 ligi zajmuje 15 miejsce. W...
Na naturalnej.
15.03.2018
Przygotowania do meczu z liderem idą pełną parą. Kolejnym pozytywnym elementem po wygranej w poprzedniej kolejce jest wreszcie możliwość przeprowadzenia treningu na bocznej naturalnej murawie Gdyńskiego Centrum Sportu....
Udany poczatek tygodnia i oby tak do końca!
13.03.2018
Początek tygodnia to dla naszych zawodników powód do radości z powodu pierwszej wyczekiwanej wygranej. Analiza po takim meczu była przyjemnością, chociaż trener Leszek Ojrzyński zwracał uwagę także na elementy, które...
Dynamiczna środa.
07.03.2018
Dzisiaj nasz zespół cały trening zaliczył na bocznym boisku w „klatce”. Mimo zapowiadanego ocieplenia wciąż w Gdyni warunki nie sprzyjają „wiosennemu” terminarzowi spotkań. Tym bardziej wzięcie na...
Koniec zimowej przerwy. System TRACAB wchodzi do gry!
08.02.2018
Zimowy sen Lotto Ekstraklasy dobiega końca. W piątek na pierwsze dwa boiska w Płocku i Lubinie wybiegną pierwsze cztery zespoły i ligowa karuzela ruszy ponownie. Nastąpi czas weryfikacji przygotowań, obozów i roszad kadrowych....
Czwartkowa aklimatyzacja.
01.02.2018
Wczoraj "Arkowcy" cały dzień byli w drodze, a dzisiaj zameldowali się już na pierwszych zajęciach na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu. Późnym popołudniem drużyna wyszła na boczne boisko, dzięki czemu nie było...
Potrzebny jeszcze jeden krok!
13.12.2017
Wiele radości sobie i kibicom sprawili ostatnio nasi zawodnicy. Przed nami finał roku w Szczecinie. Po dwóch wygranych humory dopisują i trzeba zrobić jeszcze jeden krok, aby w świetnych nastrojach udać się na zasłużony...
Dzisiaj na bocznym, jutro do Kielc.
07.12.2017
Czwartkowe zajęcia odbyły się na bocznym boisku. Nasz zespół po rozgrzewce z piłkami, zaliczył krótką grę, a następnie przeszedł do elementów taktyki. Sporo radości sprawił zawodnikom ostatni element, jakim...
Przygotowania przed Koroną ruszyły!
05.12.2017
Wtorek rozpoczęła odprawa w sali konferencyjnej. Dotyczyła minionego meczu z Wisłą w Płocku. Najważniejsze to wyciągnąć wnioski z błędów i ich nie powtórzyć w Kielcach! Drużyna wyszła dzisiaj na boczne...
Regeneracja i wyrównanie.
30.11.2017
Po przypieczętowaniu awansu do półfinału Pucharu Polski humory w naszym zespole dopisują! Wieczorem poznaliśmy rywala w walce o finał. Na drodze Leszka Ojrzyńskiego i jego drużyny stanie zespół, który prowadził, a...
Aktualności
Klub
Drużyny
Rozgrywki
Bilety i karnety
PARTNER STRATEGICZNY
|
SPONSOR GŁÓWNY |
SPONSOR TECHNICZNY
|
|
|
|
SPONSORZY
PARTNERZY
SPONSORZY MŁODEJ ARKI
PARTNERZY MEDIALNI
|
|
Copyright Arka Gdynia