Aktualności
03.12.2012
Plan przygotowań Arki do rundy wiosennej.
Wybór na stanowisko pierwszego trenera pozwolił na uruchomienie planu przygotowań zaproponowanego przez trenera Pawła Sikorę. Mogą w nim jeszcze zajść korekty, ale na razie główne założenia są znane.
Powrót zawodników do klubu nastąpi w poniedziałek 14 stycznia. We wtorek 15 stycznia odbędą się badania wydolnościowe na stadionie LA w Sopocie.
Pierwszy sparing drużyna rozegra 19 stycznia z Polonią Warszawa w Cetniewie. Następnie od 21 stycznia rozpocznie się pierwszy dwutygodniowy blok intensywnych przygotowań kondycyjnych na obiektach w Gdyni.
Kolejne drugie zgrupowanie zaplanowano w dniach 15-24.02.2013. Poświęcone będzie w większym wymiarze elementom taktyki, będzie więcej zajęć z piłką. Wkrótce zapadnie decyzja dotycząca miejsca tego zgrupowania. 27.02 odbędą się kolejne badania weryfikujące stopień obciążeń z okresu przygotowawczego.
Przed ligą ostatnim sparingiem będzie mecz z Kaszubią Kościerzyna. Trwają jeszcze ustalenia dotyczące rozegrania kolejnych spotkań kontrolnych.
USTALONE DO TEJ PORY MECZE SPARINGOWE (oprócz Polonii planowane w Gdyni)
19.1. - Polonia Warszawa
26.1 - Olimpia Elbląg
30.1. - Bytovia Bytów
02.2. - Gryf Wejherowo
13.2. - Cartusia Kartuzy
23.2. - Gwardia Koszalin
02.3. - Kaszubia Kościerzyna
tr
Copyright Arka Gdynia |