Badania wydolnościowe to stały element przygotowań do sezonu. Poprzednio zawodnicy przeszli je pod koniec listopada. Na ich podstawie mieli wyznaczone  indywidualne plany treningowe.

Dziś na stadionie SKLA w Sopocie zawodnicy Arki przeszli je ponownie. Badania odbywały się w godzinach od 14 do 17 - stej tak jak wcześniejsze tego typu, pod okiem  Wojciecha Ignatiuka - trenera odpowiedzialnego za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.

Każdy z zawodników musiał w sumie pokonać dziewiętnaście okrążeń na bieżni sopockiego obiektu, a to oznacza dystans 7,6 kilometra. Poszczególne etapy wyznaczały: 4 okrążenia startowe (1600m), 3 (1200), 3 (1200) i 4 (1600) i 5 (2000m).

Dziś bieżnia i boisko w Sopocie pokryte były śniegiem i momentami było ślisko.

Zawodnicy podzieleni na grupy, stawiali się na bieżni stadionu co 30 minut i w ściśle określonych odstępach czasu, tempie i odcinkach zaliczali wyznaczony dystans.

Sześciokrotnie trener Ignatiuk pobierał krew do analizy. Przed biegiem oraz po każdym dystansie jaki pokonywali zawodnicy. Na podstawie wyników uzyskanych z dzisiejszych badań określone zostaną m.in. odpowiednie obciążenia podczas pierwszego zgrupowania w Cetniewie.

Biegali także nowi zawodnicy. Wśród nich zabrakło Michała Jagodzińskiego oraz Rafała Jankowskiego, którzy po sparingu z Polonią wyjechali z Gdyni.

Pozostali trzej: Tomasz Mikolajczak, Japończyk Ryotaro Nakano i Patryk Jędrzejowski zaliczali wraz z innymi wyznaczony przez trenera Ignatiuka dystans. Obecny był Piotr Kasperkiewicz. 

Oprócz Mirko Ivanovskiego i Hirka Zocha, zabrakło mającego nogę  w gipsie Bartłomieja Niedzieli, narzekającego na problemy z achillesem Marcina Juszczyka  oraz kapitana Sławomira Mazurkiewicza, który dziś w Poznaniu przeszedł operację przepukliny. Wyłączy ona go z udziału w treningach na okres kilku tygodni. 

Nie było już także Marcina Budzińskiego, który wyjechał do Krakowa. 

Późnym popołudniem do ostatniej grupy dołączyło dwóch nowych słowackich  zawodników. Pierwszy z nich ( na zdjęciu powyżej z prawej) Dusan Uskovic to napastnik urodzony w Presov, 9 kwietnia 1985 roku. Od 2008 roku gra w  Dukli Banska Bystrica. Ma 186 cm wzrostu.  W 14 meczach strzelił 4 bramki i zaliczył 4 asysty. W sezonie 2010/2011 zagrał w 20 meczach ( 4 bramki i 3 asysty).

Drugi zawodnik (na zdjęciu powyżej z lewej) to obrońca Roman Konecny urodzony 25 lipca 1983 roku. Ma 189 cm wzrostu i występuje w DAC Dunajska Streda. Jesienią zagrał w 11 meczach. Sezon wcześniej wystąpił w 25 meczach. 

Na testy do Nielby Wągrowiec udali się Damian Rysiewski oraz Radosław Strzelecki.  Z kolei wraz z zawodnikami rezerw: Wojciechem Wilczyńskim, Piotrem Robakowskim i Adrianem Sulimą na testy do Olimpii Elbląg udał się Paweł Czoska.

Z powodów organizacyjnych Nielba, odwołała sparing z Arką zaplanowany na  8 lutego. O tym czy w tym terminie odbędzie się mecz z innym rywalem poinformujemy.

Jutro nasz zespół czeka intensywny dzień wypełniony zajęciami na siłowni, na boisku oraz aerobikiem!

tryb