Aktualności
18.10.2009
Przemek Trytko już trenuje
Mimo bardzo długiej podróży z Kielc, drużyna Arki w samo południe odbyła tradycyjne rozbieganie. W zajęciach uczestniczył już Przemek Trytko, który wyleczył kontuzję mięśnia dwugłowego i wznawia treningi z pełnym obciążeniem.
Dzisiejsze zajęcia miały charakter regenerujący. Po ciężkim meczu i długiej podróży zawodnicy truchtali dookoła boiska i rozciągali się. Następnie udali się na odnowę biologiczną.
Na rozbieganiu pojawił się Przemysław Trytko, który po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją może znów trenować na pełnych obrotach. Przemek już wcześniej odbywał treningi biegowe i jest w pełni przygotowany by wrócić do zajęć z drużyna. Co prawda drużyna jutro ma wolne, ale Przemek odbędzie ze mną indywidualny trening - mówi Grzegorz Witt, trener przygotowania fizycznego.
Dzisiejsze zajęcia miały charakter regenerujący. Po ciężkim meczu i długiej podróży zawodnicy truchtali dookoła boiska i rozciągali się. Następnie udali się na odnowę biologiczną.
Na rozbieganiu pojawił się Przemysław Trytko, który po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją może znów trenować na pełnych obrotach. Przemek już wcześniej odbywał treningi biegowe i jest w pełni przygotowany by wrócić do zajęć z drużyna. Co prawda drużyna jutro ma wolne, ale Przemek odbędzie ze mną indywidualny trening - mówi Grzegorz Witt, trener przygotowania fizycznego.
Copyright Arka Gdynia |