TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

18.10.2009

Przemek Trytko już trenuje

Mimo bardzo długiej podróży z Kielc, drużyna Arki w samo południe odbyła tradycyjne rozbieganie. W zajęciach uczestniczył już Przemek Trytko, który wyleczył kontuzję mięśnia dwugłowego i wznawia treningi z pełnym obciążeniem.

Dzisiejsze zajęcia miały charakter regenerujący. Po ciężkim meczu i długiej podróży zawodnicy truchtali dookoła boiska i rozciągali się. Następnie udali się na odnowę biologiczną.

Na rozbieganiu pojawił się Przemysław Trytko, który po blisko miesięcznej przerwie spowodowanej kontuzją może znów trenować na pełnych obrotach. Przemek już wcześniej odbywał treningi biegowe i jest w pełni przygotowany by wrócić do zajęć z drużyna. Co prawda drużyna jutro ma wolne, ale Przemek odbędzie ze mną indywidualny trening - mówi Grzegorz Witt, trener przygotowania fizycznego.







Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia