Aktualności
02.09.2009
W Arce dzień testów wydolnościowych
W dniu dzisiejszym po dwóch dniach wolnego zawodnicy Arki przeszli testy wydolnościowe. Był to tzw. ”Test do odmowy” metodą prof. Jastrzębskiego
Takie testy są przeprowadzane z reguły 4-6 razy w roku. Pozwala to na indywidualizację obciążeń treningowych.
Na testach brakowało jedynie kontuzjowanego Tomka Sokołowskiego dla którego uraz - stłuczenie podudzia jest dalej bolesny i uniemożliwiający wysiłek oraz ćwiczenia.
Nie było także przebywających z kadrą U-21 Mateusza Sieberta i Michała Płotki. Przemek Trytko uczestniczył w testach i po południu wyjechał na zgrupowanie kadry U-23.
W klubie i na testach był już także Grzegorz Niciński.
W dniu dzisiejszym Klub wysłał pismo do Prokuratury Apelacyjnej we Wrocławiu z prośbą o informacje o charakterze ewentualnych zarzutów stawianych Grzegorzowi Nicińskiemu. Na tą chwilę zawodnik uczestniczy w cyklu treningowym zespołu.
Zespół od jutra do soboty trenować będzie dwa razy dziennie na obiektach GOSiR.
Takie testy są przeprowadzane z reguły 4-6 razy w roku. Pozwala to na indywidualizację obciążeń treningowych.
Na testach brakowało jedynie kontuzjowanego Tomka Sokołowskiego dla którego uraz - stłuczenie podudzia jest dalej bolesny i uniemożliwiający wysiłek oraz ćwiczenia.
Nie było także przebywających z kadrą U-21 Mateusza Sieberta i Michała Płotki. Przemek Trytko uczestniczył w testach i po południu wyjechał na zgrupowanie kadry U-23.
W klubie i na testach był już także Grzegorz Niciński.
W dniu dzisiejszym Klub wysłał pismo do Prokuratury Apelacyjnej we Wrocławiu z prośbą o informacje o charakterze ewentualnych zarzutów stawianych Grzegorzowi Nicińskiemu. Na tą chwilę zawodnik uczestniczy w cyklu treningowym zespołu.
Zespół od jutra do soboty trenować będzie dwa razy dziennie na obiektach GOSiR.
Copyright Arka Gdynia |