TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

02.09.2009

W Arce dzień testów wydolnościowych

W dniu dzisiejszym po dwóch dniach wolnego zawodnicy Arki przeszli testy wydolnościowe. Był to tzw. ”Test do odmowy” metodą prof. Jastrzębskiego

Takie testy są przeprowadzane z reguły 4-6 razy w roku. Pozwala to na indywidualizację obciążeń treningowych.

Na testach brakowało jedynie kontuzjowanego Tomka Sokołowskiego dla którego uraz - stłuczenie podudzia jest dalej bolesny i uniemożliwiający wysiłek oraz ćwiczenia.

Nie było także przebywających z kadrą U-21 Mateusza Sieberta i Michała Płotki. Przemek Trytko uczestniczył w testach i po południu wyjechał na zgrupowanie kadry U-23.

W klubie i na testach był już także Grzegorz Niciński.

W dniu dzisiejszym Klub wysłał pismo do Prokuratury Apelacyjnej we Wrocławiu z prośbą o informacje o charakterze ewentualnych zarzutów stawianych Grzegorzowi Nicińskiemu. Na tą chwilę zawodnik uczestniczy w cyklu treningowym zespołu.

Zespół od jutra do soboty trenować będzie dwa razy dziennie na obiektach GOSiR.








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia