TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

statystyki
chignahuapan

Aktualności

img

10.01.2009

Kolejny dzień badań

Żółto-niebiescy już w poniedziałek wyruszą do Cetniewa by tam w dogodnych warunkach pracować nad kondycją, która będzie szczególnie potrzebna przed ekspresową rundą wiosenną. Dzisiaj odbyła się ostatnia część badań, których wyniki pozwolą ustalić indywidualny próg tętna początkowego dla każdego zawodnika.

Zawodnicy podzieleni na sześcioosobowe grupy przychodzili na stadion już od 9 rano. Na sztucznej murawie czekał już na nich Wojciech Ignatiuk, który przygotował i nadzorował dzisiejsze badania. Dzisiejsze testy miały na celu określenie stan aktualnego przygotowania zawodników do najbliższej rundy oraz wyznaczenie progu przemian beztlenowych - wyjaśnia Ignatiuk i dodaje - zawodnicy musieli biegać z określoną prędkością, a co za tym idzie mieli określony czas na pokonanie danego dystansu. Po każdym etapie pobierana była krew, by badani mogli biegać z wyższą prędkością. Test wykonywany był do odmowy, czyli do momentu, w którym zawodnicy nie byli w stanie dalej kontynuować testu z określoną intensywnością..

Wyniki dzisiejszych badań znane będą w poniedziałek. Materiał zebrany przez Ignatiuka zostanie dokładnie przeanalizowany przez Zbigniewa Jastrzębskiego, znanego profesora gdańskiej AWFiS.

Jutro piłkarzy czeka poranny trening, który został zaplanowany na godzinę 9.00. Niedziela będzie dniem wolnym, a w poniedziałek rano kadra wyjedzie do Cetniewa.








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia