Aktualności

10.01.2009
Kolejny dzień badań
Żółto-niebiescy już w poniedziałek wyruszą do Cetniewa by tam w dogodnych warunkach pracować nad kondycją, która będzie szczególnie potrzebna przed ekspresową rundą wiosenną. Dzisiaj odbyła się ostatnia część badań, których wyniki pozwolą ustalić indywidualny próg tętna początkowego dla każdego zawodnika.
Zawodnicy podzieleni na sześcioosobowe grupy przychodzili na stadion już od 9 rano. Na sztucznej murawie czekał już na nich Wojciech Ignatiuk, który przygotował i nadzorował dzisiejsze badania. Dzisiejsze testy miały na celu określenie stan aktualnego przygotowania zawodników do najbliższej rundy oraz wyznaczenie progu przemian beztlenowych - wyjaśnia Ignatiuk i dodaje - zawodnicy musieli biegać z określoną prędkością, a co za tym idzie mieli określony czas na pokonanie danego dystansu. Po każdym etapie pobierana była krew, by badani mogli biegać z wyższą prędkością. Test wykonywany był do odmowy, czyli do momentu, w którym zawodnicy nie byli w stanie dalej kontynuować testu z określoną intensywnością..
Wyniki dzisiejszych badań znane będą w poniedziałek. Materiał zebrany przez Ignatiuka zostanie dokładnie przeanalizowany przez Zbigniewa Jastrzębskiego, znanego profesora gdańskiej AWFiS.
Jutro piłkarzy czeka poranny trening, który został zaplanowany na godzinę 9.00. Niedziela będzie dniem wolnym, a w poniedziałek rano kadra wyjedzie do Cetniewa.

Zawodnicy podzieleni na sześcioosobowe grupy przychodzili na stadion już od 9 rano. Na sztucznej murawie czekał już na nich Wojciech Ignatiuk, który przygotował i nadzorował dzisiejsze badania. Dzisiejsze testy miały na celu określenie stan aktualnego przygotowania zawodników do najbliższej rundy oraz wyznaczenie progu przemian beztlenowych - wyjaśnia Ignatiuk i dodaje - zawodnicy musieli biegać z określoną prędkością, a co za tym idzie mieli określony czas na pokonanie danego dystansu. Po każdym etapie pobierana była krew, by badani mogli biegać z wyższą prędkością. Test wykonywany był do odmowy, czyli do momentu, w którym zawodnicy nie byli w stanie dalej kontynuować testu z określoną intensywnością..
Wyniki dzisiejszych badań znane będą w poniedziałek. Materiał zebrany przez Ignatiuka zostanie dokładnie przeanalizowany przez Zbigniewa Jastrzębskiego, znanego profesora gdańskiej AWFiS.
Jutro piłkarzy czeka poranny trening, który został zaplanowany na godzinę 9.00. Niedziela będzie dniem wolnym, a w poniedziałek rano kadra wyjedzie do Cetniewa.
|