Aktualności
09.01.2020
Arkowcy wrócili do zajęć
Zajęciami na Narodowym Stadionie Rugby rozpoczęli treningi w 2020 roku zawodnicy pierwszego zespołu Arki Gdynia.
Były to zajęcia wprowadzające po urlopach. Rozpoczęły się od odprawy w sali konferencyjnej.
Jutro zespół przejdzie badania krwi, odbędzie się także pomiar wagi. Zawodnicy realizowali także zestaw ćwiczeń podczas urlopów, nie powinni się przed tym więc stresować.
W sobotę i niedzielę obok treningów zaplanowano także badania wydolnościowe i testy siły. Kilku zawodników otrzymało zgodę na późniejsze dołączenie do treningów. Nieobecni byli dzisiaj Frederik Helstrup, Samu Araujo, Davit Skhirtladze i Azer Busuladzić.
Przesunięty do drugiego zespołu został Jan Łoś.
Są w kadrze treningowej ponownie Jakub Wilczyński i Mateusz Stępień.
Bramkarze pod okiem trenera Jarosława Krupskiego trenowali dzisiaj w sali fitness.
Kadra zawodników obecna na pierwszym treningu:
Bramkarze
1. Pavels Steinbors
30. Kacper Krzepisz
97. Marcin Staniszewski
Obrońcy
3. Christian Maghoma
17. Adam Marciniak21. Michael Olczyk
23. Luka Marić
26. Adam Danch
33. Damian Zbozień
46. Jakub Wawszczyk
Pomocnicy
8. Marcus da Silva
10. Marko Vejinović
14. Michał Nalepa
15. Michał Kopczyński
16. Adam Deja
18. Kamil Antonik
19. Santi Samanes
27. Marcin Budziński
35. Mateusz Młyński
37. Mateusz Stępień
77. Nando Garcia Puchades
Napastnicy
7. Maciej Jankowski
11. Rafał Siemaszko
38. Jakub Wilczyński
91. Fabian Serrarens
Przypomnijmy, że w dniach od 18 stycznia do 1 lutego zaplanowano zgrupowanie w Turcji. Tam odbęda się 4 sparingi.
tr
Copyright Arka Gdynia |