Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/atv_8325_01d8edcb6e3dd90013d61d32c0da4029_1553612189.jpg)
26.03.2019
Podwójna dawka przy zmiennej pogodzie
Dzisiaj nasz zespół zaliczył dwie jednostki treningowe.
Dzień rozpoczął się od pomiaru wagi, wspólnego śniadania i analizy w sali konferencyjnej.
Pierwsze zajęcia odbywały się w podziale na grupy.
Najpierw zawodnicy zaliczyli ćwiczenia wprowadzające w hali lekkoatletycznej.
Następnie realizowali zajęcia w siłowni, a następnie przeszli na boisko gdzie odbywały się ćwiczenia techniczno -taktyczne z uwzględnieniem podziału na poszczególne formacje.
Dzisiaj pogoda do południa była niezwykle zmienna. Zawodnicy trenowali na zmianę w słońcu i w deszczu oraz przy silnym wietrze.
Po południu nie było lżej.
Po rozgrzewce w formie podań głównym akcentem były gry taktyczne 6x4.
Nie zabrakło intensywnych klasycznych małych gier.
Solidną pracę po kontuzji wykonuje także cały czas Mateusz Młyński.
tr
BILET NA ŚLĄSK I NA DERBY!
![Bilety na mecz ze Śląskiem oraz Lechią](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut/banerek_arklgd_ed74a437e3ecc23860f87e9bbe176d4e_1552398045.jpg)
|