Aktualności
28.08.2018
Podwójna dawka
Wtorek był dla naszego zespołu bardzo pracowity.
Trenerzy zaplanowali dwie jednostki treningowe.
Do południa głównym akcentem było kształtowanie wytrzymałości siłowej.
Po części wstępnej na boisku zawodnicy zostali podzieleni na 2 grupy.
Cześć zameldowała się w siłowni, a pozostali na boisku kontynuowali ćwiczenia techniczne z piłkami.
Po południu zajęcia odbywały się wyłącznie na boisku.
Najpierw było doskonalenie podań, a następnie dominowały gry zadaniowe.
tr
BILETY NA MECZ Z ZAGŁĘBIEM SOSNOWIEC
Copyright Arka Gdynia |