TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

31.07.2018

Regeneracja i ucieczka przed upałem

Nie ma wątpliwości, że ostatnie dni z wysokimi temperaturami muszą wpłynąć i determinują także korekty w planach treningowych.

 

Nasz zespół po rozegraniu meczu w niedzielę, wrócił dzisiaj do zajęć, a te rozpoczęły się dopiero o godz. 19.00. Podobnie będzie jutro, gdy ma nastąpić kulminacja fali upałów w Polsce.

 

Oczywiste jest, że podczas takich temperatur niezależnie od zajęć na boisku czy w hali trening wymaga zwiększonego uzupełnienia płynów, więc nasz masażysta Marek Latos jest teraz w szczególnym kręgu zainteresowań naszej drużyny.

 

Dzisiaj zarządzono trening regeneracyjny w sali fitness na rowerach stacjonarnych.

 

Na boisko z kolei wyszli bramkarze oraz dwaj zawodnicy leczący kontuzje. Z trenerem Łukaszem Radzimińskim zajęcia zaliczyli Marcus da Silva i Michał Żebrakowski.

 

tr

 

 

KARNETY SPRZEDAŻ OTWARTA DO 6 SIERPNIA!

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/karnet_bezceny_70445a28e2b28f6a26d276449c928783.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/baner_karnety_570x120_ec01ce103924ad60be4d57942875a760.jpg








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia