Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/eos_9283_28594e255bda24361fcf3f3955ad4cff_1519133874.jpg)
20.02.2018
Moc, siła i gry.
"Arkowcy" kontynuują przygotowania przed meczem wyjazdowym w Lubinie.
Dzisiaj zameldowali się na sztucznym boisku w tzw "klatce".
Pierwszym elementem zajęć było kształtowanie mocy i siły dynamicznej.
Następnie trenerzy zarządzili gry na utrzymanie 5 na 5 i 6 na 6 oraz małe gry 2 na 2 i 3 na 3.
Pozytywnie przed meczem z Zagłębiem swój powrót do kadry meczowej widzi Rafał Siemaszko. Solidne wsparcie od zespołu otrzymał po meczu z Wisłą Pavels Steinbors.
Indywidualny tok zajęć zaliczali Marcus da Silva i Adam Danch.
Trening zakończyły stałe fragmenty gry.
tr
Sprzedaż biletów na mecz Arka - Piast Gliwice!
![](http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/wydarzenie_ARKPIA_aef8c7dee7306c463b9b2a72ca85ffb7.jpg)
KASZUBY GRAJĄ Z ARKĄ!
|