TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

22.11.2016

Wtorek w pełnej obsadzie.

Na wtorkowym treningu kadra szkoleniowa była już w komplecie. Z wykładów na kursie UEFA A wrócili trenerzy Grzegorz Witt i Jarosław Krupski.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_32_c2a8275ae15a4b2928d8f156f2073b24.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_04_59525ea6e5ff1e29ea42277b288e49d7.jpg

Dzisiaj jeszcze ze względu na niedzielne spotkanie zajęcia miały nieco inny zakres dla tych zawodników, którzy grali z Termalicą w pełnym wymiarze czasu oraz dla pozostałych.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_08_956f3cffc5bc48920b2ae3b9b317e1a0.jpg

Pierwsza grupa po wstępnej części zajęć przeszła do gier w siatkonogę.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_16_decfb13a1c303279914fc8a230ffe257.jpg

Najpierw mieliśmy ćwiczenia wzmacniające oraz stabilizację.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_15_f2111d157c985dae789a3d018b2374c7.jpg

Następnie doskonalenie podań i trening strzelecki.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_25_a23cddc3ac8130c69f338799a1b47727.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_34_52848a1858c995df537ece036da1b1bf.jpg

Pełne ręce roboty mieli nasi bramkarze.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_35_09c50bde9356ecc0d43575e4492a2674.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_37_ff4f1b51de7d1fe51b29a9c1eeb2dbb7.jpg

Na końcu po wykonywaniu rzutów wolnych zawodnicy rywalizowali z naszymi bramkarzami o to, kto wykonywać będzie serię pompek. 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_40_6e4f00cbc78a4117c4dc248a47b67537.jpg

Jak widać podopieczni trenera Jarosława Krupskiego byli górą.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening-22.11_42_6288cea275fab1a62f6245199f53f397.jpg

tr

 

                              BILETY NA MECZ PUCHARU POLSKI Z DRUTEX  BYTOVIĄ

 

Sprzedaż biletów na mecz Pucharu Polski.

 








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia