Aktualności
26.01.2016
Dwa treningi na "murawie".
Wtorek stał pod znakiem dwóch treningów na boisku. Na sztuczną murawę tzw. "klatki" piłkarze wybiegli o godzinie 10:00 oraz 14:45.
Po delikatnym ociepleniu, murawa obiektu Gdyńskiego Centrum Sportu prezentuje się wzorowo, dzięki czemu zawodnicy bezproblemowo odbyli dwa treningi na boisku.
Na zajęciach które odbyły się o godzinie 10:00, sztab szkoleniowy skupił się na treningu biegowym kształtującym wytrzymałość tlenową. Zawodników monitorowali szkoleniowcy, Grzegorz Witt oraz Grzegorz Niciński.
Bramkarze odbyli trening pod czujnym okiem trenera bramkarzy - Jarosława Krupsiego.
Zawodnicy podzieleni na wcześniej ustalone grupy, pokonywali wyznaczony dystans.
Po południu dominowały aspekty piłkarskie. Ćwiczenia opierały się na elementach taktycznych oraz technicznych.
Jednym z elementów treningu było również rozegranie akcji ofensywnej, oraz wykończenie jej strzałem.
Zawodnicy trenują z wielkim zaangażowaniem oraz uśmiechem!
W środę na zawodników czeka, kolejna, podwójna dawka zajęć. O godzinie 10:00 udają się na siłownię, a już o godzinie 14:45 meldują się na boisku.
sw
Copyright Arka Gdynia |