Po meczu optymalna sprawność fizyczna jest ograniczona i wymaga kilka dni, aby w pełni się zregenerować. Najbardziej newralgiczne są zawsze dwie doby po meczu.

W przypadku naszego zespołu po meczu niedzielnym 2 doby wypadały dzisiaj stąd trenerzy  na tego typu zającia muszą przygotować zawsze bardziej "lightowy"  zestaw ćwiczeń. 

Stąd dzisiaj po wstępnej rozgrzewce biegowej , odbyły się wyłącznie zajęcia z piłkami. 

Wśród trenujących był obecny już Michał Nalepa, który zgrupowania kadry wrócił w pelnej dyspozycji.

To  cieszy w kontekście pauzy Rafała Siemaszko za żółte kartki, który w Bydgoszczy nie zagra. 

Bramkarze Jalocha i Miszczuk realizowali ćwiczenia z trenerem Jarosławem Krupskim. 

Jutro trening także o godz. 14.30.

tr