Aktualności
11.02.2015
Półmetek kolejnego tygodnia.
Wczoraj nasz zespół dwukrotnie trenował na boisku. Dzisiaj sztab szkoleniowy podzielił zajęcia na część zrealizowaną na sali gimnastycznej GCS oraz na boisku .
Do południa zawodnicy jak zwykle "wyciskali pot" podczas ćwiczeń stabilizacyjnych i kształtujących sprawność ogólną.
Po południu na sztucznej nawierzchni boiska tzw. „klatki” zespół realizował zajęcia z piłkami.
Trenerzy wprowadzają już elementy związane z rozgrywaniem akcji, a więc nie zabrakło tego elementu w układzie rozegrania 2 na 1 i 3 na 2. Całość zakończyła się grą z zadaniami taktycznymi od „16 do 16-stki”.
Indywidualny tok zajęć pod nadzorem koordynatora sztabu medycznego Marka Gaduły na salce i siłowni realizowali mający urazy Maciej Wardziński, Glauber Souza Couto, Maciej Koziara i Bartosz Ława.
Jutro przed naszym zespołem trening na boisku, który wyznaczono na godzinę 11.00.
tr
Copyright Arka Gdynia |