Aktualności
19.01.2015
Drugi tydzień rozpoczęty.
Dziś "Arkowcy" rozpoczęli drugi tydzień przygotowań. Zwieńczy go piątkowa gra kontrolna z Okocimskim Brzesko. Sparing ten rozpocznie się o godz. 12.00 w Cetniewie.
Obciążenia nieco się zwiększą gdyż na wtorek i czwartek trenerzy zarządzili po dwie jednostki treningowe.
Dzisiaj były to najpierw zajęcia na siłowni ksztaltujące wytrzymałość siłową, a potem gry tlenowe w "klatce".
Po sobotnich grach testowych z zespołem trenują Patrik Lomski i Michał Renusz.
Michał Renusz został oficjalnie zawodnikiem Arki. Umowa, która została dzisiaj podpisana obowiązuje do 30 czerwca 2015 roku.
Jutro pierwsze zajęcia od 10.00 w terenie, a po południu o 15.30 na boisku.
tr
Copyright Arka Gdynia |