TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
statystyki
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

14.01.2015

Drugi dzień testów.

Przy wręcz wiosennej pogodzie tradycyjnie pod okiem Łukasza Radzimińskiego trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki grup młodzieżowych, zaliczyli testy wydolnościowe nasi zawodnicy.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0003_325d8b21dc8642db2554f1e41ffe03db.jpg

 

Łukasz Radzimiński, który wcześniej pracował z pierwszym zespołem, przeprowadził badania wraz z przedstawicielami Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek , Elżbietą i Tadeuszem Ida.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0039_27d89c50cc9af29d0304ee6bc44bef56.jpg

 

Badania przeprowadzono na sztucznym boisku GOSiR (klatka)  w grupach. W grupie o 12-stej pojawił się Michał Renusz. Obecni byli także zawodnicy z zespołu rezerw.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0042_22f26acd026efad8ecb1d66ae07ee761.jpg

 

Gr. 1. Mosiejko,  Marcjanik, Dampc, Stolc, Sulewski, Wardziński.

 

Gr. 2. Sobieraj, Łukasiewicz, Lech, Da Silva, Glauber Abbott.

 

Gr. 3. Warcholak, Lomski, Nalepa, Koziara, Wojowski, Jagiełło

 

Gr. 4. Kowalski, Renusz, Szubert, Gałecki, Szur,Wojcinowicz

 

Gr. 5. Kupczyk, Tomczak, Węsierski, Hebel,  Bach, Regulski

 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/kowale_fe467cedde446d85186fe912cbb5d2af.jpg

 

Tradycyjnie każdy z zawodników musiał w sumie pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie.

 

Były to dystanse: 1 x po 2 okrążenia, 3 x 3 okrążenia i  3 x 4 okrążenia( każde po ok.295 metrów).

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A0005_39b8566ce1435109ca7a723dcd09b64d.jpg

 

Przed i po danym dystansie  pobierano krew do analizy, a trener Łukasz Radzimiński  dokonywał pomiaru tętna.

 

 

Testy pozwolą na określenie w jakim stanie piłkarze wrócili do treningów, czy realizowali zalecane "rozpiski" oraz jakie są tego efekty.

 

Bramkarze z kolei  zaliczyli zajęcia z trenerem Krupskim na hali LA.

 

 

tr

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/gdyniasport_20x2_www_fa4b692073a106cd66dde566d311f12e.jpg








Poprzedni Następny

Mapa Strony