Aktualności
14.01.2015
Drugi dzień testów.
Przy wręcz wiosennej pogodzie tradycyjnie pod okiem Łukasza Radzimińskiego trenera przygotowania motorycznego i diagnostyki grup młodzieżowych, zaliczyli testy wydolnościowe nasi zawodnicy.
Łukasz Radzimiński, który wcześniej pracował z pierwszym zespołem, przeprowadził badania wraz z przedstawicielami Zakładu Diagnostyki Laboratoryjnej z Wronek , Elżbietą i Tadeuszem Ida.
Badania przeprowadzono na sztucznym boisku GOSiR (klatka) w grupach. W grupie o 12-stej pojawił się Michał Renusz. Obecni byli także zawodnicy z zespołu rezerw.
Gr. 1. Mosiejko, Marcjanik, Dampc, Stolc, Sulewski, Wardziński.
Gr. 2. Sobieraj, Łukasiewicz, Lech, Da Silva, Glauber Abbott.
Gr. 3. Warcholak, Lomski, Nalepa, Koziara, Wojowski, Jagiełło
Gr. 4. Kowalski, Renusz, Szubert, Gałecki, Szur,Wojcinowicz
Gr. 5. Kupczyk, Tomczak, Węsierski, Hebel, Bach, Regulski
Tradycyjnie każdy z zawodników musiał w sumie pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie.
Były to dystanse: 1 x po 2 okrążenia, 3 x 3 okrążenia i 3 x 4 okrążenia( każde po ok.295 metrów).
Przed i po danym dystansie pobierano krew do analizy, a trener Łukasz Radzimiński dokonywał pomiaru tętna.
Testy pozwolą na określenie w jakim stanie piłkarze wrócili do treningów, czy realizowali zalecane "rozpiski" oraz jakie są tego efekty.
Bramkarze z kolei zaliczyli zajęcia z trenerem Krupskim na hali LA.
tr
Copyright Arka Gdynia |