TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TV Bilety Liga typera Stowarzyszenie Inicjatywa Arka
gdyniasport

Aktualności

img

24.04.2014

Gramy dalej!

Emocjonujące spotkanie, zwycięstwo Arki. Czy czegoś więcej mogą oczekiwać  kibice? Nie można jednak żyć  tym spotkaniem zbyt długo, gdyż przed nami kolejne , nie mniej ważne… Nieraz po danej kolejce i jej wynikach analizowaliśmy, że tych spotkań „nieważnych” praktycznie już nie będzie.

 

Dziś nasi zawodnicy zaliczyli regenerację na rowerkach  oraz w formie automasażu w klubie Energy Club,  a potem udali się na odnowę. Tradycyjnie część tych, która nie grała , albo zagrała w mniejszym wymiarze czasu pojawiła się na bocznej murawie GOSiR. 

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9746_508f4807c3cac4a95c48ce77f07a70a1.jpg

 

Tu pod okiem trenera Pawła Sikory zaliczyli oni trening wyrównawczy.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9768_c2c47345ca82464118e9140567bbd62f.jpg

 

Zajęcia były urozmaicone i  zawierały elementy strzeleckie oraz  na koniec mini grę z udziałem trenera Sikory.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9757_6b260cbc198112dbbbc098b29122a2a3.jpg

 

Był tu obecny także Radek Pruchnik, którego po czerwonej kartce czeka przymusowa przerwa dwóch spotkań.  Po żółtej kartce zagrożony jest także Michał Rzuchowski, a także wciąż „wisi” to nad Michałem Szromnikiem.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_9761_f619d89da2f6d1c0775399a873b21541.jpg

 

Podczas zajęć tej grupy  intensywne zajęcia biegowe  zaliczali Michał Marcjanik i Igor Tyshchenko. Widać, że wkrótce powinni wejść w pełen zakres treningowy.

 

tr








Poprzedni Następny

Mapa Strony