Aktualności
26.02.2013
Badania po zgrupowaniu.
14 stycznia stawili się w klubie nasi zawodnicy, a potem realizowali plan przygotowań nakreślony przez sztab szkoleniowy. Zaliczyli w tym czasie dwa zgrupowania dochodzeniowe. Dziś na bocznym sztucznym boisku GOSiR nastąpiła weryfikacja tego okresu dla każdego z zawodników poprzez przeprowadzone badania wydolnościowe. Pojutrze kolejne dane dadzą testy szybkościowe na hali.
Pierwsza grupa rozpoczęła o godz. 10.00 pod okiem Wojciecha Ignatiuka - trenera odpowiedzialnego za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.
Ogółem dziś na badania stawiło się 26 zawodników. Zabrakło dziś narzekajacych na bóle mieśniowe Pawła Brzuzego i Pawła Wojowskiego.
Brał w nich udział także Michał Jankowski pozyskany z Jezioraka Iława, a także Robert Sulewski, który uczestniczył także w badaniach na początku okresu przygotowawczego.
Lista zawodników na wtorkowych testach wydolnościowych:
Grupa I: Da Silva, Benevente, Szlaga, Dettlaff, Jarzębowski, Grzelak
Grupa II:: Rzuchowski, Surdykowski, Szromnik , Brodziński, Miszczuk, Formella, Zwoliński, Kamola
Grupa III, Gałecki, Szwoch, Pietkiewicz, Kubowicz, Tomasik, Radzewicz, Sobieraj
Grupa IV: Kuklis, Krajanowski, Pruchnik, Jankowski, Sulewski
Przed i po danym dystansie Wojciech Ignatiuk pobierał krew do analizy. Nie zawsze było to miłe przeżycie... Każdy, tak jak Damian Krajanowski solidnie zapisywał swoje wyniki.
Każdy z zawodników musiał w sumie pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie na dobrze jak zwykle przygotowanym sztucznym bocznym boisku GOSiR. Jak widać na przykładzie Piotra Kuklisa wszyscy byli do tego pozytywnie nastawieni.
Pobrane próbki i wyniki badań jak podkreślił trener Ignatiuk: "Pozwolą określić wpływ obciążen treningowych w dotychczasowym okresie na stopień wytrenowania zawodników. Dane te posłużą zarówno do oceny tego co wykonaliśmy w okresie przygotowawczym jak i również pozwolą na zoptymalizowanie obciążeń w najbliższym czasie.
Jutro drużyna zaliczy jeden trening o godz. 11.30 na boisku rugby.
tr
Copyright Arka Gdynia |