Dziś na bocznym sztucznym boisku GOSiR zawodnicy Arki przeszli badania wydolnościowe. Pierwsza grupa rozpoczęła o godz. 11.00 tak jak zawsze  pod okiem  Wojciecha Ignatiuka - trenera odpowiedzialnego za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.

Przy dość niskiej temperaturze wspierał go trener odnowy bilogicznej Marek Latos dbający także o to aby zawodnicy mieli możliwość otrzymania po badaniach ciepłej herbaty. Ogółem dziś na badania stawiło się 29 piłkarzy. Podobnie jak wczoraj poza przebywającymi na testach Michałem Szromnikiem i Patrykiem Jędrzejowskim, zabrakło dziś także Pawła Czoski.

Z młodych zwodników którzy brali udział w testach Michał Gałecki, Sebastian Bartlewski, Robert Sulewski ze względu na zakres przygotowań i konieczne wyrównanie obciążeń do poziomu zawodników pierwszej drużyny trenować będą z rezerwami. W szerokiej kadrze pierwszego zespołu pozostanie Paweł Wojowski. Przygotowania z pierwszym zespołem kontynuować będzie także Krystian Żołnierewicz. 

Nie ma także na razie żadnej decyzji dotyczącej zmian w kadrze pierwszego zespołu. Jest w niej także Paweł Czoska.

Dziś do obecnego już wczoraj  Shibusawy, dołączyli Kameruńczyk Conrad Azong oraz Rafał Grzelak i Piotr Pietkiewicz. Oni pojawili się o godz. 15.00.

Lista zawodników na wtorkowych testach  wydolnościowych:

Grupa I: Da Silva, Benevente, Szlaga, Dettlaff, Kuklis, Jarzębowski, Sobieraj
Grupa II: Krajanowski, Radzewicz, Brodziński, Tomasik, Pruchnik, Formella
Grupa III: Rzuchowski, Górski, Zwoliński, Brzuzy, Kamola
Grupa IV: Surdykowski, Żołnierewicz, Szwoch, Wojowski, Gałecki, Bartlewski, Sulewski
Grupa V: Azong, Grzelak, Pietkiewicz, Shibusawa

Tak jak zawsze przed i po danym dystansie Wojciech Ignatiuk pobierał krew do analizy. Na podstawie wyników uzyskanych z dzisiejszych badań określone zostaną m.in. odpowiednie obciążenia podczas pierwszego etapu przygotowań.

Każdy z zawodników musiał w sumie pokonać kilka serii okrążeń w określonym tempie na znakomicie przygotowanym sztucznym bocznym boisku GOSiR.

Jutro początek "ostrej"  pracy : rano na siłowni, a po południu o 14.30 na boisku rugby.

tr