Aktualności
31.10.2012
Strzelać, strzelać i jeszcze raz strzelać!
Na środowym treningu frekwencja w stosunku do wczorajszego wzrosła o jednego zawodnika. Do grupy bramkarzy dołączył Dawid Kędra , tak więc dzisiaj trener Jarosław Krupski miał do dyspozycji czterech podopiecznych. Wciąż przeziębiony jest Piotr Kuklis.
Po krótkim rozbieganiu trenerzy podzielili zespół na 2 grupy (6na6 i 5na5) , które realizowały mini gry na utrzymanie. Były to gry ogólnorozwojowe gdyż można było zagrywać piłkę zarówno nogami jak i ...rękoma. Bramkarze w tym czasie realizowali ćwiczenia pod okiem trenera Krupskiego.
Następnie realizowano ćwiczenia kompleksowe: zagranie i przebiegnięcie na małej przestrzeni.
Potem już do końca treningu z udziałem bramkarzy wszyscy przeszli na jedną połowę boiska i tam, można powiedzieć „do bólu” realizowali trening strzelecki. Nieodzownym jego elementem było zagranie zza bramki od partnera, przyjęcie, przebiegnięcie i strzał. Brak trafienia skutkował karnym przewrotem.
W tym tygodniu widać wyraźnie, że nasz sztab postawił na doskonalenie tego elementu, gdyż nie może być tak, że o wyniku spotkania naszej drużyny decyduje jeden błąd … Te zdarzają się w każdym zespole nawet na poziomie ligi mistrzów. Ważne jest jednak to, aby umieć zadać także samemu trafienia, które przyniasą ramkę i punkty!
tr
Copyright Arka Gdynia |