TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

08.08.2012

Pracowita środa: Dobra forma napastników.

Pozytywna atmosfera, pozytywny początek ligi lub mamy nadzieję coraz lepsze zrozumienie naszych zawodników z linii napadu z pozostałymi graczami przynosi swoje efekty także podczas treningów.

 

Dało się to zauważyć zwłaszcza podczas popołudniowej gierki 11 na 11  na bocznym boisku GOSiR. Składy uzupełnili Kamil Haberka, Paweł Wojowski i Robert Sulewski.

 

Obserwowaliśmy, bowiem prawdziwy "festiwal" strzelecki w wykonaniu tych graczy, od których oczekujemy właśnie skuteczności.  Łącznie z 9 bramek, jakie padły aż 8 było ich udziałem. Na wyróżnienie zasługuje zwłaszcza Marcus Da Silva – 4 gole, Mateusz Szwoch – 2 . Kolejne dołożyli Dariusz Formella, Charles Nwaogu  i Paweł Brzuzy.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_5979_f16ebce9fea2f74217d266ef73f82e43.jpg

 

To na pewno powód do zadowolenia, ale pamiętajmy, że kolejne spotkanie w lidze Arka rozegra dopiero 19 sierpnia, a więc utrzymać taką dyspozycję nasi zawodnicy będą musieli dłuższy czas. Zobaczymy jak to będzie wyglądało podczas piątkowego sparingu z Gryfem Wejherowo, które zostanie rozegrane o godz. 17.00.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_5986_f9edd65e34a093a28ea7fbcf960dbb7e.jpg

 

 

Dzisiejsza gra wewnętrzna była drugim, a właściwie trzecim  elementem zajęć. Do południa nasi zawodnicy zaliczyli pobyt na siłowni, po którym na bocznym boisku przystąpili do zajęć i ćwiczeń szybkościowych. Tu dopingowani głośno przez trenera Petra Nemca zawodnicy staczali pojedynki biegowe na dystansach 5, 10 i 15 metrów. Po dobiegnięciu do piłki wykańczali akcję 1 na 1.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_5987_9f9976e6142656db03a545a5fa831791.jpg

 

Podczas gry wewnętrznej indywidualny tok ćwiczeń z trenerem Wojciechem Ignatiukiem wykonywali Damian Krajanowski, Paweł Czoska i Maciej Górski.

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/IMG_5998_ce0ede84e8ea83e9d944f2c5ce3ff8ef.jpg

 

 

Z boku murawy grze przyglądał się Krystian Żołnierewicz, który „odpoczywał” po kolejnym dniu rehabilitacji .

 

 

tr








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia