W poniedziałek Arka rozpoczęła kolejny tydzień przygotowań do nadchodzącego sezonu. Po niedzielnym odpoczynku trener Nemec zorganizował swoim podopiecznym dwugodzinny trening, w którym wzięła udział spora grupa chłopców ze „złotej” drużyny juniorów trenera Wilczyńskiego.

Mając w zanadrzu taką utalentowaną młodzież, sztab szkoleniowy Arki nie powinien mieć najmniejszych problemów ze spełnieniem wymogu o grze juniora w każdym meczu ligowym przez 90 minut. Do gry w kadrze Nemca przymierzani są m.in. Kamil Haberka, Paweł Brzuzy, Paweł Wojowski, Dariusz Formella oraz bramkarz Patryk Kamola. Cała piątka starała się dziś pokazać z jak najlepszej strony, aby w kadrze żółto-niebieskich zakotwiczyć na dłużej. Nie można też zapomnieć o tych, którzy w pierwszym zespole byli już wcześniej, czyli Michale Szromniku, Mateuszu Szwochu i Krystianie Żołnierewiczu, choć akurat ten ostatni więcej czasu jest zmuszony poświęcać na rehabilitację po kontuzji niż trening z kolegami na boisku.

Na dzisiejszych zajęciach brakowało natomiast Peresa Benevente, który od kilku dni przebywa w Łodzi i wraz z Jakubem Kowalskim starają się o angaż w ekstraklasowym Widzewie. Brazylijczyk był już nieobecny w sobotnim sparingu ze Stomilem, który opuścili także Sławomir Mazurkiewicz i Tomasz Jarzębowski, lecz ta dwójka dziś już normalnie trenowała.

Przez pierwszą godzinę dzisiejszych zajęć, podzielona na trzy grupy kadra Arki ćwiczyła na trzech stacjach, gdzie koncentrowała się różnych elementach. Na jednej ze stacji poświęcono się intensywnym ćwiczeniom wytrzymałościowym i siłowym, na drugiej doskonalono panowanie nad futbolówką, natomiast trzecia stacja to stretching i ćwiczenia na matach pod nadzorem trenera Ignatiuka.

Po „zaliczeniu” każdej ze stacji wszyscy wzięli udział w kolejnych ćwiczeniach fizycznych, które w zdecydowanej większości trzeba było wykonać w parach, natomiast ostatnie pół godziny poświęcono już zajęciom typowo piłkarskim. Na obu połowach boiska zorganizowano trening z piłkami, w ramach którego należało najpierw rozegrać futbolówkę na jeden kontakt, po czym ze skrzydła szło dośrodkowanie na dwóch zamykających całą akcję zawodników.

Na wtorek zaplanowano dwa treningi: o godz. 10-ej i 16-ej – oba na bocznym boisku GOSiR. Na środę zaplanowana jest natomiast kolejna gra kontrolna, w której Arka zmierzy się z Gwardią Koszalin. Początek meczu o godz. 17.00.

Arkadiusz Skubek