Aktualności
14.10.2011
Przedmeczowy rozruch. Wybrańcy na Polkowice.
Jeszcze wczoraj arkowcy mieli pomeczowe rozbieganie, a dziś już odbyli przedmeczowy rozruch – tak wygląda piłkarska rzeczywistość w świetle napiętego kalendarza. O komforcie pracy nie może mówić Petr Nemec, ale w sytuacji, gdy jego zespół złapał wiatr w żagle, wszyscy są przekonani, że krótkie przerwy między kolejnymi spotkaniami pozwalają utrwalić wysoką dyspozycję i nawyk wygrywania.
To już tradycja w zajęciach na 24 godziny przed meczem – największą uwagę czeski szkoleniowiec przyłożył do przygotowania fizycznego swoich piłkarzy i przećwiczeniu stałych fragmentów gry. Przez pierwsze pół godziny gdynianie pracowali nad motoryką, zwinnością, a także skocznością. Pracowano także nad prowadzeniem piłki i dokładnością podań, a później przystąpiono już do ćwiczeń czysto futbolowych.
Najpierw arkowcy doskonalili grę skrzydłami, czyli największe wyzwania stały przed bocznymi pomocnikami i obrońcami naszej drużyny, choć nie bez znaczenia było także zachowanie napastników finalizujących zagrania kolegów spod linii bocznej. Później przećwiczono różne warianty rozegrania stałych fragmentów gry, w tym rzuty rożne. Przebieg tych zajęć można podsumować w jeden sposób: zawodnicy z Polkowic mają czego się bać!
Pośród trenujących można było dziś dojrzeć m.in. Krzysztofa Łągiewkę, który jak pamiętamy, tuż przed podróżą do Płocka nabawił się kontuzji. Obrońca próbował dziś normalnie ćwiczyć, choć ostatecznie zajęcia kończył kilkumastoma indywidualnymi okrążeniami boiska. W jutrzejszym meczu Łągiewka jeszcze nie wystąpi.
Na treningu brakowało natomiast Pawła Czoski, Ensara Arifovića i Hirka Zocha. Ten ostatni uczestniczył w zajęciach z zespołem rezerw. Arifović naciągnął mięsień dwugłowy i w jego przypadku dopuszczalne są tylko zabiegi u Marka Gaduły, podobnie zresztą jak u Pawła Czoski, choć nasz pomocnik, uskarżający się na naciągnięcie torebki stawowej, powinien do normalnych zajęć wrócić szybciej od Bośniaka.
Po treningu poznaliśmy osiemnastkę, którą trener Nemec wybrał do walki z zespołem z Polkowic. Niespodzianek nie ma, a jedyną zmianą w porównaniu do drużyny, która pojechała do Płocka, jest brak kontuzjowanego Ensara Arifovića, a w jego miejsce wskoczył Mirko Ivanovski.
Kadra na mecz z Polkowicami:
Bramkarze:
1. Marcin Juszczyk
26. Maciej Szlaga
Obrońcy:
6. Omar Jarun
22. Damian Krajanowski
25. Sławomir Mazurkiewicz
42.Bartosz Brodziński
Pomocnicy:
11. Piotr Kuklis
13. Jakub Kowalski
14. Mateusz Szwoch
16. Piotr Kasperkiewicz
18. Petr Benat
20. Marcin Radzewicz
23. Bartłomiej Niedziela
33. Tomasz Jarzębowski
Napastnicy:
2. Fabian Słowiński
15. Bartosz Flis
27. Mirko Ivanovski
29. Janusz Surdykowski
Arkadiusz Skubek
Copyright Arka Gdynia |