Aktualności
![img](images/news/cut2/default.jpg)
13.01.2010
Testy wydolnościowe w Arce.
W środę na bocznym boisku GOSiR cały nasz zespół przeszedł testy wydolnościowe. Zawodnicy podzieleni byli na grupy 6 osobowe, obecni byli już także Tadas Labukas, który po perypetiach z kolizją drogową dojechał już do Gdyni oraz kameruński napastnik Joseph Desire Mawaye.
![](http://www.arkagdynia.nazwa.pl/images_uploaded/n/1263397432_14_1469545691.jpg)
Podobne testy zawodnicy przechodzili w grudniu. Na ich podstawie mieli przygotowane programy biegowe, które realizowali podczas urlopów. Dzisiejsze testy pozwolą zweryfikować nowe wartości prędkości progowej, tętna progowego charakteryzujące wydolność danego zawodnika - powiedział nam Wojciech Ignatiuk trener odpowiedzialny za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.
Na podstawie wyników tych testów określone zostaną obciążenia jakim podczas całego okresu przygotowawczego poddawani będą zawodnicy.
![](http://www.arkagdynia.nazwa.pl/images_uploaded/n/1263397425_14_291995541.jpg)
![](http://www.arkagdynia.nazwa.pl/images_uploaded/n/1263397432_14_1469545691.jpg)
Podobne testy zawodnicy przechodzili w grudniu. Na ich podstawie mieli przygotowane programy biegowe, które realizowali podczas urlopów. Dzisiejsze testy pozwolą zweryfikować nowe wartości prędkości progowej, tętna progowego charakteryzujące wydolność danego zawodnika - powiedział nam Wojciech Ignatiuk trener odpowiedzialny za diagnostykę i przygotowanie motoryczne zespołu.
Na podstawie wyników tych testów określone zostaną obciążenia jakim podczas całego okresu przygotowawczego poddawani będą zawodnicy.
![](http://www.arkagdynia.nazwa.pl/images_uploaded/n/1263397425_14_291995541.jpg)
|