TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

img

16.11.2009

Intensywne treningi.Tydzień przed Piastem.

Do kolejnego spotkania Arki w Gliwicach ze względu na mecz reprezentacji jeszcze trochę czasu pozostało, ale nasz zespół w tym tygodniu po 2 dniach odpoczynku już intensywnie trenuje.

Trener Dariusz Pasieka zaaplikował naszym zawodnikom 5 intensywnych treningów. W czwartek i piątek to podwójne dawki.



Możliwość dochodzenia do pełnej dyspozycji mają kontuzjowani Przemek Trytko, Wojciech Wilczyński, Michał Płotka i Mateusz Siebert. Trenują oni w grupie pod okiem Grzegorza Witta. Trener Dariusz Pasieka jest zdania, iż istnieje duża szansa aby Ci zawodnicy już od początku przyszłego tygodnia wrócili do normalnego cyklu treningowego z zespołem.




Nieobecni byli przechodzący rehabilitację Bartosz Karwan oraz powołany do kadry U-21 Marcin Budziński.

Reszta zawodników trenuje normalnym trybem na wyższych obrotach doskonaląc elementy techniczno-taktyczne. Było to widoczne zarówno przy ćwiczeniach dośrodkowań na zawodnika wchodzącego w pole karne jak i przy atakach 1 na 1 wykańczanych strzałem na bramkę, w której na przemian stawali Andrzej Bledzewski i Norbert Witkowski oraz w gierce treningowej gdy zawodnicy podzieleni zostali na dwa zespoły grające na ograniczoną ilość kontaktów.

W grupie ćwiczących widoczni byli Adrian Sulima, Paweł Czoska i Krzysztof Bułka, a więc gracze Młodej Ekstraklasy będący najbliżej pierwszego składu drużyny, otrzymujący od trenera Pasieki szansę na dalsze potwierdzanie swoich atutów.








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia