Po emocjonującym meczu derbowym w niedzielę, nasz zespół zaliczył trening regeneracyjny w poniedziałek, a wtorek był dniem odpoczynku.

Taki rozkład zajęć dyktuje fakt, iż kolejne spotkanie rozegrane zostanie ponownie w niedzielę. Tym razem Arka zagra we Wrocławiu ze Śląskiem.

Dzisiaj rozpoczęliśmy przygotowania do tego spotkania.

Zawodnicy zaliczyli dwie jednostki treningowe.

Rano było ważenie i wspólne śniadanie, a następnie zespół wyszedł na boczne boisko.

Główne akcenty pierwszych zajęć to siła dynamiczna.

Odbyła się także gra taktyczna.

Popołudniowe zajęcia były zdominowane przez gry doskonalące założenia taktyczne oraz stałe fragmenty gry.

tr