Aktualności
17.09.2019
Dwie odsłony zajęć i pogody
Dzisiaj nasz zespół rozpoczął przygotowania do meczu wyjazdowego z ŁKS Łódź. Odbyły się dwie jednostki treningowe. Warunki zajęć były delikatnie mówiąc zróżnicowane.
Dzień rozpoczęło ważenie, a następnie wspólne śniadanie.
Następnie zawodnicy wyszli na boczne boisko Gdyńskiego Centrum Sportu. Momentami towarzyszyło im nawet słońce.
Rozpoczęli od rozgrzewki,
a następnie na wyznaczonych stacjach odbyły się ćwiczenia kształtujące siłę dynamiczną.
Po pierwszych zajęciach drużyna udała się na obiad, a po południu odbyła się druga jednostka.
Pogoda zdecydowanie się pogorszyła, ale determinacji i zaangażowania nie brakowało!
Głównym akcentem zajęć były małe gry.
tr
Copyright Arka Gdynia |