Aktualności
08.11.2018
Trening i odnowa
Dzisiaj nasz zespół zaliczył jeden trening, a następnie zawodnicy udali się na odnowę.
Po rozgrzewce wstępnej i rozciąganiu zawodnicy przeszli do ćwiczeń technicznych z piłkami.
Najpierw było doskonalenie podań, a następnie forma „dziadka”, przy której było sporo śmiechu ze względu na dodatkowy element, jakim było trzymanie się za ręce zawodników stojących na obwodzie.
Kolejnym elementem były gry na utrzymanie oraz doskonalenie gry ofensywnej.
Całość zakończyła gra 11 na 11.
tr
Copyright Arka Gdynia |