Aktualności
16.10.2018
Intensywne wtorkowe zajęcia
Trwają przygotowania do meczu ze Śląskiem Wrocław na wyjeździe.
Wtorek przyniósł zawodnikom intensywne i zróżnicowane zajęcia.
Rozpoczęły się od ćwiczeń w sali fitness.
Następnie drużyna w dwóch grupach realizowała zajęcia na bocznym boisku oraz w siłowni.
Na obszarze wyznaczonym przez 3 bramki trenerzy zarządzili intensywne małe gry z dodatkowym akcentem biegowym.
W siłowni na kilku stacjach zawodnicy kształtowali dolne i górne partie mięśni.
tr
Copyright Arka Gdynia |