Dzisiaj 'Arkowcy" zaliczyli pierwszy pełny dzień przygotowań w Gniewinie na obiektach Hotelu Mistral.

Podczas tego zgrupowania trenerzy zaplanowali po dwie jednostki treningowe, uzupełnione jeszcze o dodatkowe zajęcia wieczorne.

Jak podkreślił II trener Grzegorz Witt podczas tego zgrupowania akcenty będą rozłożone równomiernie pomiędzy pracą nad przygotowaniem motorycznym, a treningiem techniczno-taktycznym.

Kładziemy duży akcent na przygotowanie motoryczne, bo to trzeba zrealizować, aby podczas sezonu kontynuować kolejne jego etapy. Nie zapominamy jednak także o tych elementach jakimi jest praca z piłką. Tak naprawdę teraz nie ma już typowych obozów, w których pracuje się tylko nad motoryką, ale jest to praca kompleksowa. 

Dzisiaj nasi zwodnicy pierwsze zajęcia zaliczyli rano w siłowni, a następnie przeszli na boisko, gdzie odbył się trening techniczno-taktyczny.

Po południu zawodnicy wyszli ponownie na zieloną murawę, gdzie podczas zajęć dominowały różne formy gier oraz doskonalenie podań.

Po kolacji zawodnicy mają zaplanowany trening FMS.  Na bazie badań, które odbyły się po powrocie do zajęć, we współpracy trenerów przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeutów powstał program, który wyznaczył dodatkowy trening korekcyjny.

Do drużyny dołączył już dzisiaj Robert Sulewski.

tr

SPRZEDAŻ KARNETÓW OD 2 LIPCA!!!

Pamiętaj, że jeśli nie zakładałeś dotychczas profilu kibica to karnet kupisz w punkcie sprzedaży. Jeśli masz już zweryfikowany profil możesz zakupić karnet przez Internet.