Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/sspl0865_7035f8d13b7fe4cf6b06c645b2df101a_1507217998.jpg)
05.10.2017
Piątkowy sparing podsumuje intensywny tydzień.
Trener Leszek Ojrzyński jest znany z wymagań wobec piłkarzy. Nie inaczej jest podczas tego pierwszego tygodnia, podczas przerwy w rozgrywkach. Od poniedziałku nasz zespół mocno pracuje i nie ma żadnej taryfy ulgowej.
Głównym elementem tego pierwszego tygodnia jest praca nad motoryką. Mieliśmy sporo akcentów kształtujących siłę i szybkość.
Dzisiaj także zawodnicy rozpoczęli od pracy na siłowni i ćwiczeń wzmacniających.
Następnie przeszli na boisko, gdzie mieliśmy elementy taktyki oraz grę.
To akcenty związane są z piątkowym sparingiem, który Arka o 12.00 rozegra w Grudziądzu z Olimpią.
tr
BILETY NA JAGIELLONIĘ!
Zachęcamy do zakupu biletów w punktach sprzedaży, których pełna lista znajduje się TUTAJ oraz poprzez stronę internetową.
![http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_c199ddb88db1a112e1578518ccb531fe.jpg](http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/BILETY_c199ddb88db1a112e1578518ccb531fe.jpg)
|