TA STRONA UŻYWA COOKIE.
Dowiedz się więcej o celu ich używania. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na korzystanie z cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.

chignahuapan
Arka-Facebook Arka-Instagram Arka-Twitter Arka-YouTube Arka-TikTok Arka LinkedIn NO10 Nocny Bieg Świętojański Stowarzyszenie Inicjatywa Arka Betclic


Aktualności

26.10.2016

Trening, odnowa i czas na derby!

Dzień po spotkaniu pucharowym w Bytowie trenerzy podzielili kadrę na dwie grupy. Pierwsza (ci którzy grali w większym wymiarze) zaliczyła krótkie rozbieganie i udała się na siłownię, gdzie zaliczyła ćwiczenia na górne partie mięśniowe. 

  http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2253_cb9854a70e6fa351bc6f2a0a42dcf552.jpg

 Pozostali na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu mielii trening wyrównawczy.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2151_5ed0731c4eacdc42e1cd6f83f09de009.jpg

Pod okiem trenera Jarosława Krupskiego trenowali Konrad Jałocha i Szymon Więckowicz.

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2135_c29710ee7f763bee26e7f206b674650a.jpg

Jak widać trening był urozmaicony.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2241_994806d14d224ca074a6e6dc37f98cbb.jpg

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2147_1d980941bca99f5324a1d81791bd443f.jpg

Zawodnicy z pola po grze 7 na 3  zaliczyli akcent siły dynamicznej. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/129A2198_b65db27930fda40113b08b36f7ae5f6a.jpg

Następnie zarządzono 3 kwarty gry 5 na 5. 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening_161026-20_fdd326d2fdad9375252030470f78b5ef.jpg

 Walce przyglądała się część z tych zawodników, która wróciła z siłowni.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening_161026-2_43b2f6bdf0c36c49431c27e4dbd50a3c.jpg

 

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening_161026-8_a2ae0e4bb298145babe60cd3a0c664d1.jpg

Nie zabrakło form strzeleckich.

 http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/trening_161026-4_9f83a6ac072b5b5c6c383438cf19304b.jpg

 Po zakończonych zajęciach wszyscy udali się na odnowę. Teraz  czas myśleć o Wielkich Derbach Trójmiasta!

 

 SPONSORZY MECZU ARKA - LECHIA:

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/moderna_trawa_bb81f6f73c948a764821c782abcba6c9.jpg

 

 

http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/northpol_699b39dd2d6a2d0221814694de15f378.jpg

 

 

 

 

 

 

 








Poprzedni Następny

 

 

 

 

 

 

SPONSORZY MŁODEJ ARKI

 

 

     

 

 

 

 

 

 

PARTNERZY MEDIALNI

 

 

Arka Gdynia Copyright Arka Gdynia