Aktualności
26.10.2016
Trening, odnowa i czas na derby!
Dzień po spotkaniu pucharowym w Bytowie trenerzy podzielili kadrę na dwie grupy. Pierwsza (ci którzy grali w większym wymiarze) zaliczyła krótkie rozbieganie i udała się na siłownię, gdzie zaliczyła ćwiczenia na górne partie mięśniowe.
Pozostali na bocznym boisku Gdyńskiego Centrum Sportu mielii trening wyrównawczy.
Pod okiem trenera Jarosława Krupskiego trenowali Konrad Jałocha i Szymon Więckowicz.
Jak widać trening był urozmaicony.
Zawodnicy z pola po grze 7 na 3 zaliczyli akcent siły dynamicznej.
Następnie zarządzono 3 kwarty gry 5 na 5.
Walce przyglądała się część z tych zawodników, która wróciła z siłowni.
Nie zabrakło form strzeleckich.
Po zakończonych zajęciach wszyscy udali się na odnowę. Teraz czas myśleć o Wielkich Derbach Trójmiasta!
SPONSORZY MECZU ARKA - LECHIA:
![http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/moderna_trawa_bb81f6f73c948a764821c782abcba6c9.jpg](http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/moderna_trawa_bb81f6f73c948a764821c782abcba6c9.jpg)
![http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/northpol_699b39dd2d6a2d0221814694de15f378.jpg](http://arka.gdynia.pl/images/galeria_zdjecie/big/northpol_699b39dd2d6a2d0221814694de15f378.jpg)
|