Aktualności
![img](http://arka.gdynia.pl/images/news/cut2/129a1775_f1095c08fd4c85e1b60b5fea284cb881_1458054668.jpg)
15.03.2016
Urozmaicony wtorek.
Arka kontynuuje przygotowania do meczu w Suwałkach. Wtorek to jedna jednostka treningowa, ale sporo się podczas niej działo.
Najpierw drużyna zaliczyła tor koordynacyjny.
Każdy z zawodników zaliczał ćwiczenia na kilku wyznaczonych stacjach.
Następnie po podziale trenujących na obu połowach boiska mieliśmy doskonalenie dośrodkowań wraz z wykończeniem akcji strzałem.
Do dyspozycji trener Jarosław Krupski miał 4 bramkarzy (Jałocha, Miszczuk, Kotkowski i Moczadło). Najpierw ćwiczyli indywidualnie, a następnie z zespołem.
Kolejnym elementem były gry 1 na 1 oraz 5 na 5 z bramkarzami.
Kadrę trenujących uzupełnili dzisiaj zawodnicy z rezerw Adam Wolak i Daniel Lisowski.
Jutro zajęcia wyznaczono na godzinę 11.00.
tr
|