Aktualności
16.11.2015
Odnowa, regeneracja i kolej na rozpoczęcie rundy rewanżowej!
Mimo, że zawodnicy 1 ligi rozegrali 17 kolejkę spotkań, to nie kończą rywalizacji w tym roku. Przed nami 2 kolejki z wiosny!
Nasz zespół grał w Głogowie w niedzielę, a dzisiaj o 10.00 zawodnicy zameldowali się na obiektach Gdyńskiego Centrum Sportu.
Część została skierowana od razu na salkę , gdzie odbył się trening regeneracyjny , a pozostali w tym czasie zaliczyli na bocznym boisku trawiastym trening wyrównawczy.
Pierwsza grupa tych, którzy grali w dłuższym wymiarze zaliczyli rowerki oraz ćwiczenia na matach. W tym czasie dyrektor sportowy Klejndinst i trener Niciński mogli wymienić opinie na temat wczorajszego meczu.
Grupa tych, którzy nie grali lub zagrali w mniejszym wymiarze czasowym ( Wojowski, Sobieraj, Siemaszko, Renusz, Mosiejko, Wardziński, Lomski , Socha, Miszczuk) pod okiem najpierw trenera Witta, a następnie obu szkoleniowców na bocznej murawie zaliczali trening strzelecki.
Na koniec rozegrana została gra 4 na 4 z udziałem bramkarzy ( w tym trenera Jarka Krupskiego).
Potem wszyscy udali się na odnowę do Aquaparku.
Mecz w tym tygodniu już w piątek z Zawiszą w Bydgoszczy , a treningi w kolejnych dniach wyznaczono na godzinę 14.30.
tr
Copyright Arka Gdynia |